وسائل علاجية للتقليل من آلام الصداع النصفي المزمن

[خاطري آضمـڪ]

تنظيم ساعات النوم

يسهم تنظيم ساعات النوم في التقليل من مرض الصداع النصفي المزمن، حيث إن النوم بساعات محددة وفي أوقات ثابتة يساعد في العلاج.

txtمنها التهاب السحايا.. 7 حالات خطيرة يدل عليها الصداع
txtدراسة تكشف عن دواء يعالج الصداع النصفي الشهري

استخدام العطور الطبيعية

كما تساعد العطور الطبيعية المستخلصة من النباتات، مثل الزنجبيل واللافندر، فقد يساهم استنشاق هذه العطور في التقليل من ألام الصداع النصفي المزمنة.


اللجوء إلى أجهزة الصداع النصفي

وتوجد أجهزة للصداع النصفي داخل الدماغ تحاول مقاطعة إشارات الآلم، وذلك باستخدام أجهزة الجاما كور التي تعمل على تحفير الخلايا العصبية داخل الدماغ وذلك باستخدام تحفيزا كهربائيًا لألياف العصب لتخفيف آلالام.


الابتعاد عن الأطعمة السريعة والحلويات
ويلعب النظام الغذائي الصحي دورًا جيدًا في التقليل من آلالام الصداع النصفي، حيث إن تناول أكبر قدر من الأطعمة الخالية من الكربوهيدرات والدهون والسكريات يقلل من النوبات العصبية.

[شيخة الزين]

كلمـــات رائعــــــــــــه
وانتقـــــــــــاء مميز
يعطيـــــــــــــــــــــك آلف عافيـــــــــــــــــــــــــه

[مرفأ]

إنتقآء شدني كثيراً
فـ سلمت على ذوقك الرفيع
ولك كل الود والإحترآم

[عبد الحليم]

طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي..

[- سمَـا.]

-












../ :34:
شُكرًا لك وَ لجمَال الطرح
دمتِ بخير يَ ألق.

[خاطري آضمـڪ]

سمما:579:

[خاطري آضمـڪ]

مرفا:579:

[خاطري آضمـڪ]

شيخه:579:

[خاطري آضمـڪ]

عبدالحليم منور

[♡ Šąɱąя ♡]

موضوع قيم
سلمت الايادي ..
بااقات ورودي لك

:x2:

[Şøķåŕą]

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[Şøķåŕą]

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[الحقوقي فيصل]

انتقاء أكثر من رائــــــع
ما ننحرم ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك
تحياتــي .

[فرآشه ملآئكيه]

انتقاءك جميــل
يعطيك العافيه يارب , ع الموضوع ! دمت ودام ابداعك
ودي

[بنت الشام]

_



سلمت ع طرحك المميز
دمت

[نور القمر]

جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك

[الدكتور على حسن]

كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة ما قدمت لنـــا
من موضوع اكثر من رائع
اللهم اكرمك وأسعدك وبارك فيك
ربنا يجعل كل ما تقدمونه
في موازين حسناتكم
ويجازيك عنا خير الجــزاء
يااااااااااااااااارب
لك كل تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتــور علــى
:rose::eq-32::rose:

[الحقوقي فيصل]

سلمت يدـاك
بـإنتظار جديدك القادم . . .
بآقآت ـالشكر وـآالتقدير ـاإقدمهآ لك

[سمارا]

تسلم الأيادي على ما قدمت
ننتظر جديدك بكل شوق
تقبل مني أعطر التحايا

سمأأأأأرا

[جَوآهر]

_

يعطيك الف عافيه على الطرح الجميل
سلمت :642: .

[Şøķåŕą]

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[رحيل]

سلمت الكفوف الطيبه
على هذهِ الاطروحه الرائعه
,رعاك الله 🌸🍃
,*

[Şøķåŕą]

_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[Şøķåŕą]

تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي

[نبضها مطيري]

سلمت اناملگ على الانتقاء المميز
لاحرمنا المولى هذا الهطول الجميل
لروحك السعاده

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[☆Šømă☆]

طـرح رآئــع
سلمت الأيادي عالطرح

[Şøķåŕą]

طرح رائع
سلمت الأيادي على الآنتقاء
دمت بود