فوائد التأمل وأهميته في تعزيز الصحة النفسية

[- سمَـا.]

فوائد التأمل وأهميته في تعزيز الصحة النفسية
- تنظيم المشاعر السلبية.
- إدارة التوتر.
- السيطرة على القلق.
- تعزيز الصحة العاطفية.
- تعزيز الوعي الذاتي.
- إطالة فترة الانتباه.
- التقليل من فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر.
- تحسين النوم.
- السيطرة على الألم.

[Şøķåŕą]

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[♡ Šąɱąя ♡]

كل الشكر على طرحك الرآئع
وفي انتظار ابداعك القادم بكل شوق
لك وافر التقدير
تقبل مروري المتواضع



:x11::em1::x11:

[جَوآهر]

يعطيك الف عافيه على الطرح الجميل
سلمت :20: .

[мя Зάмояч]

تسلم أناملك عالطرح الرائـع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودك المميـز

[- سمَـا.]

-








../ :241:
إزدان مُتصفحي بتشريفكم
لكم جنائن الورد ~

[سمارا]

تسلم الأيادي على ما قدمت
ننتظر جديدك بكل شوق
تقبل مني أعطر التحايا

سمأأأأأرا

[بنت الشام]

سلمت يداك على روعة الطرح
وسلم لنا ذوقك الراقي على جمال الاختيار
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير
أسأل الباري لك سعادة دائمة
ودي وتقديري لسموك

[خاطري آضمـڪ]

سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

[نور القمر]

إنتقائك ,مميز كالعاده
‎الله يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
‎وبِ إنتظآر جديدك بكل شوق ,
‎لقلبك السعآده والفـرح

[- سمَـا.]

-












../:241:
إزدان مُتصفحي بتشريفكم
لكم جنائن الورد.

[رحيل]

شكرا ع الانتقاء الجميل
دام وافر العطاء

تحيه لكم

[- سمَـا.]

-












../ :241:
إزدان مُتصفحي بتشريفكم
لكم جنائن الورد.

[غـُـلايےّ]

سلمت كفوفك لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك،

[- سمَـا.]

-












إزدان مُتصفحي بتشريفكم
لكم جنائن الورد.

[Şøķåŕą]

_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[نور القمر]

مَـواضيعك مُخضبةٌ بـِ النور
سلمت أكف العطاء
وتحيّة عطِرة مُعتقة بـِ المسك ..

[كارا]

كالعاده ابداع راقي وطرح يستحق التقييم
دمتم ودام نبض قلوبكم

[بنت العز]

سَلمت
علىَ هذا الطَرح الآنيقَ

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير