ضروريآت لِضبط النفس فِي الحيآه الزوجيه .

[s α м α н]

،


لحياة زوجية سعيدة،
سيكون من الضروري أن تحملي معك دائما قطعة سكر صغيرة لتنظيم مستوى السكر في الدم .

وذلك وفقا لدراسة جديدة
نشرت في تقارير الاكاديمية الوطنية للعلوم ( pnas )،
اجراها باحثون في جامعة ولاية أوهايو.
الدراسة اجريت على 107 من المتزوجين لمدة تجاوزت ال 21 يوما.
أعطى خلالها العلماء إلى كل متطوع دمية الفودو تمثل شريكهم و 51 دبوس.
نقص السكر يجعلك غاضبة:
في نهاية اليوم ،
قام الباحثون بقياس مستويات السكر في الدم للمشاركين،
وبمقارنة إرتفاع هذه النسبة بعدد الدبابيس المزروعة
في الدمية حيث كان المشاركين يعبرون
عن غضبهم تجاه زوجاتهم بزرع المسامير في دمى
اعتمادا على مستواهم العصبي.
النتائج بينت أنه كلما إنخفضت نسبة السكر في الدم
كلما زاد عدد الدبابيس العالقة.
الجلوكوز ضروري لضبط النفس:
شارك المتطوعين في الاختبار الثاني.
كان على الأزواج الضغط على زر في أسرع وقت
ممكن كلما ظهر اللون الأحمر على الشاشة.
الفائز لديه الحق في إخضاع شريكه لضوضاء عالية جدا يحدد كثافتها ومدتها.
كما هو الحال في التجربة السابقة،
أظهرت النتائج أن أولئك الذين لديهم نسبة الجلوكوز منخفضة سببوا ضوضاء عالية و لفترة طويلة.
يقول البروفيسور البوشمان ،
وهو طبيب نفساني و المؤلف الرئيسي للبحث:
” صحيح أن الدماغ يمثل 2٪ فقط من أوزاننا ولكنه يستهلك 20 ٪ من السعرات الحرارية لدينا.
درجة ضبط النفس اللازمة للسيطرة على الغضب و العدوانية تتطلب الكثير من الطاقة ”
وقال براد بوشمان:
“قبل مناقشة أي موضوع مع زوجتك ،
عليك أن لا تكون جائع فانخفاض مستوى الجلوكوز في الدم،
يمكن أن يكون مصدرا للتوتر بين الزوجين
يؤدي إلى إستخدام العنف في بعض الأحيان”

[أيــلُولَ]

بوركت أناملك
للجلب الجميل
لاعدم

[بٰٰقايٰا روحہٰ]

سلمت الآكف ومَاجلبت
إبداع دآئم وتميز مُستمر
ننتظرالقادم منك بشوق
الجوري لشخصك:241:

[لذة مطر ..!]

سلمت يديك ع طرحك / يعطيك العافيه ..:eq-34:

[غـُـلايےّ]

طررح يفوق آلجمآل ,
‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
‎وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي

[أبو علياء]

يعطيكم العافية لروعة ما طرحتم ،،
تولد الابتسامه بكم عند دفئ حضوركم المميز
تعطرت زوايا المنتدى بكل ما تقدموه
من جديد ومفيد ... تقدير يليق بكم
ودي وعبق وردي

[سرالهوى]

سلمت انآملك على الطرح المميز
ويعطيك الف عافيه على المجهود المبذول
ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك
كل الشكر والتقدير لك
كل الود

[فيّ]

طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك
متوهّجاً بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ
لروحَكَ جِنآئِن وَرديهّ

[s α м α н]

بوركت أناملك
للجلب الجميل
لاعدم


:34:

منوره المتصفح بطلتك الجميلةة :155: .
لِ روحكك السعآده :34: .

[s α м α н]

سلمت الآكف ومَاجلبت
إبداع دآئم وتميز مُستمر
ننتظرالقادم منك بشوق
الجوري لشخصك:241:


:34:

منوره المتصفح بطلتك الجميلةة :155: .
لِ روحكك السعآده :34: .

[s α м α н]

سلمت يديك ع طرحك / يعطيك العافيه ..:eq-34:


:34:

منوره المتصفح بطلتك الجميلةة :155: .
لِ روحكك السعآده :34: .

[s α м α н]

طررح يفوق آلجمآل ,
‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
‎وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي


:34:

منوره المتصفح بطلتك الجميلةة :155: .
لِ روحكك السعآده :34: .

[s α м α н]

يعطيكم العافية لروعة ما طرحتم ،،
تولد الابتسامه بكم عند دفئ حضوركم المميز
تعطرت زوايا المنتدى بكل ما تقدموه
من جديد ومفيد ... تقدير يليق بكم
ودي وعبق وردي





:34:

منور المتصفح بطلتك الجميلةة :155: .
لِ روحكك السعآده :34: .

[s α м α н]

سلمت انآملك على الطرح المميز
ويعطيك الف عافيه على المجهود المبذول
ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك
كل الشكر والتقدير لك
كل الود


:34:

منور المتصفح بطلتك الجميلةة :155: .
لِ روحكك السعآده :34: .

[s α м α н]

طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك
متوهّجاً بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ
لروحَكَ جِنآئِن وَرديهّ


:34:

منوره المتصفح بطلتك الجميلةة :155: .
لِ روحكك السعآده :34: .

[ريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ]

موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الاختيار
دمت لنا ودام تالقك الدائم

[s α м α н]

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ http://www.r-eshq.com/vb/r2018-eshq/buttons/viewpost.gif (http://www.r-eshq.com/vb/showthread.php?p=205966#post205966)
موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الاختيار
دمت لنا ودام تالقك الدائم

:34:

منوره المتصفح بطلتك الجميلةة :155: .
لِ روحكك السعآده :34: .

[روحي تبيك]

انتقـآءْ رآئــع, وطرح جميــل كجمآل روحك
دآئمـآ مآنرى الإبدآع والتميز يلآمس انتقآئك
لآحرمنـآ الله من روعة طروحآتكـ
الله يعطيك الف عافيـــــــــة وآلف شكَـر لك
ولك مني أرق وأجمل التحايا

[s α м α н]

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموخ إنسآن http://www.r-eshq.com/vb/r2018-eshq/buttons/viewpost.gif (http://www.r-eshq.com/vb/showthread.php?p=206896#post206896)
انتقـآءْ رآئــع, وطرح جميــل كجمآل روحك
دآئمـآ مآنرى الإبدآع والتميز يلآمس انتقآئك
لآحرمنـآ الله من روعة طروحآتكـ
الله يعطيك الف عافيـــــــــة وآلف شكَـر لك
ولك مني أرق وأجمل التحايا

منور المتصفح بطلتك الجميلةة :155: .
لِ روحكك السعآده :34: .

[s α м α н]

إنتقاااء عطر وأكثر من رااائع .... :121:
سلم هذا الجمال بهذا الإنتقاء الأكثر من مميز .... :131:
كل الشكر والتقدير .....:239:
مع كامل إحترآمي .....:100:


اسعدني حضوركك الجميل
لروحك :34:

[بسمة فجر]

موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الاختيار
دمت لنا ودام تالقك الدائم

[s α м α н]

موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الاختيار
دمت لنا ودام تالقك الدائم



اسعدني حضوركك الجميل
لروحك :34:

[الريــم]

-




طرح جمييل
لاحرمنا جديدك وجهودك
بأنتظار القادم بكل شوق..:h1::111:

[s α м α н]

اسعدني حضوركم الجميل
لكم :34::34:

[دره العشق]

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[دلوعة عشق]

يعطيك العافيـــه لطرحك المميــز
بآنتظار المزيــد من جديدك الراقي
آعذب التحايـــا http://lyal-alomr.com/vb/images/smilies/169.gifhttp://lyal-alomr.com/vb/images/smilies/169.gif

[Şøķåŕą]

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[إيلين]

:j1:






تَحية تلطفهآ قلوب طيبة ونقٌية
آ‘لتميزٍ لآ يقفٌ عندْ أولْ خطوٍة إبدآعٌ
بلْ يتعدآه في إستمرآرٍ آلعَطآءْ

[Şøķåŕą]

_

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[نور القمر]

•.
سلمت أناملك على الطرح المميّزhttps://a-al7b.com/vb/images/smilies/241.gif
ويعطيك العافية على المجهود المبذولhttps://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1 (27).png
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعكhttps://a-al7b.com/vb/images/smilies/241.gif
لك تحياتي وفائق شكريhttps://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1 (27).png
ولك كل الودhttps://a-al7b.com/vb/images/smilies/241.gif

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[نور القمر]

سلمتِ على هكذا إنفراد وَ تميُز
دام حضورك وَ عطائِك اللا محدود
لروحك آكاليل الورد https://www.a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(8).png.

[بنت العز]

تسسسلم الايـآدي على روعه طرحك
الله يعطيك الف عافيه يـآرب

[Şøķåŕą]

طرح رآقي وأنتقـــاء مميـــز
سلمت الأيادي عالطرح
دمت بود