ممارسة الرياضة تساعدك على الوقاية من الدوخة المستمرة

[خاطري آضمـڪ]

يعد الدوار أو الدوخة من المشكلات الصحية التي يعاني منها العديد من الأفراد، مما تسبب انزعاج لعدم قدرتهم على تحقيق التوازن اليومي والاستمتاع بالحياة بشكل صحي وسليم، فإن الدوار يحدث مع الحركة البسيطة أو النوم أو التنزه حالات متعددة يظهر بها حالة الدوار مما تسبب القلق والتوتر والانزعاج للفرد، وفقا لشبكة the health site.

طرق الوقاية من الدوخه

أوضحت العديد من الدراسات، أن الدوخة أو الدوار من المشكلات الصحية المستمرة في البحث لأنها خلايا متعددة من الدماغ، ولكن يمكنك علاجه بممارسة الأنشطة البدنية، واستشارة الطبيب وعدم تجاهل الدوخة لأنها تصيبك بفقدان النظر، كما ينتج عنها العديد من المشكلات التي تهدد صحة الفرد لأن الدوخة مرتبطة بخلايا الدم ومدى نسبة الأنيما في الجسم، لذلك ينبغي استشارة الطبيب.

[عواد الهران]

بارك الله فيك

جزاك الله خير الجزاء,

والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد,

وقمة التفاعل:

بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه.

[мя Зάмояч]

تسلم أناملك عالطرح الرائـع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودك المميـز

[♡ Šąɱąя ♡]

كل الشكر على طرحك الرآئع
وفي انتظار ابداعك القادم بكل شوق
لك وافر التقدير
تقبل مروري المتواضع



:x11::em1::x11:

[- سمَـا.]

-
















../ ض2
شُكرًا لك وَ لجمَال الطرح
دمتِ بخير يَ ألق.

[♔ قمر بغداد ♔]

دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحكَ متوهجاً بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ
لروحَكَ جِنآئِن وَرديهّ
وَأمنيآت بِ أيآم أَجّملّ

[Şøķåŕą]

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[خاطري آضمـڪ]

سكره:96:

[خاطري آضمـڪ]

سممما :b6:

[خاطري آضمـڪ]

ملك :rose:

[خاطري آضمـڪ]

سمر :rose:

[خاطري آضمـڪ]

عواد منور

[خاطري آضمـڪ]

نسائم :64:

[خاطري آضمـڪ]

قمر:618:

[فرآشه ملآئكيه]

سّلُمُـتّ آلُايّادًيّ ...
ؤٌدًيّ

[خالد الشاعر]

موضوع رائع ومميز
طرحتى فابدعتى دمتى ودام عطائكِ
سلمتْ أناملكِ على الجلب المميز
اعذب التحايا لكى
خ ـالد الشاعر:239:

[غـُـلايےّ]

شكرا ولا تكفي لما يبذل من جهود راقية
وماننحرم من فيض عطائك وإبداعك
https://lyaly-alomr.com/vb/images/smilies/arabchathearts.gif تحياتي https://lyaly-alomr.com/vb/images/smilies/arabchathearts.gif

[Şøķåŕą]

_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .