7خطوات تفتح لك الطريق للسعادة الدائمة.. جربها الآن

[طلال]

السعادة هي الرضا والسلام النفسي وتقبل الظروف والتكيف معها ومع الأحداث.

وفي اليوم العالمي للسعادة تكشف داليا نبيل مطر، خبيرة التنمية البشرية، والمعروفة في مصر بلقب سفيرة السعادة الطريق إلى السعادة وتحدد 7 خطوات أساسية للوصول إليها.

وتقول الخبيرة المصرية لـ"العربية.نت" إن من أهم مسببات #السعادة التخلص من الضغوط والطاقة السلبية من خلال التغلب عليها، وعدم التفكير والتركيز عليها، ويمكن أن يتم ذلك بالتدريج والتدريب، فالإنسان لديه مخزون من الأمور السلبية والأمور الإيجابية، وعليه التفكير والتدريب دائماً على التركيز على الأمور الإيجابية في حياته، مضيفة أنه يمكن التفكير في خبر سعيد حدث للإنسان، أو عمل جيد أتقنه ونال إشادات عليه، كما عليه التركيز على نعم الله التي أنعم بها عليه المولى سبحانه وتعالى عليه.

[حۡوْر]

يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
عْطائكَ ممُـيزٌورائعَ
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي
تُعطِر أنفَآسكْ..~~
./

[ѕнмонк]

طرح مميز وأكثر من رااااااائع
سلمت الأيادي
على جمال ماقدمتي من رووعة
بإنتظار الجديد بكل شوق
ودي وتقديري
’

[الويشان]

الابتعاد عن الناس خطوة لحالها تفتح طريق للسعاده :8::143:

يعطيك العافيه عالطرح :23:

[أبو علياء]

يعطيكم العافية لروعة ما طرحتم ،،
تولد الابتسامه بكم عند دفئ حضوركم المميز
تعطرت زوايا المنتدى بكل ما تقدموه
من جديد ومفيد ... تقدير يليق بكم
ودي وعبق وردي

[لذة مطر ..!]

ممتنه لك ع انتقائك ..
ويعطيك العافيه ع جهودك ..:eq-34:

[بٰٰقايٰا روحہٰ]

سلمت وسلمت ذوقك وذائقتك
على روعة مواضيعك الجميلة والهادفة..
ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة
كل الود والتقدير لسموك
وسمو حرفك الجميل..
لك مني اجمل تحية :34::239:

[غـُـلايےّ]

طررح يفوق آلجمآل ,
‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
‎وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي

[هنايف]

موضوع جميل

ومفيد للغايه
سلمت يداك
:241:

[طلال]

شاكر تواجدكم الجميل

اسعدني حضوركم

[الغريب]

موضوع جميل ومفيد
بارك الله فيك ووفقك لكل خير

[أيــلُولَ]

سطور رائعة المحتوى
بوركت أناملك
للجلب المتميز والشيق
في أنتظار جديدك دوماً
تحيتي.،

[إيلين]

يعطيك العافيه ع الموضوع
بانتظار جديد اطوراحتك الجديدة
دمتم بخير

[ريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ]

موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الاختيار
دمت لنا ودام تالقك الدائم

[شيخة رواية]

دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طًرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

[دلوعة عشق]

سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير...
..}~ مودتي

[Şøķåŕą]

سلمت الايادي
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[نور القمر]

سلمت الأيادي على روعة الطرح
في انتظار جديد طرحك
لاخلا ولا عدم

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[نور القمر]

جلبٌ يفوق البهاءَ
لـا حُرمنا جَزيل عطائـِك
وّ مدائن من الشٌكر لـــ روُحك
ولِقلبِكْ الأُوركِيدَ ..
https://a-al7b.com/vb/images/smilies/rose.gif