النحافة الوراثية

[لذة مطر ..!]

في البداية يلزم عمل هذه الفحوصات:

تحاليل غدة درقية
• تحاليل بول وبراز
• صورة دم كاملة
بعد التأكد من سلامة التحاليل يرجى اتباع الآتي:
الاكثار من الطعام عالي البروتين والدهون غير المشبعة (الزيوت النباتية وليس الدهون الحيوانية للمحافظة على مستوى الكوليسترول) مع تناول قرص Digestin بعد الاكل 3 مرات يوميا لتحسين الهضم
التنوع في الطعام في اثناء الوجبة الواحدة مع التركيز على الاطعمة عالية السعرات ولابد ان تحتوي الوجبة على الحلويات
اكل 6 وجبات يوميا 3 رئيسية و3 بينها
عند شرب اللبن يراعى اضافة اللبن البودرة منزوع الدسم الي كوب اللبن كامل الدسم لمضاعفة السعرات الحرارية
استبدال الشاى والقهوة بالعصائر الطبيعية عالية السكر مثل العنب والمانجو والموز مع الحليب والكوكتيل والاكثار من التمر والزبيب
من التركيبات المفيدة في علاج النحافة: بندق ، كاجو ، فستق، فول سوداني ، لوز حلو ، صنوبر 20 غرام من كل صنف(غير محمص)، حلبه 100غرام تغلى مرات متكرره بماء جديد وتصفى ، 250 غرام تين يابس يطبخ في ماء حتى يتهراء أو يؤخذ مربي التين المتوفر في الاسواق وتعجن جميعا في 1000 غرام عسل ، يؤخذ منها ملعقه كبيره 3 مرات قبل الاكل يوميا بنصف ساعه.



مثل زيت الخروع.يجب استعمال المسهلات العشبيه في الشهر مرتين لتنظيف الامعاء
شرب مشروب الحلبة المطحونة المسمى (الموغات) باللبن محلى بالعسل مرة يوميا ثلاث أيام في الاسبوع (للذكور)
أخذ أقراص الخميرة الموجودة في الصيدليات 2 قرص 3 مرات يوميا بعد الاكل لانها تحتوي على معظم الفيتامينات الهامة للجسم وتفتح الشهية للوجبة التالية
أخذ المكمل الغذائي سوستاجين الموجود بالصيدليات 3 ملعقة على كوب ماء بعد الافطار والعشاء
تناول قرص من Calcynon لانه يحتوي على عناصر مفيدة للنحافة خاصة الوراثية
وفي النهاية نقول أن علاج النحافة يحتاج الى الصبر والمداومة





http://up.s-eshg.com/uploads/149937802590342.gif

[الويشان]

احسد النحيفيين والله يقهرون اللي نحاف ويبون يسمنون :238::143:
يعطيك العافيه :eq-32:

[غـُـلايےّ]

طررح يفوق آلجمآل ,
‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
‎وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي

[أبو علياء]

يعطيكم العافية لروعة ما طرحتم ،،
تولد الابتسامه بكم عند دفئ حضوركم المميز
تعطرت زوايا المنتدى بكل ما تقدموه
من جديد ومفيد ... تقدير يليق بكم
ودي وعبق وردي

[سرالهوى]

سلمت انآملك على الطرح المميز
ويعطيك الف عافيه على المجهود المبذول
ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك
فائق شكري وتقديري
كل الود

[لذة مطر ..!]

اجمل وارق باقات ورودي لكم ع المرور .. :eq-34:

[بٰٰقايٰا روحہٰ]

سلمت وسلمت ذوقك وذائقتك
على روعة مواضيعك الجميلة والهادفة..
ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة
كل الود والتقدير لسموك
وسمو حرفك الجميل..
لك مني اجمل تحية :34::239:

[لذة مطر ..!]

ممتنه ي عسل ع المرور وربي يسعدك :eq-34:

[هنايف]

موضوع جميل

ومفيد للغايه
سلمت يداك
:241:

[لذة مطر ..!]

ممتنه لك ع المرور / ويسعدني تواجدك :eq-34:

[بسمة فجر]

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
لك مني أجمل التحيات

[الغريب]

الف شكر لك على الروعة وجمال الانتقاء
سلمت يداك على طرحك الاكثر من رائع
و الله يعطيك الف عافيه...
وفي انتظاااار جديدك..
. دمت بسعاده لاتغادر روحك.

[لذة مطر ..!]

ممتنه لكم ع المرور / مانحرم منكم يارب :241:

[ريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ]

موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الاختيار
دمت لنا ودام تالقك الدائم

[إيلين]

يعطيك العافيه ع الموضوع
بانتظار جديد اطوراحتك الجديدة
دمتم بخير

[أيــلُولَ]

موضوع صحي مفيد
بوركت اناملك للجلب

[لذة مطر ..!]

كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن ..:20:

[فيّ]

سلمت يمينك النديه بالجمال
على شذرات الحُضور وعبق المنثور ..
يعطيك العافية على ثمرات جهودك ..
شكري وتقديري .

[دلوعة عشق]

طرح في قمة الروعه
يعطيك العافيه لطرحك الراقي
لك مني كل التقدير
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق
ارق التحآيآ لك
ودي وعبق وردي:241::241:

[Şøķåŕą]

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[☆Šømă☆]

طـرح رآئــع
سلمت الأيادي عالطرح

[نور القمر]

طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك