نور القمر
04-07-2022, 01:40 PM
#كيف أطور من نفسي ومن شخصيتي ⁉
🛑 اعرف نفسك جيدا (من أنا ) ايجابيات وسلبيات ( اختبارات الشخصية )
تمرين لمدة اسبوع ، راقب نقدك لغيرك ، ستجد معظمها سلبيات فيك ، تجربة غريبة وصادقة ، افكارك هي انعكاس لما بداخلك
🛑 عالج السلبيات
الكاتب اللبناني (جوزيف نجدلاني ) مؤسس مركز علم الايزوتيريك وهو من العلوم التي تساعد الشخص لمعرفة نفسه وتطوير ذاته ، يتحدث في روايته ( رحلة بين قبائل السلبيات )، عن شخص يعالج سلبيات نفسه ، ابحث انت ايضا عن طرق للتخلص من سلبياتك اولا لتنطلق نحو الافضل.. 💫
🛑 اكتشاف المهارات
يوجد لدى كلّ إنسان زاوية لا يُدركها في نفسه ، ومهارات لم يكتشفها بعد ، ابحث عنها وحاول اكتشافها بالتجارب وطورها.
🛑 الامتنان يدفع للاستمرار في التقدم والانجاز
يُنصح بكتابة ثلاثة من الأمور الإيجابية يومياً وملاحظة التّحسّن الذي يطرأ على المزاج والأداء عند تذكرها
🛑 التخيل
تخيل نفسك بعد 5 سنوات وانت مكتسب ايجابية جديدة تتمناها لتطوير شخصيتك .
🛑 تحرر من مخاوفك
يجب أن يستغل الشّخص مخاوفه ليُطوّر نفسه وشخصيته فإذا حصل العكس لن يكون قادراً على التّقدّم والتطور ( الخوف قبل التجربة عجز )
🛑 الثقة بالنفس
عندما يشكّ الشّخص في قدراته فإنّه يتّراجع للخلف باستمرار ، لذلك عليه أن يؤمن بنفسه ويثق بها ، ويُدرك أنّه قادر على تحقيق ما يُريد، ويردّد المزيد من العبارات المشجّعة لنفسه ليتمكّن من الوصول إلى أهدافه .
🛑 المطالعة المستمرة
تعتبر قراءة الكتب اليومية من طرق تغيير الشخصية نحو الأفضل وحاليا هناك الكتب المسموعة والمحاضرات والكورسات
🛑 اعرف نفسك جيدا (من أنا ) ايجابيات وسلبيات ( اختبارات الشخصية )
تمرين لمدة اسبوع ، راقب نقدك لغيرك ، ستجد معظمها سلبيات فيك ، تجربة غريبة وصادقة ، افكارك هي انعكاس لما بداخلك
🛑 عالج السلبيات
الكاتب اللبناني (جوزيف نجدلاني ) مؤسس مركز علم الايزوتيريك وهو من العلوم التي تساعد الشخص لمعرفة نفسه وتطوير ذاته ، يتحدث في روايته ( رحلة بين قبائل السلبيات )، عن شخص يعالج سلبيات نفسه ، ابحث انت ايضا عن طرق للتخلص من سلبياتك اولا لتنطلق نحو الافضل.. 💫
🛑 اكتشاف المهارات
يوجد لدى كلّ إنسان زاوية لا يُدركها في نفسه ، ومهارات لم يكتشفها بعد ، ابحث عنها وحاول اكتشافها بالتجارب وطورها.
🛑 الامتنان يدفع للاستمرار في التقدم والانجاز
يُنصح بكتابة ثلاثة من الأمور الإيجابية يومياً وملاحظة التّحسّن الذي يطرأ على المزاج والأداء عند تذكرها
🛑 التخيل
تخيل نفسك بعد 5 سنوات وانت مكتسب ايجابية جديدة تتمناها لتطوير شخصيتك .
🛑 تحرر من مخاوفك
يجب أن يستغل الشّخص مخاوفه ليُطوّر نفسه وشخصيته فإذا حصل العكس لن يكون قادراً على التّقدّم والتطور ( الخوف قبل التجربة عجز )
🛑 الثقة بالنفس
عندما يشكّ الشّخص في قدراته فإنّه يتّراجع للخلف باستمرار ، لذلك عليه أن يؤمن بنفسه ويثق بها ، ويُدرك أنّه قادر على تحقيق ما يُريد، ويردّد المزيد من العبارات المشجّعة لنفسه ليتمكّن من الوصول إلى أهدافه .
🛑 المطالعة المستمرة
تعتبر قراءة الكتب اليومية من طرق تغيير الشخصية نحو الأفضل وحاليا هناك الكتب المسموعة والمحاضرات والكورسات