نور القمر
03-25-2022, 05:18 PM
15 نصيحة مهم جدا لتبييض الأسنان والتخلص نهائياً من رائحة الفم ✋🖕👄
1_ لازم تكشفى ومش تعتمدى على المسكنات لأن ده بيضر جدا
2_ وصية الرسول صلى الله عليه وسلم وهى السواك استخدميه مرة الصبح ومرة بليل بيفتح الأسنان وكمان بيقوى اللثة
3_ فرشة الأسنان بيحذر دكاترة الأسنان من الفرش الخشنة وبينصحوا بفرشة oral b أو الفرشة اللى بالكهرباء
4_ معجون الاسنان اختارى معجون أسنان تحسي معاه بفرق فى تنضيف الاسنان والمعجون اللى مختلفش عليه دكتور اسنان هو سونسوداين وأنا جبت منه بتاع التبييض وبغسل بيه مرة الصبح ومرة بليل بينضف جدا ويبيض
5_ مرة فى الأسبوع حطى بن على الفرشاة واغسلى بيها سنانك هتفتح مع الاستمرار
6_ خيط الأسنان بيتجاب من الصيدلية وبتنضفى بيه بين سنانك
7_بلاش الفرط فى غسيل الأسنان اغسلى سنانك مرتين فقط فى اليوم مرة الصبح ومرة بليل والقليل من الدكاترة ينصحوا بعدم غسلها بعد الأكل مباشرة لازم تستنى حتى نص ساعة
8_ تنضيف اللسان مهم جدا لان من الاسباب الرئيسيه لرائحة الفم الكريهه
9_كل يوم امضغى قرنفل هيقوى اللثة وهيمنع الريحة الوحشة
10_ من المسببات الأساسية لريحة الفم الكريهه هى المشروبات الغازية أو القهوة أو الشاي فحاولوا تقللوا منه وفى مأكولات بتغمق لون السنان زى الكركم والكارى والجزر فكلى منهم بس بحدود
11_ مضغ البقدونس بيقضى على رائحة الفم الكريهة
12_ شرب الماء الكتير
13_ لازم كل ست شهور تغيرى فرشة الأسنان والمعجون
14_ ابحاث أمريكية أثبتت كل يوم لو اتمضمضتى بزيت الزيتون بشوية مايه ده هيبيض وهيمنع الريحة الوحشة وفى ابحاث قليلة بتقول زيت جوز الهند بدل الزيتون
15_ انقعى قرفة وكل يوم اتمضمضى بيها هتقضى على الريحة تماماً
1_ لازم تكشفى ومش تعتمدى على المسكنات لأن ده بيضر جدا
2_ وصية الرسول صلى الله عليه وسلم وهى السواك استخدميه مرة الصبح ومرة بليل بيفتح الأسنان وكمان بيقوى اللثة
3_ فرشة الأسنان بيحذر دكاترة الأسنان من الفرش الخشنة وبينصحوا بفرشة oral b أو الفرشة اللى بالكهرباء
4_ معجون الاسنان اختارى معجون أسنان تحسي معاه بفرق فى تنضيف الاسنان والمعجون اللى مختلفش عليه دكتور اسنان هو سونسوداين وأنا جبت منه بتاع التبييض وبغسل بيه مرة الصبح ومرة بليل بينضف جدا ويبيض
5_ مرة فى الأسبوع حطى بن على الفرشاة واغسلى بيها سنانك هتفتح مع الاستمرار
6_ خيط الأسنان بيتجاب من الصيدلية وبتنضفى بيه بين سنانك
7_بلاش الفرط فى غسيل الأسنان اغسلى سنانك مرتين فقط فى اليوم مرة الصبح ومرة بليل والقليل من الدكاترة ينصحوا بعدم غسلها بعد الأكل مباشرة لازم تستنى حتى نص ساعة
8_ تنضيف اللسان مهم جدا لان من الاسباب الرئيسيه لرائحة الفم الكريهه
9_كل يوم امضغى قرنفل هيقوى اللثة وهيمنع الريحة الوحشة
10_ من المسببات الأساسية لريحة الفم الكريهه هى المشروبات الغازية أو القهوة أو الشاي فحاولوا تقللوا منه وفى مأكولات بتغمق لون السنان زى الكركم والكارى والجزر فكلى منهم بس بحدود
11_ مضغ البقدونس بيقضى على رائحة الفم الكريهة
12_ شرب الماء الكتير
13_ لازم كل ست شهور تغيرى فرشة الأسنان والمعجون
14_ ابحاث أمريكية أثبتت كل يوم لو اتمضمضتى بزيت الزيتون بشوية مايه ده هيبيض وهيمنع الريحة الوحشة وفى ابحاث قليلة بتقول زيت جوز الهند بدل الزيتون
15_ انقعى قرفة وكل يوم اتمضمضى بيها هتقضى على الريحة تماماً