30 فائدة من ترك التدخين

[بنت الشام]

30 فائدة سوف تستفيد منها إذا تركت التدخين جميعها مهمة جدا ستغير أشياء كثيرة في حياتك ( للجنسين ) فقط أتخذ القرار وقرر التوقف عن التدخين نهائيا

1- توفير الأموال التي تنفقها على السجائر



2- توفير التكاليف الأخرى المترتبة عن التدخين


3- زيادة فرص إيجاد شريك حياتك
.

4- الوقاية من التجاعيد المبكرة

5- الوقاية من الصلع والشيب المبكر



6- تحسين حياتك الجنسية



7- ترك التدخين يزيد السعادة ويقلل التوتر والاكتئاب

8- تحسين فرصك المهنية



9- سيكون دخلك أعلى



10- رائحتك ستكون أجمل بالنسبة للآخرين


11- تحسين حاسة الذوق والاستمتاع بالطعام



12- تحسين حاسة الشم


13- سوف تحسن من جودة نومك



14- استخدام حبوب منع الحمل سيكون أكثر أمانا


يؤدي التدخين إلى تلوّن الأسنان وفقدانها

15- قد تستطيع تقليل جرعات بعض الأدوية
.

16- قد تحسنين من فرص حملك



17- ستقلل من خطر الحرائق في منزلك



18- زيادة الثقة بالنفس والشعور بالسيطرة على نفسك

​
19- تجنب السعال المزعج



20- جروحك ستلتئم بشكل أسرع



21- لن تضطر إلى الوقف في البرد في الشتاء



22- ستقلل من خطر وقوعك في حادث سير



23- ستقلل من احتمال تدخين أبنائك



24- رائحة فمك ستكون ألطف


25- أداؤك الرياضي سيكون أفضل

.

26- تفكيرك سيكون أقل ضبابية

.

27- تجنب اصفرار الأصابع

.

28- تجنب ثقوب السجائر على ملابسك وأثاثك

29- تجنب تلوّن الأسنان وفقدانها


30- تجنب الإصابة بفقدان السمع

[أيــلُولَ]

انتقاء متميز
بوركت الاكف لهذا الجلب
كل الامتنان

[بنت الشام]

يسسلمو علي المرور:hr:

[мя Зάмояч]

تسلم أناملك عالطرح الرائـع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودك المميـز

[♡ Šąɱąя ♡]

سلمت لروعة الطرح
سلمت الايادي
باقات ورودي لك


:rose:

[خالد الشاعر]

موضوع رائع ومميز
طرحتى فابدعتى دمتى ودام عطائكِ
سلمتْ أناملكِ على الجلب المميز
اعذب التحايا لكى
خ ـالد الشاعر :kf1:

[Şøķåŕą]

تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي

[خاطري آضمـڪ]

يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’..
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ

[نور القمر]

سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح ..!

[هالة]

الله يعطيك العافيه
بإنتظار جديدك بكل شوق
مودتي وإحترامي

[- سمَـا.]

-
















سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمَال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد.

[بنت الشام]

كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك



:em13:

[خاطري آضمـڪ]

يعطيك العافيه على هذا الابداع
سلمت يمناك ولاعدمنا جديدك المميز
لـروحك حدائق من الجــوري

[بنت الشام]

كل الشكر لك على تواجدك الجميل وردك الرائع
دمت بالف خير .

[فرآشه ملآئكيه]

,,~

سّلمـَت آناملگ لروعة طُرحهِآ..
يعْطِِـــيكْ العَآفيَـــہْ..
لٌروّحــَك بآقآت مّنِ الجّورُيٌ

,,~

[رحيل]

شكرا للابداع..
راقني التواجد هنا..
لروحك سعاده لاتنتهي



:x11:

[Şøķåŕą]

_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .