نور القمر
03-20-2022, 02:12 PM
يتكون العمود الفقري من سلسلة من العظام والفقرات التي تكون مكدسة على بعضها البعض ، ويوجد في جسم الإنسان ما يسمى الغضاريف والتي تحمي العظام من خلال امتصاص الصدمات المختلفة التي يتعرض إليها الجسم من الأنشطة اليومية مثل المشي والرفع وغيرها من الأنشطة ، ويمكن للانزلاق الغضروفي أن يسبب الكثير من الألم لأنه في بعض الأحيان يمكن أن يضغط على أحد الأعصاب الشوكية والعضلات المحيطة ، وهناك بعض المرضى الذين يتعرضون إلى انزلاق غضروفي يحتاج إلى عملية جراحية لإزالته أو على الأقل إصلاحه .
اعراض الانزلاق الغضروفي
يمكن أن يتواجد الانزلاق الغضروفي في أي جزء من العمود الفقري ، فيحدث الانزلاق الغضروفي بداية من العنق إلى أسفل الظهر ، وفي الواقع إن أسفل الظهر هو واحد من أكثر المناطق شيوعًا للانزلاق الغضروفي ، وأعراض الانزلاق الغضروفي تكون كما يلي :
الشعور بالألم والكثير من التنميل في المكان المصاب .
الانزلاق الغضروفي يسبب عادة ألم يمتد حتى الذراع أو الساق ، حيث أن الانزلاق يضغط على العصب ، كما أنه يسبب آلام في أسفل الظهر .
الشعور بألم شديدًا ويزداد هذا الشعور سوءًا في الليل .
ازدياد الألم بشكل سيئًا عند الوقوف ، أو الجلوس ، أو عند القيام ببعض الحركات ، أو حتى عند المشي لفترة قصيرة .
ضعف العضلات وخاصة العضلات المحيطة بالانزلاق الغضروفي .
ألم في الأرداف أو الوركين أو الساقين إذا كان القرص يضغط على العصب الوركي ( عرق النسا ) .
اسباب الانزلاق الغضروفي
يحدث الانزلاق الغضروفي عندما تكون الحلقة الخارجية ضعيفة أو ممزقة ما يسمح للجزء الداخلي بالخروج مما يحُدث الانزلاق ، ومن أسباب الانزلاق الغضروفي :
عادة ما يحدث الانزلاق الغضروفي مع تقدم العمر ، حيث أن الشخص يفقد المحتويات الواقية للعضلات .
يحدث الانزلاق الغضروفي مع ممارسة بعض الحركات الخاطئة كاللف والدوران ، أو محاولة رفع شيئًا ما ثقيل والذي يضغط على أسفل الظهر .
زيادة الوزن أيضًا من أسباب الانزلاق الغضروفي ، حيث أن العضلات الضعيفة ونمط الحياة المستقرة تساهم في تطوير الانزلاق الغضروفي .
تشخيص الانزلاق الغضروفي
تعد أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كان الشخص يعاني من انزلاق غضروفي أم لا هو ذهابه إلى الطبيب المختص والذي سيساعده في تشخيص الحالة بالشكل المناسب ، حيث سيقوم الطبيب بفحص المريض ، والبحث عن مصدر الألم وتحديد مكان الأعصاب المتضررة ، كما أن الطبيب سيقوم بقياس قوة العضلات الخاصة بالمريض ، ومن الضروري أن يسأل الطبيب عن تاريخ المريض الطبي وماهي الأنشطة التي يمارسها ، وسيرى بعدها ما إذا كان المريض في حاجة إلى أشعة سينية أم لا .
علاج الانزلاق الغضروفي
تتراوح علاجات الانزلاق الغضروفي بداية من الأدوية والتمارين والعلاج الطبيعي وحتى العمليات الجراحية ، ويعتمد العلاج عادة على مستوى الألم الذي يعاني منه المريض وشدة الانزلاق الغضروفي ، ويمكن للمريض أن يمارس بعض التمارين التي تقوي الظهر والعضلات المحيطة ، وهذه التمارين عادة ما يوصي بها أخصائي العلاج الطبيعي فهي تقلل الألم والضغط على الأعصاب .
ويمكن أن يساعد أيضًا تناول مسكنات الألم ومضادات الالتهاب على علاج الانزلاق الغضروفي مع الراحة وتجنب رفع أي شيء ثقيل ، ولكن يجب أن يعرف المريض أيضًا أن الامتناع عن ممارسة أي نشاط بدني أثناء شعوره بالألم قد يؤدي إلى ضعف العضلات وتصلب المفاصل ، لذا بدلاً من ذلك يجب أن يحاول أن يبقي نشيطًا قدر الإمكان يكفي أن يقوم بالمشي كل يوم لمدة ثلاثون دقيقة ، وإذا لم يستجيب مريض الانزلاق الغضروفي لكل ما سبق يمكن أن يلجأ إلى أدوية أقوى كباسط العضلات ، وذلك لتخفيف التشنجات العضلية ، والحل الأخير قد يكون عملية جراحية إذا لم تهدأ الأعراض خلال ستة أسابيع وفي العملية الجراحية يتم إزالة الجزء التالف .
اعراض الانزلاق الغضروفي
يمكن أن يتواجد الانزلاق الغضروفي في أي جزء من العمود الفقري ، فيحدث الانزلاق الغضروفي بداية من العنق إلى أسفل الظهر ، وفي الواقع إن أسفل الظهر هو واحد من أكثر المناطق شيوعًا للانزلاق الغضروفي ، وأعراض الانزلاق الغضروفي تكون كما يلي :
الشعور بالألم والكثير من التنميل في المكان المصاب .
الانزلاق الغضروفي يسبب عادة ألم يمتد حتى الذراع أو الساق ، حيث أن الانزلاق يضغط على العصب ، كما أنه يسبب آلام في أسفل الظهر .
الشعور بألم شديدًا ويزداد هذا الشعور سوءًا في الليل .
ازدياد الألم بشكل سيئًا عند الوقوف ، أو الجلوس ، أو عند القيام ببعض الحركات ، أو حتى عند المشي لفترة قصيرة .
ضعف العضلات وخاصة العضلات المحيطة بالانزلاق الغضروفي .
ألم في الأرداف أو الوركين أو الساقين إذا كان القرص يضغط على العصب الوركي ( عرق النسا ) .
اسباب الانزلاق الغضروفي
يحدث الانزلاق الغضروفي عندما تكون الحلقة الخارجية ضعيفة أو ممزقة ما يسمح للجزء الداخلي بالخروج مما يحُدث الانزلاق ، ومن أسباب الانزلاق الغضروفي :
عادة ما يحدث الانزلاق الغضروفي مع تقدم العمر ، حيث أن الشخص يفقد المحتويات الواقية للعضلات .
يحدث الانزلاق الغضروفي مع ممارسة بعض الحركات الخاطئة كاللف والدوران ، أو محاولة رفع شيئًا ما ثقيل والذي يضغط على أسفل الظهر .
زيادة الوزن أيضًا من أسباب الانزلاق الغضروفي ، حيث أن العضلات الضعيفة ونمط الحياة المستقرة تساهم في تطوير الانزلاق الغضروفي .
تشخيص الانزلاق الغضروفي
تعد أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كان الشخص يعاني من انزلاق غضروفي أم لا هو ذهابه إلى الطبيب المختص والذي سيساعده في تشخيص الحالة بالشكل المناسب ، حيث سيقوم الطبيب بفحص المريض ، والبحث عن مصدر الألم وتحديد مكان الأعصاب المتضررة ، كما أن الطبيب سيقوم بقياس قوة العضلات الخاصة بالمريض ، ومن الضروري أن يسأل الطبيب عن تاريخ المريض الطبي وماهي الأنشطة التي يمارسها ، وسيرى بعدها ما إذا كان المريض في حاجة إلى أشعة سينية أم لا .
علاج الانزلاق الغضروفي
تتراوح علاجات الانزلاق الغضروفي بداية من الأدوية والتمارين والعلاج الطبيعي وحتى العمليات الجراحية ، ويعتمد العلاج عادة على مستوى الألم الذي يعاني منه المريض وشدة الانزلاق الغضروفي ، ويمكن للمريض أن يمارس بعض التمارين التي تقوي الظهر والعضلات المحيطة ، وهذه التمارين عادة ما يوصي بها أخصائي العلاج الطبيعي فهي تقلل الألم والضغط على الأعصاب .
ويمكن أن يساعد أيضًا تناول مسكنات الألم ومضادات الالتهاب على علاج الانزلاق الغضروفي مع الراحة وتجنب رفع أي شيء ثقيل ، ولكن يجب أن يعرف المريض أيضًا أن الامتناع عن ممارسة أي نشاط بدني أثناء شعوره بالألم قد يؤدي إلى ضعف العضلات وتصلب المفاصل ، لذا بدلاً من ذلك يجب أن يحاول أن يبقي نشيطًا قدر الإمكان يكفي أن يقوم بالمشي كل يوم لمدة ثلاثون دقيقة ، وإذا لم يستجيب مريض الانزلاق الغضروفي لكل ما سبق يمكن أن يلجأ إلى أدوية أقوى كباسط العضلات ، وذلك لتخفيف التشنجات العضلية ، والحل الأخير قد يكون عملية جراحية إذا لم تهدأ الأعراض خلال ستة أسابيع وفي العملية الجراحية يتم إزالة الجزء التالف .