مع اقتراب شهر رمضان.. طبيب يقدم نصائح لمرضى القولون

[خاطري آضمـڪ]

نصائح لمرضي القولون عند الفطاروالسحور

في هذا السياق، قال الدكتور محمد نجيب، استشاري أمراض الباطنة: اللي عنده قولون بيبدأ فطاره بـ 3 تمرات مع كباية ماء عشان يعوض اللي فقده في الصيام وبعد كده يستنه شوية ويبدأ بحاجة خفيفة زى السلطة أو الشوربة.

وأضاف في تصريحات : في وجبة الفطار نفسها ياكل الرز أو المكرونة اللي مطبوخين كويس وطبعا تكون المادة الدهنية قليلة والملح يكون قليل ولازم يكون على الفطار خضراوات غنية بالألياف مع بروتينات زي اللحمة أوالفراخ.

[Şøķåŕą]

تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي

[мя Зάмояч]

تسلم أناملك عالطرح الرائـع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودك المميـز

[- سمَـا.]

-














دام عطائِك يَ طُهر ..
ولاحُرمنا انتقائِك المُميز والمُختلِف
حفظك الله من كل مكروه.

[إيلاَن]

~





يعافيك ربي على زاويتك الراقية
وشُكراً لطرحك المُميز وإختيارك الرائِع
عبق الجوري لِـ روحك .

[بنت الشام]

يعطيك الف الف عافيه
موضوع رااائع وجهود أروع
ننتظر مزيدكم بشوووق

[خالد الشاعر]

موضوع رائع ومميز
طرحتى فابدعتى دمتى ودام عطائكِ
سلمتْ أناملكِ على الجلب المميز
اعذب التحايا لكى
خ ـالد الشاعر :kf1:

[فرآشه ملآئكيه]

انتقاءك جميــل
يعطيك العافيه يارب , ع الموضوع ! دمت ودام ابداعك
ودي

[♡ Šąɱąя ♡]

كل الشكر على طرحك الرآئع
وفي انتظار ابداعك القادم بكل شوق
لك وافر التقدير
تقبل مروري المتواضع

[Şøķåŕą]

تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي

[اميرة الصمت]

يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’..
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ

[رحيل]

شكرا للابداع..
راقني التواجد هنا..
لروحك سعاده لاتنتهي



:x11:

[Şøķåŕą]

_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .