كيف تضعين خطة قصيرة الأهداف في يومك [الأرشيف]

مشاهدة النسخة كاملة : كيف تضعين خطة قصيرة الأهداف في يومك

⦁.Σнѕαѕ.☘

07-03-2017, 02:26 AM

هل أنت غير راضِية عن حياتك؛ لأنها تفتقد نوعاً ما إلى الترتيب؟ قد تكون لديك خطط ضخمة لحياتك، لكن ربما لا توجد لديك خطط يومية، لذلك فكتابة أهدافك خطوة مهمة بالطبع، لكن عليك أيضاً إيجاد طرق لتنفيذ هذه الأهداف.

الأخصائية الاجتماعية أ. نورة الشثري تطرح عليك في ما يلي عدة خطوات لتتمتعي بيوم حافل بالإنجازات:

• حددي وقتاً لإنجاز الأهداف اليومية: من عادة الإنسان التسويف والمماطلة، فإذا تركت الأمور مفتوحة من غير تحديد الوقت، ستلجئين للتسويف الذي سيعرقل تحقيق أهدافك.
• اكتبي كل ما تودين فعله في اليوم: أمسكي ورقة وقلماً، واكتبي كل ما عليك القيام به من مكالمات وزيارات وعمل وتنظيف وغير ذلك.

• اختاري أهم ما كتب: أعيدي النظر في ما كتبته من أعمال، ثم اختاري أهمها بعد تحديد أولوياتك وتأجيل الفرعية منها.
• اختصري الأهداف: أنت تعرفين طاقتك وقدرتك على التحمل، فلا تكتبي 10 أهداف مثلاً خلال يوم واحد، لذا حاولي اختصار أهدافك إلى خمسة أهداف.

• لا تجعلي الهدف مستحيلاً: لا تدوني هدفاً يصعب عليك القيام به، أو أن إمكانيتك لا تسمح لك بالقيام به، فهذا سيعرقل خطة سير أهدافك.
• قدري الوقت: لا تعطي هدفاً بسيطاً وقتاً طويلاً جداً، أو العكس، وكوني مهتمة في مسألة توزيع الوقت.

ѕнмонк

07-03-2017, 12:37 PM

موضوع جمييل ومميز جداً ’,
سلمت الأيادي ي رب حسوستنا المبدعه والمتميزة ,
ويعطيكِ ربي ألف عافيه ,
لاهنتِ

آشتياق

07-04-2017, 12:46 AM

دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

عيونك دنيتي

07-07-2017, 01:59 AM

تسلم آيدينك على روؤوعة طرحك آلمميز
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسسآكِ علىـآلقوة
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسسعآدهـ...*
http://joliscoeurs.j.o.pic.centerblog.net/b7759x5f.gif

آشتياق

07-07-2017, 03:32 AM

دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

بٰٰقايٰا روحہٰ

07-07-2017, 11:47 PM

شكرى وإمتنانى لروعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا تميز مواضيعك
لكـ خالص إحترامى ,,
تحيتى الوردية

‏همس

07-08-2017, 08:43 AM

طرح انيق
ربي يعطيك العافيه لجهودك المميزه واختيارك المميز
كل الود

⦁.Σнѕαѕ.☘

07-12-2017, 03:54 AM

منورين

لاهنتوا

الغريب

07-12-2017, 09:37 PM

يعطيك العآافيه على الطرح الرائع
ماننحرم منك ومن مواضيعك
بإنتظآار جديدك القادم
لك اعطر تحية

صمت الليالي

10-25-2017, 07:28 PM

تسلم الأيادي على روعة الطرح
لا خلا ولا عدم

أيــلُولَ

08-26-2018, 05:36 AM

بوركت اناملك للجلب المفيد
في انتظار جديدك بشوق
لاعدم

حلوة الروح

09-11-2018, 03:00 AM

تعلمت ان كلماتكِ عذبه بآآح بها قلبكِ قبل قلمكِ
مررت من هنا فزرعت احرفي دليل شكر وأنحناء لرقي اسلووبك ِوتألق عطركِ المعطاء
جميل دائمآ حرفك يحاكي النجوم في السماء
بارقة هي حرووفك تتلألأ كالنور في الظلام
لك باقآآآت من الشكر تنحني لحرفكِ الرائع !!

وووردي قبل رررردي ..

نـہوـنـهہً :eq-32:

دره العشق

05-13-2019, 06:45 PM

جزاك الله كل خير على هذا الجهد الرائع
وننتظر منك المزيد من هذه المواضيع المفيدة
بارك الله فيك وفي جهودك الطيبة
وأسأل الله لي ولـكــم الأجر والثواب

غـُـلايےّ

06-27-2022, 10:29 AM

سلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ
ودي لك ولروحك

Şøķåŕą

06-27-2022, 01:14 PM

سلمت الايادي
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

جَوآهر

08-08-2022, 11:22 AM

يعطيك الف عافيه على الطرح الجميل
سلمت :20: .

Şøķåŕą

02-20-2023, 04:06 PM

_

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

إيلين

05-09-2023, 11:29 AM

:j1:

تَحية تلطفهآ قلوب طيبة ونقٌية
آ‘لتميزٍ لآ يقفٌ عندْ أولْ خطوٍة إبدآعٌ
بلْ يتعدآه في إستمرآرٍ آلعَطآءْ

Şøķåŕą

05-23-2023, 09:01 AM

_

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

بنت العز

04-11-2024, 08:23 AM

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

Şøķåŕą

04-11-2024, 07:13 PM