طاجن بامية

[- سمَـا.]

https://kitchen.sayidaty.net/uploads/small/09/09a176620d21bd8e3120c51844039a77_w750_h500.jpg

المقادير
- البامية : 300 غراماً (منظفة / مغسولة)
- طماطم : كوب (مفرومة)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- البصل : نصف حبة (مفروم)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- الفلفل الحار : 1 حبة (مقطع)
- ملح : حسب الحاجة
- فلفل أسود : حسب الحاجة
طريقة التحضير
في قدر على النار نسخن زيت الزيتون، ونشوح البصل حتى يذبل.
نضيف الثوم مع التقليب حتى تظهر رائحته.
نصب الطماطم، ونتركها حتى الغليان، ثم نضيف البامية، ونهدئ النار، حتى قرب نضج البامية.
نحمي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
ننقل البامية إلى طاجن فخاري، ثم تدخل الفرن حتى يتحمر الوجه.
تقدم ساخنة.

[محمد المقاول]

مجهودك كبير:b6::b6::b6:
شكرا اليك:248::248::248:
وبارك الله فيك:237::237::237::237:
وجزاك الله خيرا:s_13::s_13::s_13::s_13:
تحياتي ومروري:rose::rose::rose::rose:

[أيــلُولَ]

يعطيك العافيه للوصفة
بوركت اكفك

[☆Šømă☆]

يعطيك العافيه
طرح رائع
كل الشكر لك

[Şøķåŕą]

تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي

[- سمَـا.]

-














محمد

إزدان مُتصفحي بتشريفك
لك جنائن الورد.

[- سمَـا.]

-














أيلول

إزدان مُتصفحي بتشريفك
لك جنائن الورد.

[- سمَـا.]

-














سوما

إزدان مُتصفحي بتشريفك
لك جنائن الورد.

[- سمَـا.]

-














سكرة

إزدان مُتصفحي بتشريفك
لك جنائن الورد.

[♡ Šąɱąя ♡]

سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
ودي وتقديري لسموك

[- سمَـا.]

-















إزدان مُتصفحي بتشريفك
لك جنائن الورد.

[خاطري آضمـڪ]

موضوع مميز وجميل
أبدعت .. واتقنت الإختيــآر
دمـــت لنآ .. ودآم كل جديد لك ..

[- سمَـا.]

-










إزدان مُتصفحي بتشريفك
لك جنائن الورد :rx:.

[نور القمر]

جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك

[- سمَـا.]

-











إزدان مُتصفحي بتشريفك
لك جنائن الورد :rx:.

[نور القمر]

جلب راقي وانتقاء مميز
بوركت جهودك المثمرة
ولا حرمنا عطائك
ودي ..

[- سمَـا.]

-










إزدان مُتصفحي بتشريفك
لك جنائن الورد :rx:.

[رحيل]

دام الابداع
لروحك سعاده لاتنتهي

[- سمَـا.]

-








إزدان مُتصفحي بتشريفكم
لكم جنائن الورد ض2.

[Şøķåŕą]

_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[بنت العز]

يعطيك العافيه على طرحك