غـُـلايےّ
05-08-2018, 11:11 AM
مَن مِن النساء لم تواجه غضب زوجها في وقت من الأوقات ولم تعرف كيف تتعامل معه أو تهدئه ؟ قد لا تكونين السبب ولكنه لم يجد غيرك أمامه ليفرغ غضبه وضغوطاته عليه، في هذه الحالة أسوأ ما قد تفعلينه هو مواجهة هذا الغضب بالعصبية والخوف، فتعرفي على هذه النصائح التي تساعد أي امرأة على التعامل مع غضب الزوج
كيفية التعامل مع غضب الزوج
طريقة تعاملك مع غضب زوجك ستقرر الكثير في علاقتكم الزوجية، بعض الذكاء والحيلة ستفيدك في هذه الحالة، وإليكِ بعض النصائح:
عاتبيه بعد أن يهدأ
كما قلنا فأسوأ ما يمكنك فعله وقت غضبه هو العصبية ومعاتبته على غضبه عليكِ وأنه لا ذنب لكِ ، فصدقيني لن يتقبل ذلك منكِ وقتها وقد يزداد غضبه أكثر، أفضل الحلول لـ التعامل مع غضب الزوج هو لفت انتباهه إلى شعورك بالخوف والضيق منه ومعاتبته بعد أن يهدأ فيفكر ألف مرة قبل أن ينفعل عليكِ مرة ثانية
تذكري أن الغضب له أضرار صحية
لابد أن تتذكري أن محاولاتك لتهدئة زوجك ستجنبه الكثير من المشاكل الصحية التي يسببها الغضب مثل التوتر النفسي والصداع ، وأمراض الضغط والسكري ، وأمراض القلب.
اعرفي سبب غضبه
معرفتك لسبب عصبية زوجك وغضبه تساعدك لتفاديها في المستقبل إن كان ذلك بيدك، كما يجب أن تلاحظي إذا كانت هذه العصبية طبيعة فيه أم أنها ظاهرة حديثة، فلابد من وجود سبب قوي لها وعليكِ التحدث معه عندما يهدأ عما يضايقه بدون إلحاح.
ادعيه للتنزه معك
إذا لاحظتِ غضب زوجك وعصبيته في الفترة الأخيرة وأنه شيء حديث عليه، ادعيه للتنزه معك في مكان هادئ يحب التواجد فيه وانتظري أن يكون في مزاج رائق وتحدثي معها بطريقة إيجابية بدون محاولة سؤاله عما يغضبه، وإذا فعلا كان مرتاح في هذا المكان فسيقوم من تلقاء نفسه بإخبارك عما يغضبه.
استمعي له جيدا
الخرس الزوجي الذي يصيب الزوجان قد يكون عائق كبير في التعامل مع غضب الزوج ، وإذا كان سبب هذا الخرس عدم استماعك جيدا لمشاكله وعدم تفهمك لظروفه المادية وظروف عمله الصعبة، فبالتأكيد سيزيد هذا من غضبه لشعوره أنكِ لا تقدرين ما به ولا تقفين بجانبه في ظروفه الصعبة.
حاولي أن تستمعي جيدا لزوجك عندما يحدثك عن مشاكله الخاصة وأظهري تعاطفك معه وتقديرك لظروفه، لأنها فرصة جيدة للتقارب بينكما وتقوية علاقتكما، وهذه الفرصة صدقيني لا تحدث للكثيرات ممن يعانين من عدم بوح أزواجهن لهن بمشاكلهم
الكلمة الطيبة صدقة
لا تستغلي غضبه لإظهار غضبك منه في شيء آخر ولا تسمعيه وقتها ما يزعجه ويعصبه أكثر، الكلمة الطيبة صدقة فقد تكون كلمة طيبة منكِ لها مفعول سحري لتهدئة ناره
اعترفي بالخطأ
إذا كان زوجك غاضب منكِ لشيء فعلتيه أو قلتيه وأنتِ تعلمين أنه خطئك، فمن الأفضل وقتها الاعتراف بالخطأ وعدم المكابرة حتى لا تتفاقم المشكلة ويصبح العنف اللفظي والجسدي هو لغة الحوار بينكما.
لا تذهبا للنوم مع كل هذا الغضب
أبدا لا تذهبي للنوم وما زال بينكما خلاف أو غضب وحاولي المبادرة بالصلح فصدقيني سيقدر ذلك كثيرا ، وإذا حدث العكس بعد ذلك وكنتِ أنتِ الغاضبة فسيبادر بالصلح مثلما فعلتِ
كيفية التعامل مع غضب الزوج
طريقة تعاملك مع غضب زوجك ستقرر الكثير في علاقتكم الزوجية، بعض الذكاء والحيلة ستفيدك في هذه الحالة، وإليكِ بعض النصائح:
عاتبيه بعد أن يهدأ
كما قلنا فأسوأ ما يمكنك فعله وقت غضبه هو العصبية ومعاتبته على غضبه عليكِ وأنه لا ذنب لكِ ، فصدقيني لن يتقبل ذلك منكِ وقتها وقد يزداد غضبه أكثر، أفضل الحلول لـ التعامل مع غضب الزوج هو لفت انتباهه إلى شعورك بالخوف والضيق منه ومعاتبته بعد أن يهدأ فيفكر ألف مرة قبل أن ينفعل عليكِ مرة ثانية
تذكري أن الغضب له أضرار صحية
لابد أن تتذكري أن محاولاتك لتهدئة زوجك ستجنبه الكثير من المشاكل الصحية التي يسببها الغضب مثل التوتر النفسي والصداع ، وأمراض الضغط والسكري ، وأمراض القلب.
اعرفي سبب غضبه
معرفتك لسبب عصبية زوجك وغضبه تساعدك لتفاديها في المستقبل إن كان ذلك بيدك، كما يجب أن تلاحظي إذا كانت هذه العصبية طبيعة فيه أم أنها ظاهرة حديثة، فلابد من وجود سبب قوي لها وعليكِ التحدث معه عندما يهدأ عما يضايقه بدون إلحاح.
ادعيه للتنزه معك
إذا لاحظتِ غضب زوجك وعصبيته في الفترة الأخيرة وأنه شيء حديث عليه، ادعيه للتنزه معك في مكان هادئ يحب التواجد فيه وانتظري أن يكون في مزاج رائق وتحدثي معها بطريقة إيجابية بدون محاولة سؤاله عما يغضبه، وإذا فعلا كان مرتاح في هذا المكان فسيقوم من تلقاء نفسه بإخبارك عما يغضبه.
استمعي له جيدا
الخرس الزوجي الذي يصيب الزوجان قد يكون عائق كبير في التعامل مع غضب الزوج ، وإذا كان سبب هذا الخرس عدم استماعك جيدا لمشاكله وعدم تفهمك لظروفه المادية وظروف عمله الصعبة، فبالتأكيد سيزيد هذا من غضبه لشعوره أنكِ لا تقدرين ما به ولا تقفين بجانبه في ظروفه الصعبة.
حاولي أن تستمعي جيدا لزوجك عندما يحدثك عن مشاكله الخاصة وأظهري تعاطفك معه وتقديرك لظروفه، لأنها فرصة جيدة للتقارب بينكما وتقوية علاقتكما، وهذه الفرصة صدقيني لا تحدث للكثيرات ممن يعانين من عدم بوح أزواجهن لهن بمشاكلهم
الكلمة الطيبة صدقة
لا تستغلي غضبه لإظهار غضبك منه في شيء آخر ولا تسمعيه وقتها ما يزعجه ويعصبه أكثر، الكلمة الطيبة صدقة فقد تكون كلمة طيبة منكِ لها مفعول سحري لتهدئة ناره
اعترفي بالخطأ
إذا كان زوجك غاضب منكِ لشيء فعلتيه أو قلتيه وأنتِ تعلمين أنه خطئك، فمن الأفضل وقتها الاعتراف بالخطأ وعدم المكابرة حتى لا تتفاقم المشكلة ويصبح العنف اللفظي والجسدي هو لغة الحوار بينكما.
لا تذهبا للنوم مع كل هذا الغضب
أبدا لا تذهبي للنوم وما زال بينكما خلاف أو غضب وحاولي المبادرة بالصلح فصدقيني سيقدر ذلك كثيرا ، وإذا حدث العكس بعد ذلك وكنتِ أنتِ الغاضبة فسيبادر بالصلح مثلما فعلتِ