فوائد قشره بطاطا

[بنت الشام]

فوائد قشره بطاطا

السلام عليكم
يجب اكل بطاطس مع قشرها لما لها من فوائد فقشر بطاطا يحتوي على العديد من معادن منها كالسيوم والمغنيسيوم وغيرها ، وفي دول الغربيه يطبخون بطاطا بقشوره لمدى اهميتها، وتساعد في تقويه جهاز المناعه ولبناء العظام والاسنان وايضا تنظيم ضغط الدم وتنظيم سوائل بالجسم بطاطا وكما معروف عنها غذاء كامل للمعده وايضا خفيفه على معده وايضا يقال انها تكافح سرطان، وما بننسى طعمها لذيذ.

[محمد المقاول]

مجهود كبير
شكرا اليك
بارك الله فيك
وجزاك الله خيرا
احترامي

[نور القمر]

جلب راقي وانتقاء مميز
بوركت جهودك المثمرة
ولا حرمنا عطائك
ودي ..

[мя Зάмояч]

سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
كم انا سعيد وانا واقف هنا
اروي ناظري بحروفك المفعمه
بالاشياء الجميله

[نبضها مطيري]

يسلمووو علي الطرح

[هالة]

طرح رائع وحضور مميز
كل الود

[بنت الشام]

كل الشكر لك على تواجدك الجميل وردك الرائع
اسعدني جدا مرورك .. ربي يعافيك ويسعدك
دمت بالف خير ..

[- سمَـا.]

-


















سلمتِ على هكذا إنفراد وَ تميُز
دام حضورك وَ عطائِك اللا محدود
لروحك آكاليل الورد :20:.

[بنت الشام]

أسعدني حضوركن العطر

[عبد الحليم]

طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي..

[بنت الشام]

بشكركن علي المرور

[رحيل]

الله يعطيكِ العافيه يارب
دام هذا التألق والرقي
لروحك النرجس

[Şøķåŕą]

تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي

[♡ Šąɱąя ♡]

سلمت الايادي

[Şøķåŕą]

يعطيك العافيه

[نور القمر]

طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك

[بنت العز]

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[نور القمر]

سلمت الأيَادي وَ يعطيك العَافية
لرُّوحك إكليل الوَرد https://a-al7b.com/vb/images/smilies/241.gif.