طبيب: بدائل السكر لا تساعد على تخفيض الوزن

[بنت الشام]

https://i0.wp.com/static.slaati.com/2021/12/3a954b8c-9545-4cc8-a772-92db039097fd.jpg?resize=full&ssl=1
طبيب: بدائل السكر لا تساعد على تخفيض الوزن








أكد الطبيب الروسي، ألكسندر مياسنيكوف، على أن بدائل السكر بالفعل تحتوي على سعرات حرارية قليلة، وهو ما يجعلها تساعد على تخفيض وزن الجسم، إلا أن ذلك التأثير يكون قصير الأجل. وقال مياسنيكوف إن هذه البدائل تدفع نحو زيادة مستوى الإنسولين في الدم، لكنها تزيد كذلك من مقاومة الإنسولين، وبالتالي إلى زيادة الوزن.
وأشار مياسنيكوف، إلى أنه يُفضل عند التخلي عن السكر، استبداله بالفواكه ذات مؤشر سكر منخفض، وليس ببدائله، وذكر من بين تلك الفواكده العنب كأفضل بديل للسكر

[رُّوحي بروحهُ]

-





يعطيك العافيه يارب , ع الموضوع
دمت ودام ابداعك ف سما عشق ...

[بنت الشام]

بشكركن علي المرور
كل الشكر لتواجدكن

[Şøķåŕą]

تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي

[بنت الشام]

بشكركن ع المرور

[نور القمر]

جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك

[بنت الشام]

يسسسلمو علي المرور

[мя Зάмояч]

سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
كم انا سعيد وانا واقف هنا
اروي ناظري بحروفك المفعمه
بالاشياء الجميله

[بنت الشام]

بشكرك علي المرور

[فرآشه ملآئكيه]

انتقاءك جميــل
يعطيك العافيه يارب , ع الموضوع ! دمت ودام ابداعك
ودي

[خاطري آضمـڪ]

يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’..
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ

[بنت الشام]

يسسسلمو علي المرور

[اسم مؤقت]

يعطيك العافية لا عدمنا جديدك

[بنت الشام]

بشكركن ع المرور

[- سمَـا.]

-












يعطيك العافية يَ ألق
دامت صفحاتك بهذا الرُقي
حفظك المولى.

[بنت الشام]

:64:بشكركن علي المرور:rose:

[خالد الشاعر]

موضوع رائع ومميز
طرحتى فابدعتى دمتى ودام عطائكِ
سلمتْ أناملكِ على الجلب المميز
اعذب التحايا لكى
خ ـالد الشاعر

[♡ Šąɱąя ♡]

طرح رائـع
يعطيك آلف عافيه
وسلمت الأنآمـل المتألقه
على روعة طرحها وانتقائها الراقي
بإنتظار روائعك القادمه بشوووق
~لـروحــك آلـــجوري~

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير