تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : 4 نصائح تخلّصكِ من رهبة آلام الولادة... لا تتجاهليها!


خاطري آضمـڪ
12-18-2021, 03:37 AM
ولادتكِ تختلف عن الولادات الأخرى:

انّ تجنّب التفكير المستمرّ في لحظات الولادة عند اقترابها ليس بالأمر السّهل أبداً، ولكن عليكِ ان تتذكّري انّ كلّ جسمٍ يختلف عن الآخر وجسمكِ قد يتفاعل مع هذه الآلام بشكلٍ مغاير عن تفاعل جسم امرأةٍ أخرى معها خلال الولادة.


- اتبعي المهدّئات الطبيعية:


تشمل المهدّئات الطبيعية بعض التمارين الرياضية التي يُنصح بها خلال فترة الحمل والتي من شأنها ان تخفّف من آلام الولادة.


- حافظي على الإيجابيّة:

مهما مررتِ بصعوباتٍ في الحياة، لا شكّ في انّ الإيجابيّة كانت منقذتكِ؛ تذكّري دوماً هذا الشيء وحاولي تطبيقه في مجال الولادة

- يمكنكِ كبح الألم:

لا تنسي انّ الألم رافقكِ في الكثير من مراحل حياتكِ وتمكّنتِ من التغلّب عليه؛ ما يعني انّه بإمكانكِ كبح الألم مهما بلغت حدّته.

بنت الشام
12-18-2021, 03:39 AM
سلمت يمناك على روعة الطرح والانتقاء
راقني طرحك ومضموونه
لاعدمنا ولا حرمنا جديدك
لسموك ارق التحايا..

شيخة الزين
12-18-2021, 07:48 AM
طاب لي التواجد هنا
راقت لي مكنونات قلمك
لك كل الشكر

Şøķåŕą
12-18-2021, 08:19 AM
تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي

شيخة المزايين
12-18-2021, 06:26 PM
سلمت اناملك على الإنتقاء
دمت بسعادة بحجم السماء
لقلبك طوق الياسمين

فرآشه ملآئكيه
12-20-2021, 10:16 AM
انتقاءك جميــل
يعطيك العافيه يارب , ع الموضوع ! دمت ودام ابداعك
ودي

نور القمر
12-20-2021, 06:49 PM
جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك

خاطري آضمـڪ
12-22-2021, 06:51 AM
سكره:169:

خاطري آضمـڪ
12-22-2021, 06:55 AM
اميره:r180:

خاطري آضمـڪ
12-22-2021, 06:56 AM
بنت الشام:q-437:

خاطري آضمـڪ
12-22-2021, 06:56 AM
شيخه:68:

خاطري آضمـڪ
12-22-2021, 06:56 AM
فراشه:f17:

رحيل
12-22-2021, 07:05 AM
شكرا لهذا التميز
ودام تواجدك يعطر.
صفحاتنا بكل خير

- سمَـا.
12-25-2021, 01:18 PM
-
















طرح رائع
سلّم الرب منكِ كُل بنآن يَ نقيه
حفظك المولى :241:.

نور القمر
12-25-2021, 04:07 PM
انتقاء بآذخ الجمآل ,
بِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لك من الشكر وافره,~

♡ Šąɱąя ♡
01-02-2022, 02:06 PM
مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ
لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ
دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ

http://www.dll33.com/vb/images/smilies1/643.gif

Şøķåŕą
02-23-2023, 10:26 AM
_


سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

رحيل
03-19-2023, 12:34 AM
سلمت يمناك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك الشيق

Şøķåŕą
05-07-2023, 04:57 PM
_


سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .