بنوته كيوت
04-26-2018, 11:37 PM
نبات اليانسون: 3 أضرار و7 فوائد
نبات اليانسون هو نبات عشبي طبي يتميز برائحته الجيدة ويشتهر في المناطق الساحلية ويرزع في شتى أنحاء العالم.
ويتميز اليانسون بالجذور الرقيقة المغزلية التي تحتوي على زيوت طيّارة وبروتينات وفيتامينات وألياف ونشا، وفيه العديد من المعادن؛ كالحديد، والكالسيوم، والزنك، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والمنغنيز.
تجمع عشبة اليانسون بين العديد من الإيجابيات والسلبيات في آن واحد سواء للصغار أو الكبار كما عرف في الطب القديم حيث نصح به أبقراط لتخليص جهاز الانسان التنفسي من المواد المخاطية، كذلك نصح به ابن سينا وداود الأنطاكي.
شرب كوب واحد من الينسون يوميا يساعد على الحد من إكتئاب ما بعد الولادة الذي يعاني منه الكثير من الأمهات حديثي الولادة.
طريقة عمل الينسون بطريقة صحيحة وصحية هي بعدم تركه يغلي مع الماء ولكن عن طريق وضع كوب من الماء في براد وتركه على النار ليصل إلى حد الغليان ثم تطفيئ النار ويتم إضافة ملعقتين من اليانسون وإضافة السكر او العسل الأبيض للتحلية وشربه وهو ساخن.
إليكم الأضرار الثلاثة لليانسون:
1/ يتسبب في مشاكل لمن يعاني من مرض سرطان الثدي حيث يزيد من أعراضه.
2/ يؤدي للمشاكل الجلدية مثل البثور والتورم.
3/ اليانسون للرضع أمر غير مُحبر لكونه يضرّ بجهازهم العصبي الذي لم يكتمل نموه بعد؛ فهو يحتوي على مادة "الأنيتول" التي تُسبّب التسمم في الجملة العصبية وربّما تؤدّي إلى البلاهة، لذا يُفضّل عدم زيادة الكميّة اليومية التي تُعطى للرّضيع عن نصف ملعقة.
فوائد اليانسون السبعة:
1/ يلعب دورا بارزا في علاج الإنتفاخات الناتجة من تدخل الهواء إلى المعدة و الضغط عليها من قبل الرضاعة الطبيعية أو الصناعية وتشعره بعدم الراحة.
2/ يسهل عملية الهضم بجانب تنشيطة الأمعاء.
3/ يفتح الشهية فكثير من أطفال حديثي الولادة يرفضون الرضاعة الطبيعية فتلجأ الأم للحل السهل وتقوم بشراء الحليب الصناعي و لكن مع قليل من اليانسون تُحل المشكلة ويلجأ الطفل إلى الرضاعة الطبيعية.
4/ ويحد من الغازات ويمنح الجسم الراحة والهدوء.
5/ يخلص حسم الطفل من السوائل الزائدة بصورة سريعة والتي من شأنها إراحة بطن الرضيع.
6/ يعالج إلتهاب الحلق والتخلص من البلغم والإختقان.
7/ يهدأ من الكحة المصاحبة لنزلات البرد والإنفلونزا.
نبات اليانسون هو نبات عشبي طبي يتميز برائحته الجيدة ويشتهر في المناطق الساحلية ويرزع في شتى أنحاء العالم.
ويتميز اليانسون بالجذور الرقيقة المغزلية التي تحتوي على زيوت طيّارة وبروتينات وفيتامينات وألياف ونشا، وفيه العديد من المعادن؛ كالحديد، والكالسيوم، والزنك، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والمنغنيز.
تجمع عشبة اليانسون بين العديد من الإيجابيات والسلبيات في آن واحد سواء للصغار أو الكبار كما عرف في الطب القديم حيث نصح به أبقراط لتخليص جهاز الانسان التنفسي من المواد المخاطية، كذلك نصح به ابن سينا وداود الأنطاكي.
شرب كوب واحد من الينسون يوميا يساعد على الحد من إكتئاب ما بعد الولادة الذي يعاني منه الكثير من الأمهات حديثي الولادة.
طريقة عمل الينسون بطريقة صحيحة وصحية هي بعدم تركه يغلي مع الماء ولكن عن طريق وضع كوب من الماء في براد وتركه على النار ليصل إلى حد الغليان ثم تطفيئ النار ويتم إضافة ملعقتين من اليانسون وإضافة السكر او العسل الأبيض للتحلية وشربه وهو ساخن.
إليكم الأضرار الثلاثة لليانسون:
1/ يتسبب في مشاكل لمن يعاني من مرض سرطان الثدي حيث يزيد من أعراضه.
2/ يؤدي للمشاكل الجلدية مثل البثور والتورم.
3/ اليانسون للرضع أمر غير مُحبر لكونه يضرّ بجهازهم العصبي الذي لم يكتمل نموه بعد؛ فهو يحتوي على مادة "الأنيتول" التي تُسبّب التسمم في الجملة العصبية وربّما تؤدّي إلى البلاهة، لذا يُفضّل عدم زيادة الكميّة اليومية التي تُعطى للرّضيع عن نصف ملعقة.
فوائد اليانسون السبعة:
1/ يلعب دورا بارزا في علاج الإنتفاخات الناتجة من تدخل الهواء إلى المعدة و الضغط عليها من قبل الرضاعة الطبيعية أو الصناعية وتشعره بعدم الراحة.
2/ يسهل عملية الهضم بجانب تنشيطة الأمعاء.
3/ يفتح الشهية فكثير من أطفال حديثي الولادة يرفضون الرضاعة الطبيعية فتلجأ الأم للحل السهل وتقوم بشراء الحليب الصناعي و لكن مع قليل من اليانسون تُحل المشكلة ويلجأ الطفل إلى الرضاعة الطبيعية.
4/ ويحد من الغازات ويمنح الجسم الراحة والهدوء.
5/ يخلص حسم الطفل من السوائل الزائدة بصورة سريعة والتي من شأنها إراحة بطن الرضيع.
6/ يعالج إلتهاب الحلق والتخلص من البلغم والإختقان.
7/ يهدأ من الكحة المصاحبة لنزلات البرد والإنفلونزا.