الدكتور على حسن
09-30-2021, 09:13 PM
https://scontent.fcai20-1.fna.fbcdn.net/v/t1.6435-9/242149788_3107772189481394_1823915238587616540_n.j pg?_nc_cat=109&ccb=1-5&_nc_sid=b9115d&_nc_ohc=jPQ9sR38fMMAX_nk8uo&_nc_ht=scontent.fcai20-1.fna&oh=aaf5813981dd63daf41e30c175b58ba0&oe=6179CF3B
كرات الكفته لمرضي السكر https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png
المكونات:
500 غرام لحم عجل مفروم مشفى من الدهن
1 ملعقة صغيرة بردقوش
1 ملعقة صغيرة روزماري
1 ملعقة صغيرة زنجبيل
2 ملعقة كبيرة نعنع مفروم ناعم
2 ملعقة كبيرة كزبرة
½ ملعقة صغيرة بودرة الثوم
½ حبة بصل مفرومة ناعم
ملح وفلفل حسب الرغبة
طريقة التحضير:
-في وعاء اخلطي اللحم المفروم
و جميع المكونات
-شكلي الكفته على شكل كرات
-في صينية الفرن ضعي كرات
الكفته وضعيها في فرن
على درجة 180 لمدة 15 دقيقة
او حتى تنضج الكفتة
وبالهنا والشفاااا
تحياتى وحبى
الدكتور علــى
كرات الكفته لمرضي السكر https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png
المكونات:
500 غرام لحم عجل مفروم مشفى من الدهن
1 ملعقة صغيرة بردقوش
1 ملعقة صغيرة روزماري
1 ملعقة صغيرة زنجبيل
2 ملعقة كبيرة نعنع مفروم ناعم
2 ملعقة كبيرة كزبرة
½ ملعقة صغيرة بودرة الثوم
½ حبة بصل مفرومة ناعم
ملح وفلفل حسب الرغبة
طريقة التحضير:
-في وعاء اخلطي اللحم المفروم
و جميع المكونات
-شكلي الكفته على شكل كرات
-في صينية الفرن ضعي كرات
الكفته وضعيها في فرن
على درجة 180 لمدة 15 دقيقة
او حتى تنضج الكفتة
وبالهنا والشفاااا
تحياتى وحبى
الدكتور علــى