دجاج بيكاتا بالليمون لمرضى السكر

[الدكتور على حسن]

https://scontent.fcai20-1.fna.fbcdn.net/v/t1.6435-9/242205882_3107772149481398_5978523624043284261_n.j pg?_nc_cat=104&ccb=1-5&_nc_sid=b9115d&_nc_ohc=6gS2IljhnB4AX-VZNTE&_nc_ht=scontent.fcai20-1.fna&oh=cfb899492adc10b7e4abe67a69f7daf6&oe=617A0DA6
دجاج بيكاتا بالليمون لمرضى السكر https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png

المقادير:
- صدر الدجاج : 2 صدر (فيليه)
- الزبدة : 3 ملاعق كبيرة
- طحين : ملعقة كبيرة ونصف
- الفلفل الأبيض : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- خل العنب : ثلث كوب
- مرق دجاج : ثلث كوب
- عصير الليمون : ربع كوب
- بقدونس : ربع كوب (مفروم)
- الليمون : 1 حبة (مقطع شرائح)

طريقة التحضير:
1. قطعي صدور الدجاج لشرائح
مثل الستيك بالطول.
2. اخلطي الطحين مع الملح والفلفل.
3. تبلي الدجاج بالطحين واتركيه جانباً.
4. سخني الزيت في مقلاة واسعة
وسميكة على نار متوسطة

وأضيفي الدجاج المتبل بالطحين
وقلبيه على كل جهة لمدة 3 – 4

دقائق حتى يتحمر ثم ارفعي الدجاج

من المقلاة واتركيه جانباً.
5. أضيفي لنفس المقلاة الخل
وحركي حتى يغلي ويتغير لونه.
6. أضيفي عصير الليمون وشرائح

الليمون والمرق وارفعي درجة

حرارة النار واتركي المزيج
يغلي لمدة 3 دقائق
حتى يتكاثف الصوص.
7. خففي النار وأضيفي الزبدة
والبقدونس والدجاج المحمر
واتركي المزيج على النار لمدة 5 دقائق.
8. قدميها ساخنة. عرض أقل
وبالهنا والشفاااا
تحياتى وحبى
الدكتور علــى

[Şøķåŕą]

تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي

[حلا]

يعطيك العافيه طرح رائع
https://j.top4top.io/p_20675m8ml0.gif

[شيخة الزين]

طرح جميل وموفق ربي يعطيك العافيه
ولا ننحرم من جديدك الدائم
تحياتي

[نبضها مطيري]

شكرا لاناملك ع الانتقاء الرائع والممتع
يعطيك العافيه
ويسلم ذوقك في الإختيار
عســاك ع القـــوة

[نور القمر]

متصفح جميل وجهد مدهش
تباركت أناملك
وليُمنآك الجآلبه عُمق الشكر
ولـِ روحك أجل سلاماً

[بنت الشام]

سلمت اناملك لجمال انتقائك
ماننحرم من جديدك الشيق
شذى الورد لروحك

[رُّوحي بروحهُ]

-





يعطيك العافيه يارب , ع الموضوع
دمت ودام ابداعك ف سما عشق ...

[خاطري آضمـڪ]

يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’..
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ

[♡ Šąɱąя ♡]

وصفة لذيذة
يعطيك الف عافية على الجلب والافادة
في انتظار القادم بشوق
لك تحياتي

[Şøķåŕą]

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .