المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ورده عصير أحمر يخفض مستوى السكر في الدم خلال 15 دقيقة فقط!


نبضها مطيري
09-27-2021, 06:20 AM
يُعرف داء السكري من النوع 2 بأنه النتيجة النهائية لضعف إنتاج الأنسولين في البنكرياس، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم سكر الدم. وضمن آلية التنظيم هذه، ترتفع مستويات السكر في الدم، ما يؤدي بدوره إلى عدد كبير من المشاكل.
ولحسن الحظ، يمكنك تعزيز إمدادك بالأنسولين وتنظيم نسبة السكر في الدم من خلال اتباع نمط حياة صحي. ويبدو أن أحد التدخلات الواعدة هو شرب عصير الرمان، بحسب ما ورد في صحيفة "إكسبريس" Express.
وفحصت دراسة نُشرت في مجلة Current Developments in Nutrition، تأثير تناول جرعة واحدة من عصير الرمان سعة 8 أونصات على مستويات السكر في الدم.

عصير الرمان

وتم اختيار 21 شخصا يتمتعون بصحة جيدة وطبيعية عشوائيا لأخذ جرعة واحدة من الماء أو عصير الرمان أو الماء مع 18.6 غرام من الغلوكوز و 18.3 غرام من الفركتوز، لتتناسب مع محتوى السكر في عصير الرمان.
ولدى جميع المشتركين، لم يغير تناول الماء من مستويات السكر في الدم.
ومع ذلك، لوحظ لدى الأشخاص الأصحاء الذين يعانون من انخفاض مستويات الأنسولين، انخفاض ملحوظ في مستوى الغلوكوز ما بين 15 دقيقة و 30 دقيقة بعد تناول عصير الرمان، مقارنة بكمية السكر في الماء.
كما لوحظ ارتفاع ملحوظ في مستويات الأنسولين عند 15 و 30 دقيقة بعد شرب عصير الرمان مقارنة بمياه السكر.
عصير أحمر يخفض مستوى السكر
عصير الرمان

فوائد إضافية لعصير الرمان

وكشفت دراسة حديثة أن عصير الرمان يمكن أن يوفر فوائد إضافية لمرضى السكري.
وكان الاكتشاف الرئيسي هو أن السكريات الموجودة في عصير الرمان، على الرغم من تشابهها في خصائصها مع سكريات عصير الفاكهة الأخرى، لم تؤثر سلبا على مؤشرات مرض السكري.
وتبين أن العصير يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين - وهي حالة خطيرة محتملة حيث تنسد الشرايين بمواد دهنية تسمى اللويحات أو تصلب الشرايين.
أعراض مرض السكري النوع 2

• التبوّل أكثر من المعتاد وخاصة في الليل.
• الشعور بالعطش طوال الوقت.
• الشعور بالتعب الشديد.
• انخفاض الوزن دون اتباع نظام غذائي لخفض الوزن.
• عدم وضوح الرؤية

حلا
09-27-2021, 06:31 AM
يعطيك العافيه طرح رائع
https://j.top4top.io/p_20675m8ml0.gif

Şøķåŕą
09-27-2021, 07:34 AM
تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي

عبد الحليم
09-27-2021, 09:58 AM
سلمت يداك على الطرح الراقي
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
لك اعجابي وتقديري

رحيل
09-27-2021, 10:08 AM
اشراقة ابداع وجمال..
دمتي نجما يضئ سماء الابداع
ود وتقدير

بنت الشام
09-27-2021, 01:41 PM
طرح رـآآئع
يعطيك ـآآلعـآآفية
لروحك مدـآآئن ـآآلجوري ..

نور القمر
09-27-2021, 05:09 PM
جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك

رُّوحي بروحهُ
09-27-2021, 07:47 PM
-





يعطيك العافيه يارب , ع الموضوع
دمت ودام ابداعك ف سما عشق ...

نبضها مطيري
09-27-2021, 07:49 PM
نقل مميز وجهد مبدع وعطاء مستمر
سلمت يمينك على ما بذلت كل الشكر لك

الدكتور على حسن
09-28-2021, 01:31 AM
يشرفنى ويسعدنى أن اتقدم
لحضرتك
بخالص الشكر وكل التقدير
على روعة موضوعك الاكثر
من رائع ومفيد
ربنا يسعدك ويبارك فيك
لكم كل
تحياتى وتقديرى وإحترامى
الدكتور علـى
:239::44::239:

نور القمر
09-28-2021, 03:47 PM
سلمت روحك على هذا الانتقاء المُلفت,
دآم لنا عطائك الجميل ودمت لنـآ ..
لك الشكر أبدًا وَ مددًا ..

Şøķåŕą
10-20-2022, 03:36 PM
_


سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

إِيزآبَيل♡
10-21-2024, 04:57 PM
-










إنُتقِآءَ يُعآنِقَ السُمآءَ تُميزِاً’..
طُرحَ رآُقيَ كـ رُقيَكّ’,.
دُمتَ نهُِراً جُآرفَاً يُروُينَآ بُروآئَعكّ’,,
,.ض2

A N G E L A
10-21-2024, 07:12 PM
"

سلمت لعطائك المترف يا ألق"
بأنتظار فيض هطولك المتجدد ض2"

Şøķåŕą
11-30-2024, 05:24 PM
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير