خاطري آضمـڪ
09-13-2021, 01:30 AM
أنا بحاجة إليك
في كل مرة يصرخ فيها طفلك تذكري أنه بحاجة إليك، إذا قال لك إنه يكرهك، هذا يعني أنه بحاجة ماسة إلى المساعدة ولا يعرف كيف يعبر عن ذلك. بدلا من النظر إلى سلوكه واندفاعه كشيء يحتاج إلى العقاب، حاولي أن تري طفلا يصرخ طلبا للمساعدة.
في كثير من الأحيان، كآباء، نأخذ سلوكيات أطفالنا كإشارة إلى أنهم بحاجة إلى معاقبتهم أو نحتاج إلى استعادة السيطرة والسلطة عليهم. ولكن الحقيقة أن الأبناء الأطفال والمراهقين، ليس لديهم مهارات التعبير العاطفي ولا يملكون الكلمات المناسبة للتعبير عن المشاعر المتقلبة والقلق الذي ينتابهم.
لذا لا تأخذي كلماتهم بشكل شخصي ولا تعتبريها هجوما علنيا عليك، فهذا لن يساعد. بدلا من ذلك أغمضي عينيك وخذي نفسا عميقا، ورددي تلك الكلمات "ابني في حاجة إلي". انظري إليه وانزلي إلى مستواه وقولي له "أعلم أنك تشعر بهذه الطريقة، لكنني ما زلت أحبك".
بعد أن يتأكد الابن أنك هناك من أجله وأنك متفهمة لمشاعره الغاضبة، سيتمكن من الاقتراب منك، ويتقبل مساعدتك له على فهم ما أدى إلى إحباطه. وفيما بعد، اعملي معه على كيفية التعبير عن هذا الغضب بشكل مناسب.
في كل مرة يصرخ فيها طفلك تذكري أنه بحاجة إليك، إذا قال لك إنه يكرهك، هذا يعني أنه بحاجة ماسة إلى المساعدة ولا يعرف كيف يعبر عن ذلك. بدلا من النظر إلى سلوكه واندفاعه كشيء يحتاج إلى العقاب، حاولي أن تري طفلا يصرخ طلبا للمساعدة.
في كثير من الأحيان، كآباء، نأخذ سلوكيات أطفالنا كإشارة إلى أنهم بحاجة إلى معاقبتهم أو نحتاج إلى استعادة السيطرة والسلطة عليهم. ولكن الحقيقة أن الأبناء الأطفال والمراهقين، ليس لديهم مهارات التعبير العاطفي ولا يملكون الكلمات المناسبة للتعبير عن المشاعر المتقلبة والقلق الذي ينتابهم.
لذا لا تأخذي كلماتهم بشكل شخصي ولا تعتبريها هجوما علنيا عليك، فهذا لن يساعد. بدلا من ذلك أغمضي عينيك وخذي نفسا عميقا، ورددي تلك الكلمات "ابني في حاجة إلي". انظري إليه وانزلي إلى مستواه وقولي له "أعلم أنك تشعر بهذه الطريقة، لكنني ما زلت أحبك".
بعد أن يتأكد الابن أنك هناك من أجله وأنك متفهمة لمشاعره الغاضبة، سيتمكن من الاقتراب منك، ويتقبل مساعدتك له على فهم ما أدى إلى إحباطه. وفيما بعد، اعملي معه على كيفية التعبير عن هذا الغضب بشكل مناسب.