بنت الشام
07-14-2021, 03:35 PM
أسلاك التقويم تحتاج إلى عناية خاصة!!
فكيف تنظف اسنانك مع استخدام اسلاك التقويم؟
ما هي الاطعمة التي يجب الابتعاد عنها؟
ماذا عن ممارسة الرياضة أثناء ارتداء سلك التقويم؟
كل هذا و أكثر تجده في هذا المقال..
أسلاك التقويم تعد عامل جذب لبقايا الطعام وبقع الجير التي يمكن أن تؤذي الأسنان إن لم يتم غسلها مباشرة.
ينصح جميع أطباء الأسنان بغسلها بمعجون معالج بالفلورايد مباشرة بعد تناول الوجبات وإزالة أي بقايا من الطعام بعناية كي لا تبقى عالقة بين أسلاك التقويم.
كما يوصي بعض الأطباء باستخدام غسول للمضمضة معالج بالفلورايد، والذي يمكنه الوصول إلى حيث لا تصل الفرشاة.
نصائح حول تنظيف الأسنان لمستخدمي التقويم: -
أدخل الطرف القصير من خيط تنظيف الأسنان الحريري في الفراغ ما بين القوس الرئيسي للسلك والجزء العلوي من السن القريب من اللثة، بتحريك الخيط ذهاباً وإياباً إلى الداخل والخارج بحركة لطيفة نظف جانبي السن تباعا.
-كن حذرا من جذب الخيط بعنف حول سلك التقويم.
-ابدأ عملية تنظيف السن باستخدام فرشاة أسنان ناعمة، حرك الفرشاة من الأعلى إلى الأسفل في الصف العلوي للأسنان والعكس بالعكس.
-استخدم بعد ذلك فرشاة ذات شعيرات أقسى، ويفضل إستخدام الفرشاة المخصصة للتنظيف بين أسلاك التقويم.
-قم بإدخال الفرشاة من الأسفل إلى الأعلى بين الأسلاك، وحركها عدة مرات حتى تنتهي من عملية تنظيف الأسنان.
الأطعمة التي ينبغي تجنب تناولها عند وضع التقويم:
أثناء ارتداء سلك التقويم يمكنك تناول معظم أنواع الأطعمة طالما يتم تقطيعها إلى قطع صغيرة ليسهل مضغها.
إلا أن هناك بعض أنواع الأطعمة التي يمكن أن تسبب ضررا على التقويم؛ مثل:
-الأطعمة الصلبة صعبة القضة كالتفاح.
-الأطعمة التي تذوب في الفم، كالكراميل.
-عيدان الذرة.
- المكسرات، الجزر، الفشار والبسكوت المملح.
العناية بسلك التقويم المتحرك:
عند غسل أسنانك كل يوم ينبغي أيضاً غسل سلك التقويم نفسه مرة يومياً أو أسبوعياً على الأقل.
يتم غمر التقويم نفسه في محلول مطهر للأسنان بعد إضافته إلى قليل من الماء الدافئ – وليس الساخن- وغمر السلك فيه قبل إعادة وضعه في الفم.
ممارسة الرياضة أثناء إرتداء سلك التقويم:
يمكن المشاركة في أي نوع من الرياضات أثناء وضع التقويم، ويتم ارتداء واقي للفم في الرياضات التي يكون متوقعا بها حدوث إصابة أو تلقي ضربات في الفم، يتم تصميم تلك القطع البلاستيكية الواقية خصيصا للشخص لتناسب مقاس فمه تماما.
ما الذي يمكن فعله عند انكسار سلك التقويم:
يمكن أن يسبب حدوث كسر أو بروز في أحد الأسلاك مشكلة إلا أنها نادراً ما تستدعي تدخلا طارئا. قم بالاتصال بطبيبك مباشرة عند حدوث مشكلة أكثر خطورة مثل حدوث إصابة بالوجه أو الفك تستدعي تدخلا عاجلا.
إليك بعض النصائح لعلاج المشكلات الطارئة حتى تصل إلى الطبيب:
·ارتخاء القطعة المثبتة على السن:
يمكن وضع قطعة صغيرة من الغراء الطبي للأسنان لإعادة لصق القطعة في مكانها، هذا الغراء يوفره لك طبيب الأسنان عند حصولك على التقويم لأول مرة.
· إرتخاء الرباط:
في هذه الحالة لابد من تغييره مباشرة، أحفظه من الضياع وأستشر طبيبك في أقرب فرصة.
· بروز أو أنكسار أحد الأسلاك:
استخدم ممحاة مثبتة في طرف قلم رصاص لإعادة وضع السلك في موضع لا يسبب فيه جرحاً في الفم أو اللثة.
تجنب محاولة كسر السلك لأنك قد تبتلع أو تستنشق الجزء المكسور عن طريق الخطأ.
في حال تسبب السلك المكسور في قرحة بالفم أستخدم محلول ملحي للمضمضة لتطهير القرحة.
· قرح الفم لأحتكاك التقويم به دون كسر السلك:
يتم إستشارة الطبيب الذي سيصف على الأرجح علاجاً موضعياً لتقليل الألم أو الألتهاب.
فكيف تنظف اسنانك مع استخدام اسلاك التقويم؟
ما هي الاطعمة التي يجب الابتعاد عنها؟
ماذا عن ممارسة الرياضة أثناء ارتداء سلك التقويم؟
كل هذا و أكثر تجده في هذا المقال..
أسلاك التقويم تعد عامل جذب لبقايا الطعام وبقع الجير التي يمكن أن تؤذي الأسنان إن لم يتم غسلها مباشرة.
ينصح جميع أطباء الأسنان بغسلها بمعجون معالج بالفلورايد مباشرة بعد تناول الوجبات وإزالة أي بقايا من الطعام بعناية كي لا تبقى عالقة بين أسلاك التقويم.
كما يوصي بعض الأطباء باستخدام غسول للمضمضة معالج بالفلورايد، والذي يمكنه الوصول إلى حيث لا تصل الفرشاة.
نصائح حول تنظيف الأسنان لمستخدمي التقويم: -
أدخل الطرف القصير من خيط تنظيف الأسنان الحريري في الفراغ ما بين القوس الرئيسي للسلك والجزء العلوي من السن القريب من اللثة، بتحريك الخيط ذهاباً وإياباً إلى الداخل والخارج بحركة لطيفة نظف جانبي السن تباعا.
-كن حذرا من جذب الخيط بعنف حول سلك التقويم.
-ابدأ عملية تنظيف السن باستخدام فرشاة أسنان ناعمة، حرك الفرشاة من الأعلى إلى الأسفل في الصف العلوي للأسنان والعكس بالعكس.
-استخدم بعد ذلك فرشاة ذات شعيرات أقسى، ويفضل إستخدام الفرشاة المخصصة للتنظيف بين أسلاك التقويم.
-قم بإدخال الفرشاة من الأسفل إلى الأعلى بين الأسلاك، وحركها عدة مرات حتى تنتهي من عملية تنظيف الأسنان.
الأطعمة التي ينبغي تجنب تناولها عند وضع التقويم:
أثناء ارتداء سلك التقويم يمكنك تناول معظم أنواع الأطعمة طالما يتم تقطيعها إلى قطع صغيرة ليسهل مضغها.
إلا أن هناك بعض أنواع الأطعمة التي يمكن أن تسبب ضررا على التقويم؛ مثل:
-الأطعمة الصلبة صعبة القضة كالتفاح.
-الأطعمة التي تذوب في الفم، كالكراميل.
-عيدان الذرة.
- المكسرات، الجزر، الفشار والبسكوت المملح.
العناية بسلك التقويم المتحرك:
عند غسل أسنانك كل يوم ينبغي أيضاً غسل سلك التقويم نفسه مرة يومياً أو أسبوعياً على الأقل.
يتم غمر التقويم نفسه في محلول مطهر للأسنان بعد إضافته إلى قليل من الماء الدافئ – وليس الساخن- وغمر السلك فيه قبل إعادة وضعه في الفم.
ممارسة الرياضة أثناء إرتداء سلك التقويم:
يمكن المشاركة في أي نوع من الرياضات أثناء وضع التقويم، ويتم ارتداء واقي للفم في الرياضات التي يكون متوقعا بها حدوث إصابة أو تلقي ضربات في الفم، يتم تصميم تلك القطع البلاستيكية الواقية خصيصا للشخص لتناسب مقاس فمه تماما.
ما الذي يمكن فعله عند انكسار سلك التقويم:
يمكن أن يسبب حدوث كسر أو بروز في أحد الأسلاك مشكلة إلا أنها نادراً ما تستدعي تدخلا طارئا. قم بالاتصال بطبيبك مباشرة عند حدوث مشكلة أكثر خطورة مثل حدوث إصابة بالوجه أو الفك تستدعي تدخلا عاجلا.
إليك بعض النصائح لعلاج المشكلات الطارئة حتى تصل إلى الطبيب:
·ارتخاء القطعة المثبتة على السن:
يمكن وضع قطعة صغيرة من الغراء الطبي للأسنان لإعادة لصق القطعة في مكانها، هذا الغراء يوفره لك طبيب الأسنان عند حصولك على التقويم لأول مرة.
· إرتخاء الرباط:
في هذه الحالة لابد من تغييره مباشرة، أحفظه من الضياع وأستشر طبيبك في أقرب فرصة.
· بروز أو أنكسار أحد الأسلاك:
استخدم ممحاة مثبتة في طرف قلم رصاص لإعادة وضع السلك في موضع لا يسبب فيه جرحاً في الفم أو اللثة.
تجنب محاولة كسر السلك لأنك قد تبتلع أو تستنشق الجزء المكسور عن طريق الخطأ.
في حال تسبب السلك المكسور في قرحة بالفم أستخدم محلول ملحي للمضمضة لتطهير القرحة.
· قرح الفم لأحتكاك التقويم به دون كسر السلك:
يتم إستشارة الطبيب الذي سيصف على الأرجح علاجاً موضعياً لتقليل الألم أو الألتهاب.