رحيل
07-14-2021, 03:23 PM
أعراض فقدان الأمان على الإنسان
https://dorar.at/imup2/2021-06/92683.546b907f-98b1-4df3-8e05-9df6dbac1eb3.jpeg
إن الشعور بعدم الأمان يظهر من خلال علامات واضحة على الإنسان، ومن أهمها:
- الشعور بالضيق الشديد والتوتر المتواصل بسبب مواضيع بسيطة
- تكرار عمل الأشياء أكثر من اللازم نتيجة التردد وبهدف التأكد
- تجنب الذهاب إلى أماكن أو مناسبات لتفادي مواجهة الناس
- بذل جهد كبير ومتعب للتأكد من العمل أو فحصه لمرات متكررة
- التصرف بقسوة مع أفراد الأسرة إذا خالفوا القوانين الخاصة
فقدان الأمان هو إنفعال طبيعي، ومن الممكن الحدّ منه من خلال إتباع هذه الإرشادات الفعّالة:
- تخفيف درجة الانفعال
- تعزيز القدرة على التحكم والسيطرة على أعراض فقدان الأمان والسلوكيات الخاطئة
- العودة الى نمط الحياة الاعتيادي والطبيعي
- الحدّ من الشكّ في الأمور وتقوية الثقة بما نقوله ونقوم به
https://dorar.at/imup2/2021-06/92683.546b907f-98b1-4df3-8e05-9df6dbac1eb3.jpeg
إن الشعور بعدم الأمان يظهر من خلال علامات واضحة على الإنسان، ومن أهمها:
- الشعور بالضيق الشديد والتوتر المتواصل بسبب مواضيع بسيطة
- تكرار عمل الأشياء أكثر من اللازم نتيجة التردد وبهدف التأكد
- تجنب الذهاب إلى أماكن أو مناسبات لتفادي مواجهة الناس
- بذل جهد كبير ومتعب للتأكد من العمل أو فحصه لمرات متكررة
- التصرف بقسوة مع أفراد الأسرة إذا خالفوا القوانين الخاصة
فقدان الأمان هو إنفعال طبيعي، ومن الممكن الحدّ منه من خلال إتباع هذه الإرشادات الفعّالة:
- تخفيف درجة الانفعال
- تعزيز القدرة على التحكم والسيطرة على أعراض فقدان الأمان والسلوكيات الخاطئة
- العودة الى نمط الحياة الاعتيادي والطبيعي
- الحدّ من الشكّ في الأمور وتقوية الثقة بما نقوله ونقوم به