خطوات للحفاظ على صحة الكلى وتجنب مضاعفات مرض السكر

[خاطري آضمـڪ]

اولا:التحكم في نسبة السكر في الدم

ثانيا: التحكم في ضغط الدم

ثالثا: ضبط مستوى الكولسترول

رابعا: تناول الطعام الصحي

خامسا: الإقلاع عن التدخين أو استخدام التبغ

سادسا: كن نشيطا معظم أيام الأسبوع

سابعا: حافظ على وزن صحي

[شيخة رواية]

:f15:
موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
:f15:

[Şøķåŕą]

تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي

[محمد المقاول]

عاشت الايادي
وبارك الله فيك
تحياتي ومروري

[بروووج]

يعطيك العافيه
على الطرح الاكثر من رائع
يدوم الابداع والتميز

[بنت الشام]

يع ــطيك الع ــآفية
ولآ ع ــدمنآ تميز انآملك الذهبية
دمت ودآم بح ــر عطآئك بمآ يطرح متميزآ
بنتظآر القآدم بشووق
مآآآآآنـــــنـــحرم من جديد آلمتميز
لروح ــك بآقآت من الجوري

[نور القمر]

يعطيك الف عافيه على المجهود الرائع
روعه كروعة حضورك
لك كل الشكر والتقدير
إحترامي

[خالد الشاعر]

موضوع رائع ومميز
طرحتى فابدعتى دمتى ودام عطائكِ
سلمت أناملكِ على الجلب المميز
اعذب التحايا لكى
خ ـالد الشاعر

[فرآشه ملآئكيه]

سلمت يمناگ على الانتقاء الاكثٌرً من رائع
ولاحرمنا جديدگ
تحياتي

[رُّوحي بروحهُ]

-




يعطيك العافيه يارب , ع الموضوع
دمت ودام ابداعك ف سما عشق ..,

[Şøķåŕą]

_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .