خاطري آضمـڪ
07-01-2021, 02:49 PM
عضلات قاع الحوض
تعتبر عضلات قاع الحوض هي المسؤولة عن توفير الدعم للرحم أثناء الحمل، ولكن أثناء الولادة المهبلية، تتمدد هذه العضلات إلى أقصى حد لها أي 4 أضعاف حجمها الطبيعي، مما يؤدي إلى التمزق، وبسبب كل هذه التغيرات الشديدة تتطلب العضلات إعادة التأهيل.
• عضلات البطن
يتسبب الحمل في تباعد عضلات البطن الرئيسية عن بعضها، لكن يمكن أن يساعد التمرين المنتظم وفقًا لتعليمات أخصائي العلاج الطبيعي على زيادة سماكة العضلات وتقويتها ومساعدتها على إصلاح الفصل.
• المنطقة الحركية
بعد وقت قصير من الولادة، تعاني الأم من ألم في حزام الحوض والظهر، وذلك بسبب الانحناء المستمر للرأس وتقريب الكتفين أثناء حمل أو إرضاع المولود، لذلك يمكن أن تساعد التدريبات المناسبة وتدخلات العلاج الطبيعي الأم على التخلص من هذا الألم.
تعتبر عضلات قاع الحوض هي المسؤولة عن توفير الدعم للرحم أثناء الحمل، ولكن أثناء الولادة المهبلية، تتمدد هذه العضلات إلى أقصى حد لها أي 4 أضعاف حجمها الطبيعي، مما يؤدي إلى التمزق، وبسبب كل هذه التغيرات الشديدة تتطلب العضلات إعادة التأهيل.
• عضلات البطن
يتسبب الحمل في تباعد عضلات البطن الرئيسية عن بعضها، لكن يمكن أن يساعد التمرين المنتظم وفقًا لتعليمات أخصائي العلاج الطبيعي على زيادة سماكة العضلات وتقويتها ومساعدتها على إصلاح الفصل.
• المنطقة الحركية
بعد وقت قصير من الولادة، تعاني الأم من ألم في حزام الحوض والظهر، وذلك بسبب الانحناء المستمر للرأس وتقريب الكتفين أثناء حمل أو إرضاع المولود، لذلك يمكن أن تساعد التدريبات المناسبة وتدخلات العلاج الطبيعي الأم على التخلص من هذا الألم.