نصائح للستات الشاطرة

[الدكتور على حسن]

نصائح للستات الشاطره https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/te9/1/16/1f496.pnghttps://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/te9/1/16/1f496.png

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td4/1/16/1f969.pngلو جوزك جابلك فراخ او لحمة متحطهاش

فى الفريزر علطول لا نظفيها وتبليها وشيليها جاهزة

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc/1/16/1f345.pngالخضار بردوا جهزيه واحفظيه

فى أكياس فى الفريزر
أما تعصرى مثلا طماطم او مبشور
بصل او فرم توم او سلق بقول
زودى الكمية وشيلى الباقى .

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfe/1/16/1f96c.pngحتى المحشى اسلقى الكرنبة

واحفظيها والخلطة برده جهزيها

من غير الرز طبعا وشيليها فى الفريزر
ولو كان عندك خضرة وخايفة

عليها تدبل افرميها واحفظيها

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tac/1/16/1f950.png العجاين ممكن تعملى عجينة بيتزا
كتير أستخدمى جزء والباقى حطيه
فى الفريزر عشان تستخدميه فى وقت تانى

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/te9/1/16/1f375.pngلو عندك شوربة زايده احفظيها
فى اكياس وضعيها فى الفريزر

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb4/1/16/1f958.pngعاوزة أقولكم مفيش حاجة طعمها

بيغير وبجد بوفر وقت كبير جدا فى الطبخhttps://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb4/1/16/1f958.png

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4e/1/16/1f369.pngاول متصحى من نومك لو فى لحمة
ولافراخ ولعي عليها وحضرى فطارك وافطرى

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t98/1/16/1f37d.pngالحلل بقى والأطباق والملعقة

اللى بتتوسخ تتغسل علطول

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb1/1/16/1f6cf.pngبالنسبة بقى لشغل البيت
قومى سريعا يوميا بتلميع

الموبيليا على السريع

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4d/1/16/1f9fb.pngامسحى السيراميك المكشوف

علطول أول بأول بممسحه

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta4/1/16/1f9f9.pngالسجاد متيسبهوش فترة من

غير ما تكونى منظفاه بفرشة وبالمكنسة

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tca/1/16/1f3ba.pngلو عندك بيبى قفلى ابواب البيت

وحطيه فى مكان وحطيله لعبه يلعب بيه
https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tab/1/16/1f7ea.pngالسجادة اللى بيلعب عليها

حطى عليها ملاية قديمة
او اى حاجة علشان متتبهدلش

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td4/1/16/1f471_200d_2640.pngلو عندك بنوتات صغيرين علميهم
يرتبوا سرايرهم ويلموا لعبهم

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta8/1/16/1f550.png صدقونى الشغل ده مش بياخد

اكتر من ساعة والبيت بيكون فلةhttps://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5b/1/16/1f55c.png

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9b/1/16/1f45d.pngفى بقى حاجات عاوزة أقولكو عليهhttps://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9b/1/16/1f45d.pngا

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5f/1/16/1f31e.pngيا ريت نحاول نعمل اكتر من حاجة
فى نفس الوقت يعنى مثلا لو واقفين
جنب الأكل لحد ما يغلى نكون

غسلنا كام كوباية على طبق كدة يعنى
نحط الاكل وعلى مايستوى نكون
رتبنا البيت وزبطناه

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tcc/1/16/1f9fa.pngقاعدين نلعب مع النونو
بتاعنا يبقى نطبق الغسيل

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t87/1/16/1f461.pngنحاول أول بأول نشيل الكراكيب
اللى فى البيت اللى ملهاش لزمة
يعنى لو فاضيين شوية أفرزى الجزم فى يوم....
يوم تانى أفرزى الأدوية يعنى علشان

ما يكونش ف كراكيب كتير
فى الشقة ومنتعبش فى ترتيبها

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1/1/16/1f9e5.pngالدولاب بقى لازم اول باول تخرجى
كل الملابس اللى انتى مبتلبسهاش

ومتقوليش ده ينفع لبنتى احنا مش

عارفين بكرة فى ايه

وكمان فى ناس كتير محتاجة
الطريقة دى هتخفف الكركبة فى الدولاب

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t48/1/16/1f484.pngالتسريحة بقى متروحيش

ترصى عليها كل مكياجاتك وبرفاناتك
لا حطى بس اللى بتستخدميه يوميا

زى المشط والمرطب والبرفان الخاص
بيكى و الروج وقلم الكحل ...
علشان يبقى سهل عليكى تلميعها وترتبيها

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t82/1/16/1f9e6.pngالغسيل لو عندك غسالة اتوماتيك

اغسلى علطول ومتجمعيش غسيل عليكى
الشرابات والملابس الداخليه اغسليها اول باول

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/te7/1/16/1f373.pngبالنسبة بقى للبوتجاز غطى

الطاسة وأنتى بتقلى علشان الزيت

ميبهدلش الدنيا...وأول بأول لو
وقعت عليه بقعة نظفيها
وغطى كمان الجزء المكشوف

من البوتجاز بفوطة مبلله ومعصورة

وأنتى بتقلى علشان البوتجاز ما يتبهدلش

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t66/1/16/1f372.pngعاوزة أقولكو أن أى طبق
بتحطه فى التلاجة يتمسح من تحت

علشان لو فيه أى أكل ميسوخش التلاجة

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfc/1/16/1f6c1.pngالحمام بقى بعد ما أى حد
بيستحمى علطول نشفيه

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td1/1/16/1fa91.pngأما تيجى تنفضى ممكن تنفضى

الغرفة على أكتر من يوم يوم تلمعى

الموبيليا وأترتبى الأدراج والدولاب .....
يوم تانى أغسلى الشبابيك ..........
يوم تالت نفضى البراقع ....
وأخر يوم شيلى السجادة نفضهيا
وأمسحى الاأرض

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t81/1/16/1f5a5.pngوحاولى تستفيدى وانتى شغالة
فى البيت مثلا شغلى التليفزيون
على البرامج الدعوية الهادفة
او شغلى خطبة تستفيدى بيها

لكم خالص تحياتى وحبــــى
الدكتور علـــى

[sally]

روعه موضوعك
يعطيك الف عافيه

[Şøķåŕą]

تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي

[Şøķåŕą]

تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي

[رُّوحي بروحهُ]

-




يعطيك العافيه يارب , ع الموضوع
دمت ودام ابداعك ف سما عشق ..,

[نور القمر]

شكراً يَ ألق
لـِ جمال هذا الانتقاء وَ التقديم
دمتم بخير

[فرآشه ملآئكيه]

سلمت يمناك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك
تحياتي

[خاطري آضمـڪ]

شكراً
لـِ جمال هذا الانتقاء وَ التقديم
دمتم بخير:221:

[بنت الشام]

سلمت يداك على الطرح الطيب
لاعدمنـآ هذا التميز
يعطيكـ ربي العآفيهـ
بـ إنتظارجديدك بكل شوق
ودي ووردي

[شيخة الزين]

طرح جميل وموفق ربي يعطيك العافيه
ولا ننحرم من جديدك الدائم
تحياتي

[عبد الحليم]

سلمت يداك على الطرح الراقي
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
لك اعجابي وتقديري

[نور القمر]

جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك

[tarhal]

.,






طرح قيم
:34:

[جوهره]

يعطيك العافيه على الطرح
بإنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك

[الدكتور على حسن]

الجميلة والرائعة والمتميزة

سكــره
تحياتى وتقديرى
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك القيم والرائع
الذى تشرفت وسعدت به
ربنا يسعدك ويبارك فيك
لك كل تحياتى وحبى
الدكتــور علــى
:23::23::23:

[الدكتور على حسن]

الجميلة والرائعة والمتميزة

سالى
تحياتى وتقديرى
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك القيم والرائع
الذى تشرفت وسعدت به
ربنا يسعدك ويبارك فيك
لك كل تحياتى وحبى
الدكتــور علــى
:23::23::23:

[الدكتور على حسن]

الجميلة والرائعة والمتميزة

سكــــره
تحياتى وتقديرى
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك القيم والرائع
الذى تشرفت وسعدت به
ربنا يسعدك ويبارك فيك
لك كل تحياتى وحبى
الدكتــور علــى
:23::23::23:

[الدكتور على حسن]

الجميلة والرائعة والمتميزة

نبض وريدى
تحياتى وتقديرى
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك القيم والرائع
الذى تشرفت وسعدت به
ربنا يسعدك ويبارك فيك
لك كل تحياتى وحبى
الدكتــور علــى
:23::23::23:

[الدكتور على حسن]

الجميلة والرائعة والمتميزة

اميرة الورد
تحياتى وتقديرى
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك القيم والرائع
الذى تشرفت وسعدت به
ربنا يسعدك ويبارك فيك
لك كل تحياتى وحبى
الدكتــور علــى
:23::23::23:

[الدكتور على حسن]

الجميلة والرائعة والمتميزة

فراشة ملائكية
تحياتى وتقديرى
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك القيم والرائع
الذى تشرفت وسعدت به
ربنا يسعدك ويبارك فيك
لك كل تحياتى وحبى
الدكتــور علــى
:23::23::23:

[الدكتور على حسن]

الجميلة والرائعة والمتميزة

خاطرى اضمك
تحياتى وتقديرى
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك القيم والرائع
الذى تشرفت وسعدت به
ربنا يسعدك ويبارك فيك
لك كل تحياتى وحبى
الدكتــور علــى
:23::23::23:

[الدكتور على حسن]

الجميلة والرائعة والمتميزة

بنت الشام
تحياتى وتقديرى
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك القيم والرائع
الذى تشرفت وسعدت به
ربنا يسعدك ويبارك فيك
لك كل تحياتى وحبى
الدكتــور علــى
:23::23::23:

[الدكتور على حسن]

الجميلة والرائعة والمتميزة

شيخة الزين
تحياتى وتقديرى
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك القيم والرائع
الذى تشرفت وسعدت به
ربنا يسعدك ويبارك فيك
لك كل تحياتى وحبى
الدكتــور علــى
:23::23::23:

[الدكتور على حسن]

الجميلة والرائعة والمتميزة

اميرة الــورد
تحياتى وتقديرى
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك القيم والرائع
الذى تشرفت وسعدت به
ربنا يسعدك ويبارك فيك
لك كل تحياتى وحبى
الدكتــور علــى
:23::23::23:

[الدكتور على حسن]

الجميلة والرائعة والمتميزة

ترحـال
تحياتى وتقديرى
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك القيم والرائع
الذى تشرفت وسعدت به
ربنا يسعدك ويبارك فيك
لك كل تحياتى وحبى
الدكتــور علــى
:23::23::23:

[الدكتور على حسن]

الجميلة والرائعة والمتميزة

جوهـرة
تحياتى وتقديرى
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك القيم والرائع
الذى تشرفت وسعدت به
ربنا يسعدك ويبارك فيك
لك كل تحياتى وحبى
الدكتــور علــى
:23::23::23:

[الدكتور على حسن]

الرائع والمتميز

عبد الحليم
تحياتى وتقديرى
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك القيم والرائع
الذى تشرفت وسعدت به
ربنا يسعدك ويبارك فيك
لك كل تحياتى وحبى
الدكتــور علــى
:23::23::23:

[♡ Šąɱąя ♡]

وصفة لذيذة
يعطيك الف عافية على الجلب والافادة
في انتظار القادم بشوق
لك تحياتي

[Şøķåŕą]

_

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .