لا تبدأ يومك بشرب الحليب

[بنت الشام]

لا تبدأ يومك بشرب الحليب


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد
الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر
الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم
امتصاص الكالسيوم جيدا
اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة
الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم

[الدكتور على حسن]

تحياتى وتقديرى
لحضرتك
اشكرك على روعة ما قدمت لنـا
من إبداع رائع
وموضوع اكثر من مميز
ربنا يكرمك ويسعدك يارب
لك كل تحياتى وتقديرى وحبـــى
الدكتــــور علــى
:rose::rose::rose:

[نور القمر]

موضوع مميز
سلمت يدك و يعطيك العافية
شكرا لكل جهودك
تحيتي لك و تقديري

[Şøķåŕą]

تميز الانتقاء والطرح
الراقي ..
دام عطائك المميز
لك مني ارق التحايا

[بنت الشام]

يسلمو.ع المرور

[خاطري آضمـڪ]

سلمت آلآكف ومآنقلت ..
لــ قلبك آلسعآدهه .

[شيخة الزين]

سلمت يدآك طرح جميل
ننتظر جديدك بشوق
يعطيك العآفيه

[هالة]

تسسسلم الايـآدي على روعه طرحك
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
آحتـرآمي لك

[بنت الشام]

كل الشكر والامتنان على مرورك الطيب
نورت الموضوع بوجودك
وزادت صفحتي نورا واشراقة بطلتك..

[جوهره]

يعطيك العافيه على الطرح
بإنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك

[بنت الشام]

بشكركن جزيل الشكر ع المرور:nay2:

[فرآشه ملآئكيه]

سلمت آناملك لروعة طرحهآ..
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..

[بنت الشام]

أسعدني تواجدك وردك
تحياتي بشذى الورد

[أبو علياء]

كل الشكر لكم على الموضوع
القيم المعلومات المفيده
اتمنى لكم المزيد من التالق والتميز
يعطيكم العافيه على تقديم ماهو جديد ومفيد
لروحكم جنان الورد
دمتم بسعاده لا تغادر ارواحكم

[رُّوحي بروحهُ]

-




يعطيك العافيه يارب , ع الموضوع
دمت ودام ابداعك ف سما عشق ..,

[بنت الشام]

كل الشكر لكم على الموضوع
القيم المعلومات المفيده
اتمنى لكم المزيد من التالق والتميز
يعطيكم العافيه على تقديم ماهو جديد ومفيد
لروحكم جنان الورد
دمتم بسعاده لا تغادر ارواحكم

منووورين

[بنت الشام]

أسعدني تواجدك وردك
تحياتي بشذى الورد

[tarhal]

.،

طرح قيم
تسلم

[بنت الشام]

يسلمو ع المرور:rose:

[عبد الحليم]

سلمت يداك على الطرح الراقي
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
لك اعجابي وتقديري

[إميلي.]

يعطيك العافيه على الطرح
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها
تقديري لك

[نور القمر]

جلب راقي وانتقاء مميز
بوركت جهودك المثمرة
ولا حرمنا عطائك
ودي ..

[بنت الشام]

شكرا للمروو:168:

[Şøķåŕą]

_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[Şøķåŕą]

طـرح رآئــع
سلمت الأيادي عالطرح المميز