المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كيف تتعاملين مع زوجك العصبي؟

الدكتور على حسن
04-19-2021, 07:13 PM
قد يتسم زوجك بصفات رائعة تجعلك تعشقينه وترغبين في قضاء العمر بجانبه، ولكنه يمتلك واحدة من الصفات المزعجة وهي العصبية. فكيف تتعاملين مع هذا الأمر؟ في البداية يجب أن تدركي أن العصبية لست سوى "نقص في القوة" فالشخص العصبي ليس أسد هائج كما تعتقدين إنما هو أشبه بالطفل الصغير عندما يبكى ويصرخ لعدم قدرته على التعبير عما بداخله أو الوصول إلى ما يرغب. ضعي هذا الأمر جيدا في ذهنك وتعاملي معه على أساسه. وإليك فيما يلي بعض النصائح والإرشادات التي توضح لكِ طريقة التعامل السليم مع الزوج العصبي.
١- تحلي بالهدوء: من الحكمة في مثل هذه المواقف الهدوء في التعامل مع زوجك أثناء غضبه، لا تتبعي نفس أسلوبه في الرد عليه، فإن استخدام أسلوب العصبية سوف يجعل الأمور تتفاقم بشكل أكبر وربما يستمر الخلاف لساعات وأيام. حاولي الرد عليه بهدوء أو اتركيه يفرغ عصبيته تماما حتى ينتهي ولن يستمر ذلك لأكثر من دقائق. انتبهي فقط ألا تكوني باردة في التعامل معه فإن البرود في هذه الحالة سوف يزيد من عصبيته.
٢- لا تنتقديه خلال عصبيته: في الوقت الذي يكون فيه زوجك في أعلى معدلات عصبيته، لا تواجهيه بالنقد الزائد لصفاته بل انتظري حتى يهدأ تماما ثم عاتبيه كما تشائين. إذا كان الأمر لا يحتمل الانتظار فمن الأفضل نقد التصرف وليس الشخص، فمثلا لا تقولي له عبارات من قبيل (أنت مخطيء) أو (لماذا كل هذه العصبية الزائدة) بل قولي له (أنت على حق لكن ما كان يجب أن يتم الأمر بهذا الشكل). تعرفي أيضا على سبع عبارات لا تقوليها لزوجك أبدا في الأيام العادية.
٣- لا تأخذي النقاش بشكل شخصي: فعندما يصاب الشخص بنوبة غضب فإنها عادة تكون ناجمة عن مواقف معينة يفسرها وفقاً لأفكاره وخبراته الحياتية السابقة، وليس لها أى علاقة بشخصك أنتِ. ومهما وجه إليك من كلمات فظة، لا تردي بمثلها بل اعتبريها ذلة لسان غير مقصودة وبعد أن يهدأ ويفكر فيما قاله جيدا سيشعر هو بالندم تلقائيا وربما يبادر بالاعتذار لك.
٤- قولي آسفة: عندما تشعرين بأنك حقا قد أخطأت في شيء ما، لا تكابري أو تترددي في الاعتذار لزوجك. فإن كلمة "آسف" تذيب أي خلاف بين الشخصين بشكل فوري وتام خاصة إذا كنت سببا رئيسيا في تفاقم الأمور بينكما.
٥- انتبهي لسلوكك: حاولي التحكم في انفعلاتك وعدم القيام ببعض التصرفات غير اللبقة والتي قد تستفزه بشكل زائد مثل غلق الباب بعصبية أو نفخ الفم أو الطلب
من الأطفال أن يشهدوا على أفعال أبيهم.
فيما يخص الأطفال. من أسوأ الأمور التي قد ترتكبينها في حق عائلتك وأطفالك هي إقحامهم في الخلاف بينكما أو استخدامهم كوسيلة ضغط أمام الزوج لإنهاء عصبيته.
ولكم خالص تحياتى وحبــــى
الدكتور علـــى
tarhal
04-19-2021, 07:19 PM
.،
طرح قيم
سلمت
:114:
محمد المقاول
04-19-2021, 07:45 PM
عاشت الايادي على الابداع الراقي
بارك الله فيك
تحياتي مع التقدير
نور القمر
04-19-2021, 10:35 PM
سلمت اناملك على
ماجادت به من روعة بالطرح
دام لنا ابداعك بأرقى حالاته
بأنتظار عطائك القادم
شيخة المزايين
04-20-2021, 08:00 AM
سلمت اناملك على الإنتقاء
دمت بسعادة بحجم السماء
لقلبك طوق الياسمين
بنت الشام
04-20-2021, 10:33 AM
يعطيك العافيه علي الطرح ) ...
فرآشه ملآئكيه
04-20-2021, 06:17 PM
سلمت آناملك لروعة طرحهآ..
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..
شيخة رواية
04-21-2021, 10:47 AM
:f15:
موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
:f15:
خالد الشاعر
04-22-2021, 06:22 PM
موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت أناملك على الجلب المميز
اعذب التحايا لك
خ ـالد الشاعر
أبو علياء
04-26-2021, 05:08 PM
تحية طيبه معطره بالورد اهديها اليكم
سلمت الايادي الطيبة
في الابداع والتواصل المستمر
في نشر الجديد والمفيد
أُحييكم على اختياركم الرائع والمميز
تحياتي لكم مع اجمل باقه ورد
خاطري آضمـڪ
05-19-2021, 07:09 AM
سلمت آلآكف ومآنقلت ..
لــ قلبك آلسعآدهه .
الدكتور على حسن
05-27-2021, 06:10 PM
الرائع والقدير
محمد المقاول
تحياتى وتقديرى
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك القيم
ومتابعتك الراقيـة
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
يااااااااااااااارب
لكم خالص تحياتى وتقديرى
الدكتـــور علــى
https://www.baitalez.com/wp-content/uploads/2019/09/YuEfBtS.png (https://www.google.com.eg/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.baitalez.com%2F%25D8%25B3%25 D9%2583%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25A8%25D8%25B2-%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25AF-%25D8%25AC%25D9%2585%25D9%258A%25D9%2584%2F&psig=AOvVaw0QJYhJb34-xSdosmateHg0&ust=1604505623896000&source=images&cd=vfe&ved=0CAIQjRxqFwoTCKiE-cDe5uwCFQAAAAAdAAAAABAp)
الدكتور على حسن
05-27-2021, 06:11 PM
الرائع والقدير
ابو علياء
تحياتى وتقديرى
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك القيم
ومتابعتك الراقيـة
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
يااااااااااااااارب
لكم خالص تحياتى وتقديرى
الدكتـــور علــى
https://www.baitalez.com/wp-content/uploads/2019/09/YuEfBtS.png (https://www.google.com.eg/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.baitalez.com%2F%25D8%25B3%25 D9%2583%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25A8%25D8%25B2-%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25AF-%25D8%25AC%25D9%2585%25D9%258A%25D9%2584%2F&psig=AOvVaw0QJYhJb34-xSdosmateHg0&ust=1604505623896000&source=images&cd=vfe&ved=0CAIQjRxqFwoTCKiE-cDe5uwCFQAAAAAdAAAAABAp)
الدكتور على حسن
05-27-2021, 06:11 PM
الرائع والقدير
خالد الشاعر
تحياتى وتقديرى
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك القيم
ومتابعتك الراقيـة
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
يااااااااااااااارب
لكم خالص تحياتى وتقديرى
الدكتـــور علــى
https://www.baitalez.com/wp-content/uploads/2019/09/YuEfBtS.png (https://www.google.com.eg/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.baitalez.com%2F%25D8%25B3%25 D9%2583%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25A8%25D8%25B2-%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25AF-%25D8%25AC%25D9%2585%25D9%258A%25D9%2584%2F&psig=AOvVaw0QJYhJb34-xSdosmateHg0&ust=1604505623896000&source=images&cd=vfe&ved=0CAIQjRxqFwoTCKiE-cDe5uwCFQAAAAAdAAAAABAp)
الدكتور على حسن
05-27-2021, 06:12 PM
الرائعة والقديرة والجميلــة
شيخــة روايــة
تحياتى وتقديرى
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك القيم
ومتابعتك الراقيـة
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
يااااااااااااااارب
لكم خالص تحياتى وتقديرى
الدكتـــور علــى
https://www.baitalez.com/wp-content/uploads/2019/09/YuEfBtS.png (https://www.google.com.eg/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.baitalez.com%2F%25D8%25B3%25 D9%2583%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25A8%25D8%25B2-%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25AF-%25D8%25AC%25D9%2585%25D9%258A%25D9%2584%2F&psig=AOvVaw0QJYhJb34-xSdosmateHg0&ust=1604505623896000&source=images&cd=vfe&ved=0CAIQjRxqFwoTCKiE-cDe5uwCFQAAAAAdAAAAABAp)
الدكتور على حسن
05-27-2021, 06:12 PM
الرائعة والقديرة والجميلــة
شيخــة المزايين
تحياتى وتقديرى
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك القيم
ومتابعتك الراقيـة
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
يااااااااااااااارب
لكم خالص تحياتى وتقديرى
الدكتـــور علــى
https://www.baitalez.com/wp-content/uploads/2019/09/YuEfBtS.png (https://www.google.com.eg/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.baitalez.com%2F%25D8%25B3%25 D9%2583%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25A8%25D8%25B2-%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25AF-%25D8%25AC%25D9%2585%25D9%258A%25D9%2584%2F&psig=AOvVaw0QJYhJb34-xSdosmateHg0&ust=1604505623896000&source=images&cd=vfe&ved=0CAIQjRxqFwoTCKiE-cDe5uwCFQAAAAAdAAAAABAp)
الدكتور على حسن
05-27-2021, 06:13 PM
الرائعة والقديرة والجميلــة
خاطرى اضمك
تحياتى وتقديرى
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك القيم
ومتابعتك الراقيـة
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
يااااااااااااااارب
لكم خالص تحياتى وتقديرى
الدكتـــور علــى
https://www.baitalez.com/wp-content/uploads/2019/09/YuEfBtS.png (https://www.google.com.eg/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.baitalez.com%2F%25D8%25B3%25 D9%2583%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25A8%25D8%25B2-%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25AF-%25D8%25AC%25D9%2585%25D9%258A%25D9%2584%2F&psig=AOvVaw0QJYhJb34-xSdosmateHg0&ust=1604505623896000&source=images&cd=vfe&ved=0CAIQjRxqFwoTCKiE-cDe5uwCFQAAAAAdAAAAABAp)
الدكتور على حسن
05-27-2021, 06:13 PM
الرائعة والقديرة والجميلــة
اميرة الورد
تحياتى وتقديرى
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك القيم
ومتابعتك الراقيـة
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
يااااااااااااااارب
لكم خالص تحياتى وتقديرى
الدكتـــور علــى
https://www.baitalez.com/wp-content/uploads/2019/09/YuEfBtS.png (https://www.google.com.eg/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.baitalez.com%2F%25D8%25B3%25 D9%2583%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25A8%25D8%25B2-%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25AF-%25D8%25AC%25D9%2585%25D9%258A%25D9%2584%2F&psig=AOvVaw0QJYhJb34-xSdosmateHg0&ust=1604505623896000&source=images&cd=vfe&ved=0CAIQjRxqFwoTCKiE-cDe5uwCFQAAAAAdAAAAABAp)
الدكتور على حسن
05-27-2021, 06:13 PM
الرائعة والقديرة والجميلــة
ترحـال
تحياتى وتقديرى
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك القيم
ومتابعتك الراقيـة
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
يااااااااااااااارب
لكم خالص تحياتى وتقديرى
الدكتـــور علــى
https://www.baitalez.com/wp-content/uploads/2019/09/YuEfBtS.png (https://www.google.com.eg/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.baitalez.com%2F%25D8%25B3%25 D9%2583%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25A8%25D8%25B2-%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25AF-%25D8%25AC%25D9%2585%25D9%258A%25D9%2584%2F&psig=AOvVaw0QJYhJb34-xSdosmateHg0&ust=1604505623896000&source=images&cd=vfe&ved=0CAIQjRxqFwoTCKiE-cDe5uwCFQAAAAAdAAAAABAp)
الدكتور على حسن
05-27-2021, 06:13 PM
الرائعة والقديرة والجميلــة
فراشة ملائكية
تحياتى وتقديرى
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك القيم
ومتابعتك الراقيـة
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
يااااااااااااااارب
لكم خالص تحياتى وتقديرى
الدكتـــور علــى
https://www.baitalez.com/wp-content/uploads/2019/09/YuEfBtS.png (https://www.google.com.eg/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.baitalez.com%2F%25D8%25B3%25 D9%2583%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25A8%25D8%25B2-%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25AF-%25D8%25AC%25D9%2585%25D9%258A%25D9%2584%2F&psig=AOvVaw0QJYhJb34-xSdosmateHg0&ust=1604505623896000&source=images&cd=vfe&ved=0CAIQjRxqFwoTCKiE-cDe5uwCFQAAAAAdAAAAABAp)
الدكتور على حسن
05-27-2021, 06:14 PM
الرائعة والقديرة والجميلــة
بنت الشام
تحياتى وتقديرى
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك القيم
ومتابعتك الراقيـة
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
يااااااااااااااارب
لكم خالص تحياتى وتقديرى
الدكتـــور علــى
https://www.baitalez.com/wp-content/uploads/2019/09/YuEfBtS.png (https://www.google.com.eg/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.baitalez.com%2F%25D8%25B3%25 D9%2583%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25A8%25D8%25B2-%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25AF-%25D8%25AC%25D9%2585%25D9%258A%25D9%2584%2F&psig=AOvVaw0QJYhJb34-xSdosmateHg0&ust=1604505623896000&source=images&cd=vfe&ved=0CAIQjRxqFwoTCKiE-cDe5uwCFQAAAAAdAAAAABAp)
الدكتور على حسن
05-27-2021, 06:14 PM
الرائعة والقديرة والجميلــة
بنت الشرقية
تحياتى وتقديرى
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك القيم
ومتابعتك الراقيـة
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
يااااااااااااااارب
لكم خالص تحياتى وتقديرى
الدكتـــور علــى
https://www.baitalez.com/wp-content/uploads/2019/09/YuEfBtS.png (https://www.google.com.eg/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.baitalez.com%2F%25D8%25B3%25 D9%2583%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25A8%25D8%25B2-%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25AF-%25D8%25AC%25D9%2585%25D9%258A%25D9%2584%2F&psig=AOvVaw0QJYhJb34-xSdosmateHg0&ust=1604505623896000&source=images&cd=vfe&ved=0CAIQjRxqFwoTCKiE-cDe5uwCFQAAAAAdAAAAABAp)
♡ Šąɱąя ♡
02-09-2022, 10:12 PM
مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ
لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ
دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ
Şøķåŕą
02-23-2022, 08:42 AM
تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي
♡ Šąɱąя ♡
03-30-2022, 07:48 PM
سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
ودي وتقديري لسموك
الدكتور على حسن
04-01-2022, 04:35 PM
المتميزة والقديرة الجميلـة
سمر
تحياتى وتقديرى
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك القيم
ومتابعتك الراقيـة
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
يااااااااااااااارب
لكم خالص تحياتى وتقديرى
الدكتـــور علــى
https://www.baitalez.com/wp-content/uploads/2019/09/YuEfBtS.png (https://www.google.com.eg/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.baitalez.com%2F%25D8%25B3%25 D9%2583%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25A8%25D8%25B2-%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25AF-%25D8%25AC%25D9%2585%25D9%258A%25D9%2584%2F&psig=AOvVaw0QJYhJb34-xSdosmateHg0&ust=1604505623896000&source=images&cd=vfe&ved=0CAIQjRxqFwoTCKiE-cDe5uwCFQAAAAAdAAAAABAp)
الدكتور على حسن
04-01-2022, 04:35 PM
المتميزة والقديرة الجميلـة
سكـره
تحياتى وتقديرى
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك القيم
ومتابعتك الراقيـة
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
يااااااااااااااارب
لكم خالص تحياتى وتقديرى
الدكتـــور علــى
https://www.baitalez.com/wp-content/uploads/2019/09/YuEfBtS.png (https://www.google.com.eg/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.baitalez.com%2F%25D8%25B3%25 D9%2583%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25A8%25D8%25B2-%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25AF-%25D8%25AC%25D9%2585%25D9%258A%25D9%2584%2F&psig=AOvVaw0QJYhJb34-xSdosmateHg0&ust=1604505623896000&source=images&cd=vfe&ved=0CAIQjRxqFwoTCKiE-cDe5uwCFQAAAAAdAAAAABAp)
الدكتور على حسن
04-01-2022, 04:36 PM
المتميزة والقديرة الجميلـة
ســمر
تحياتى وتقديرى
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك القيم
ومتابعتك الراقيـة
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
يااااااااااااااارب
لكم خالص تحياتى وتقديرى
الدكتـــور علــى
https://www.baitalez.com/wp-content/uploads/2019/09/YuEfBtS.png (https://www.google.com.eg/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.baitalez.com%2F%25D8%25B3%25 D9%2583%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25A8%25D8%25B2-%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25AF-%25D8%25AC%25D9%2585%25D9%258A%25D9%2584%2F&psig=AOvVaw0QJYhJb34-xSdosmateHg0&ust=1604505623896000&source=images&cd=vfe&ved=0CAIQjRxqFwoTCKiE-cDe5uwCFQAAAAAdAAAAABAp)
♡ Šąɱąя ♡
06-10-2022, 03:28 AM
سلمت الايادي:570:
Şøķåŕą
06-11-2022, 09:07 AM
سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .
نور القمر
04-22-2024, 11:39 PM
سلمت اناملك على
ماجادت به من روعة بالطرح
دام لنا ابداعك بأرقى حالاته
بأنتظار عطائك القادم
Şøķåŕą
07-31-2024, 09:43 PM
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
إِيزآبَيل♡
11-27-2024, 07:19 AM
-










إنُتقِآءَ يُعآنِقَ السُمآءَ تُميزِاً’..
طُرحَ رآُقيَ كـ رُقيَكّ’,.
دُمتَ نهُِراً جُآرفَاً يُروُينَآ بُروآئَعكّ’,,
,.ض2