المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : صحتك النفسية مفتاح سعادتك .. هكذا يمكنك التخلص من اليأس


بنت الشام
03-28-2021, 06:48 PM
اليأس من أسوأ المشاعر التي قد تصيب الإنسان، وهي تنتج عن فقدان الأمل بعد الفشل في تحقيق أمر ما، وقد يقود اليأس إلى الكثير من المشاعر السلبية الأخرى،

مثل الاكتئاب والإحباط.
ولا يوجد شخص واحد في هذا العالم لم يختبر الشعور باليأس، ولكن طريقة التعامل مع اليأس تختلف من شخص إلى آخر، هناك من يستسلم له، وهناك من يقاومه ويبذل مجهودًا كبيرًا كي يتخلص من هذه الحالة.
ولمساعدتك على التخلص من اليأس، نستعرض مجموعة من العبارات والاقتباسات المُلهمة التي كتبها المؤلفون والكتاب وغيرهم من الأشخاص الناجحين.

الحقيقة والحب ينتصران دائمًا
قال الزعيم الهندي مهاتما غاندي: "عندما أكون في حالة من اليأس، أتذكر أنه على مدار التاريخ لم ينتصر سوى الحقيقة والحب، كان هناك طغاة وقتلة، وبدا أنهم لا يقهرون، ولكنهم يسقطون في النهاية. فكر في الأمر دائمًا".

الطريق الأكثر متعة
وهناك عبارة رددتها دائمًا الكاتبة الأمريكية الشهيرة ماروين زيمر برادلي، وتقول: "الطريق المبني على الأمل أكثر متعة للمسافر من ذلك الطريق المبني على اليأس، رغم أن كليهما قد يوصلان إلى الوجهة نفسها".

أجمل الأغاني
وهناك اقتباس آخر تقوله ماري آن رادماخر، وهو : "حتى في الليلة المظلمة، يمكن أن تولد أجمل الأغاني".

الحياة حكاية
وكتب الكاتب الإنجليزي الشهير ويليام شكسبير هذه العبارة في روايته العالمية ماكبث، والتي تقول: "الحياة حكاية، يرويها أحمق، مليئة بالصوت والغضب، مما يدل على لا شيء".

سيفتح لك الله باباً جديدًا
وكتبت الكاتبة التركية صاحبة الكتب الأكثر مبيعًا في تركيا والعالم، أليف شافاك هذه العبارة في روايتها "قواعد العشق الأربعون"، والتي تقول: "مهما يحدث في حياتك، وبغض النظر عن مدى صعوبة المشاكل التي تواجهها، لا تدخل أبدًا حي اليأس، حتى عندما تظل جميع الأبواب مغلقة، سوف يفتح الله طريقًا جديدًا لك فقط. كن شاكرًا".

الحياة مليئة بالأسئلة التي ليس لها إجابة
ويقول المؤلف جاي دي ستروب: "الحياة مليئة بالأسئلة التي ليس لها إجابات، ولكن الشجاعة هي البحث عن هذه الإجابات التي لا تزال تعطي الحياة معنى، يمكنك قضاء حياتك وأن تعاني من اليأس، متسائلاً لماذا تعيش هذه الحياة ولما تسير في الطريق المليء بالألم، أو يمكنك أن تكون ممتنًا بأنك قوي بما يكفي للنجاة من كل هذه الأزمات".

لا تفقد شغفك بالحياة
وقال روائي وصحفي وموسيقار وخبير اقتصادي: "خسارة حياتك لن يكون أسوأ شيء قد يحدث، الأسوأ هو أن تفقد السبب الذي يجعلك ترغب في الحياة".

اليأس وراء كل الشكوك
هناك مقولة شهيرة للروائي والأديب والبروفيسور بريطاني جون ر. تولكين يقول فيها: "ليس اليأس، لأن اليأس للأشخاص الذين يرون النهاية وراء كل الشكوك، ونحن ليسنا من هؤلاء".

أكمل حياتك حتى إذا أردت الموت
ويوجد اقتباس رائع لجوليت لويس يقول: "أكثر الأشياء شجاعة التي قمت بها، كانت مواصلة حياتي عندما أردت الموت".

الإيمان بشيء ما
ويقول الموسيقي الروسي الشهير ديمتري شوستاكوفيتش: " عندما يكون الرجل في حالة يأس، فهذا يعني أنه مازال يؤمن بشيء ما".

alexandra
03-28-2021, 07:00 PM
تسلمين على الطرح

يعطيك العافية

إيلين
03-28-2021, 07:48 PM
°°

إنتقاء ثري بالذائقه
سلمت ودام رقي ذوقك
بإنتظار القادم بشوق
كل الود لروحك


:114::f15:

ڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥
03-28-2021, 07:59 PM
,,~

سلمت آناملك لروعة طرحهآ..
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..

,,~

محمد المقاول
03-28-2021, 08:25 PM
جهد كبير
بارك الله فيك
احترامي ومروري

♡ذبحني غلآك♡
03-29-2021, 12:09 AM
؛

يعطيك العآفيه :eq-32:
لآعدمنآ العطآء ولآ المجهود الرائع:eq-32:

؛

عبد الحليم
03-29-2021, 11:38 AM
سلمت يداك على الطرح الرائع والمميز
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
لك ودي واحترامي

بنت الشام
03-29-2021, 01:59 PM
شكرا ع المرور

دلوعة عشق
03-29-2021, 04:28 PM
سلمت يدآك..
على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه
بإنتظار جديدك بكل شوق.
..}~ مودتي

خالد الشاعر
03-29-2021, 04:44 PM
موضوع رائع ومميز
طرحتى فابدعتى دمتى ودام عطائكِ
سلمت أناملكِ على الجلب المميز
اعذب التحايا لكى
خ ـالد الشاعر :239:

نور القمر
03-29-2021, 05:42 PM
دَام عَطَائِك الْرَّائِع ..
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتلِف دَائِمَا
,’
وَقَوافِل الجُوريِ تَحتَفيِ بِك

هالة
03-29-2021, 06:15 PM
يعطيك الف عافية علي المجهود

خاطري آضمـڪ
03-30-2021, 03:42 AM
طرح رائـــــــــع
ومجهود مفعم بالجمال والفائدة
يعطيك العافيه على هذا التميز
خالص شكري وتقديري

بنت الشام
03-30-2021, 12:38 PM
كل الشكر والامتنان على مرورك الطيب
نورت الموضوع بوجودك
وزادت صفحتي نورا واشراقة بطلتك..

رُّوحي بروحهُ
04-01-2021, 04:23 PM
-




يعطيك العافيه يارب , ع الموضوع
دمت ودام ابداعك ف سما عشق

بنت الشام
04-01-2021, 04:37 PM
منووورين

الأمير
04-02-2021, 07:47 AM
مُزْنٌ يَهْطُل وشَلآلٌ يَتَدَفَقْ
بَطِرُوحَآتِكْ الْرَآئِعَةْ الْجَمِيلَةَ
بِإخْتِيَآرْ يَفُوقْ الْوَصْفْ والْتَعْبِيِرْ
فَإلَى الأَمَآمْ بِإنْتِظآرِ جَدِيِدِكْ بِشَوقْ
وفَقِكْ الْلَه تَعَآلَى
http://katka5212.bloglap.hu/kepek/201204/_1.png

بنت الشام
04-02-2021, 09:23 AM
يسلمو ع المرور

الدكتور على حسن
04-04-2021, 12:59 AM
:rose::44::rose:
كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
سلمت يداك على روعة طرحك
الاكثر من رائـــع
وسلم لنا ذوقك الراقى
على روعة الاختيــار
أسال الله عز وجل
لك سعادة دائمة لا تنتهــى
لك ولحضورك الجميل
كل الشكر وكل التقدير
تحياتى وتقديرى وإحترامى
الدكتـــور علـــى
:rose::nay1::nay1::nay1:

بنت الشام
04-04-2021, 02:44 PM
يسلمو ع المرور

شيخة المزايين
04-05-2021, 09:42 PM
سلمت اناملك على الإنتقاء
دمت بسعادة بحجم السماء
لقلبك طوق الياسمين

بنت الشام
04-05-2021, 10:27 PM
كل الشكر لتواجدكم الراااائع
ربي ما يحرمني طلتكم الرائعة
|

Şøķåŕą
05-05-2022, 09:08 AM
سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

غـُـلايےّ
10-07-2022, 08:53 AM
سلمتِ على حسن الاقتطافة
بوركتِ وبوركت جهودك العظيمة
تقديري ..

Şøķåŕą
12-18-2022, 04:07 PM
_


سلمت الايادي
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .