مادة غذائية تقلّل من خطر الإصابة بسرطان الثدي

[الدكتور على حسن]

أعلنت الدكتورة لانا باتنر،
خبيرة التغذية الأمريكية وأخصائية العلاج الطبيعي،
أن زيت بذور الكتان، يساعد على منع
تطور أمراض القلب والأوعية الدموية،
ويخفض خطر الإصابة بسرطان الثدي.
ويشير موقع Very Well Health،
إلى أنه وفقا للدكتورة، تكمن فوائد
زيت بذور الكتان في ما يلي:
- الأحماض الدهنية أوميغا-3 الضرورية
لبناء أغشية الخلايا. ما يساعد على زيادة
مرونة الأوعية الدموية وتقليل خطر الإصابة
بمرض السكري وتحسين عملية الهضم.

- يساعد زيت بذور الكتان على تخفيض
الوزن ويسهم في عملية طرد
السموم من الجسم.

- تساعد الألياف الغذائية على تحسين
عمل الأمعاء والتخلص من حالات الإمساك،
وتخفض البروتينات المفيدة التي يحتويها،
من تطور أمراض القلب.

- يحتوي زيت بذور الكتان على مركبات
لينوربيتيدات المعروفة بخصائصها
المضادة للسرطان والأكسدة.
كما أنه مصدر مهم لمركب ليغنان،
الذي يخفض خطر الإصابة بسرطان الثدي.
وتشير الخبيرة،
إلى أنه مع ذلك لا يمكن للجميع تناول
زيت بذور الكتان، فمثلا لا تنصح
النساء الحوامل والمرضعات بتناوله.
كما يجب على الأشخاص الذين يعانون
من مشكلات في تخثر الدم، تجنبه.
ولكن كيف نختار زيت بذور الكتان؟
وفقا للخبيرة باتنر، يجب شراء زيت بذور
الكتان الناتج من الكبس البارد، والمعبأ
في قناني زجاجية غير شفافة لحمايته من تأثير الضوء،
ويجب أن يكون الزيت شفافا ولونه أصفر-شبه ذهبي،
ورائحته شبيه برائحة الجوز
وتذكرنا ببذور عباد الشمس أوالسمسم.
وتحذر باتنر من استخدام زيت بذور
الكتان العكر، الذي تشبه رائحته،
زنخة السمك ورائحة الزيت المحروق.
لكم خالص تحياتى وتقديرى
الدكتور علــى

[نور القمر]

جلب راقي وانتقاء مميز
بوركت جهودك المثمرة
ولا حرمنا عطائك
ودي ..

[محمد المقاول]

مجهودك كبير
بارك الله فيك
تحياتي مع التقدير

[نور القمر]

جلب راقي وانتقاء مميز
بوركت جهودك المثمرة
ولا حرمنا عطائك
ودي ..

[شيخة رواية]

:f15:
موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
:f15:

[فرآشه ملآئكيه]

سلمت آناملك لروعة طرحهآ..
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..

[بنت الشام]

تسسسلم الايـآدي على روعه طرحك
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
آحتـرآمي لك

[عبد الحليم]

سلمت يداك على الطرح الرائع والمميز
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
لك ودي واحترامي

[إيلين]

°°

إنتقاء ثري بالذائقه
سلمت ودام رقي ذوقك
بإنتظار القادم بشوق
كل الود لروحك


:114::f15:

[♡ذبحني غلآك♡]

،


يعطيك العآفيه:241:
لآعدمنآ العطآء ولآ المجهود الرائع:241:


،

[الأمير]

سَلَّمَتْ أناملكِم الذَّهَبِيَّةَ عَلَى الطَّرْحِ الرَّائِعِ الَّذِي
أَنَارَ صَفْحَاتِ مُنْتَدَى روآية عِشْقٌ بِكُلِّ مَاهُوِ جَديدٍ
لُكِمَ مَنِّيُّ أَرَقٍ وَأَجْمَلِ التَّحَايَا عَلَى هَذَا التَّأَلُّقِ وَالْأبْدَاعِ
وَالَّذِي هُوَ حليفكِم دُومَا " أَنَّ شَاءَ اللهُ
https://akhawat.islamway.net/forum/uploads/post-29061-1199813295.gif

[شيخة الزين]

سلمت يدآك طرح جميل
ننتظر جديدك بشوق
يعطيك العآفيه

[دلوعة عشق]

سلمت يدآك..
على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه
بإنتظار جديدك بكل شوق.
..}~ مودتي

[خالد الشاعر]

موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت أناملك على الجلب المميز
اعذب التحايا لك
خ ـالد الشاعر :239:

[ڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥]

,,~

سلمت آناملك لروعة طرحهآ..
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..

,,~

[شيخة المزايين]

سلمت اناملك على الإنتقاء
دمت بسعادة بحجم السماء
لقلبك طوق الياسمين

[الدكتور على حسن]

الاستاذ القدير
خالد الشاعر
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك الرائع
وكلماتك الراقية برقيك
ربنا يبارك فيك ويسعدك
يااااااااااارب
نورتنــا
واسعدتنـــا
وشرفتنـــــــــــا
لك ولحضورك الجميل
كل الشكر وكل التقدير
تحياتى وتقديرى وحبـــى
الدكتـــور علـــى
:rose::nay1::nay1::nay1::rose:

[الدكتور على حسن]

الاستاذ القدير
محمد المقاول
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك الرائع
وكلماتك الراقية برقيك
ربنا يبارك فيك ويسعدك
يااااااااااارب
نورتنــا
واسعدتنـــا
وشرفتنـــــــــــا
لك ولحضورك الجميل
كل الشكر وكل التقدير
تحياتى وتقديرى وحبـــى
الدكتـــور علـــى
:rose::nay1::nay1::nay1::rose:

[الدكتور على حسن]

الاستاذ القدير
مجنون بحبك
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك الرائع
وكلماتك الراقية برقيك
ربنا يبارك فيك ويسعدك
يااااااااااارب
نورتنــا
واسعدتنـــا
وشرفتنـــــــــــا
لك ولحضورك الجميل
كل الشكر وكل التقدير
تحياتى وتقديرى وحبـــى
الدكتـــور علـــى
:rose::nay1::nay1::nay1::rose:

[الدكتور على حسن]

الاستاذ القدير
الامير
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك الرائع
وكلماتك الراقية برقيك
ربنا يبارك فيك ويسعدك
يااااااااااارب
نورتنــا
واسعدتنـــا
وشرفتنـــــــــــا
لك ولحضورك الجميل
كل الشكر وكل التقدير
تحياتى وتقديرى وحبـــى
الدكتـــور علـــى
:rose::nay1::nay1::nay1::rose:

[الدكتور على حسن]

الاستاذ القدير
عبد الحليــم
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك الرائع
وكلماتك الراقية برقيك
ربنا يبارك فيك ويسعدك
يااااااااااارب
نورتنــا
واسعدتنـــا
وشرفتنـــــــــــا
لك ولحضورك الجميل
كل الشكر وكل التقدير
تحياتى وتقديرى وحبـــى
الدكتـــور علـــى
:rose::nay1::nay1::nay1::rose:

[الدكتور على حسن]

الرائعة والجميلة المتميزة
ذبحنى غلاك
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك الرائع
وكلماتك الراقية برقيك
ربنا يبارك فيك ويسعدك
يااااااااااارب
نورتينــا
واسعدتينـــا
وشرفتينـــــــــــا
لك ولحضورك الجميل
كل الشكر وكل التقدير
تحياتى وتقديرى وحبـــى
الدكتـــور علـــى
:rose::nay1::nay1::nay1::rose:

[الدكتور على حسن]

الرائعة والجميلة المتميزة
شيخة رواية
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك الرائع
وكلماتك الراقية برقيك
ربنا يبارك فيك ويسعدك
يااااااااااارب
نورتينــا
واسعدتينـــا
وشرفتينـــــــــــا
لك ولحضورك الجميل
كل الشكر وكل التقدير
تحياتى وتقديرى وحبـــى
الدكتـــور علـــى
:rose::nay1::nay1::nay1::rose:

[الدكتور على حسن]

الرائعة والجميلة المتميزة
فراشة ملائكية
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك الرائع
وكلماتك الراقية برقيك
ربنا يبارك فيك ويسعدك
يااااااااااارب
نورتينــا
واسعدتينـــا
وشرفتينـــــــــــا
لك ولحضورك الجميل
كل الشكر وكل التقدير
تحياتى وتقديرى وحبـــى
الدكتـــور علـــى
:rose::nay1::nay1::nay1::rose:

[الدكتور على حسن]

الرائعة والجميلة المتميزة
خاطرى اضمك
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك الرائع
وكلماتك الراقية برقيك
ربنا يبارك فيك ويسعدك
يااااااااااارب
نورتينــا
واسعدتينـــا
وشرفتينـــــــــــا
لك ولحضورك الجميل
كل الشكر وكل التقدير
تحياتى وتقديرى وحبـــى
الدكتـــور علـــى
:rose::nay1::nay1::nay1::rose:

[الدكتور على حسن]

الرائعة والجميلة المتميزة
تناهيد
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك الرائع
وكلماتك الراقية برقيك
ربنا يبارك فيك ويسعدك
يااااااااااارب
نورتينــا
واسعدتينـــا
وشرفتينـــــــــــا
لك ولحضورك الجميل
كل الشكر وكل التقدير
تحياتى وتقديرى وحبـــى
الدكتـــور علـــى
:rose::nay1::nay1::nay1::rose:

[الدكتور على حسن]

الرائعة والجميلة المتميزة
اميرة الورد
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك الرائع
وكلماتك الراقية برقيك
ربنا يبارك فيك ويسعدك
يااااااااااارب
نورتينــا
واسعدتينـــا
وشرفتينـــــــــــا
لك ولحضورك الجميل
كل الشكر وكل التقدير
تحياتى وتقديرى وحبـــى
الدكتـــور علـــى
:rose::nay1::nay1::nay1::rose:

[الدكتور على حسن]

الرائعة والجميلة المتميزة
شيخـة الزيــن
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك الرائع
وكلماتك الراقية برقيك
ربنا يبارك فيك ويسعدك
يااااااااااارب
نورتينــا
واسعدتينـــا
وشرفتينـــــــــــا
لك ولحضورك الجميل
كل الشكر وكل التقدير
تحياتى وتقديرى وحبـــى
الدكتـــور علـــى
:rose::nay1::nay1::nay1::rose:

[الدكتور على حسن]

الرائعة والجميلة المتميزة
شيخة المزايين
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك الرائع
وكلماتك الراقية برقيك
ربنا يبارك فيك ويسعدك
يااااااااااارب
نورتينــا
واسعدتينـــا
وشرفتينـــــــــــا
لك ولحضورك الجميل
كل الشكر وكل التقدير
تحياتى وتقديرى وحبـــى
الدكتـــور علـــى
:rose::nay1::nay1::nay1::rose:

[الدكتور على حسن]

الرائعة والجميلة المتميزة
بنت الشام
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك الرائع
وكلماتك الراقية برقيك
ربنا يبارك فيك ويسعدك
يااااااااااارب
نورتينــا
واسعدتينـــا
وشرفتينـــــــــــا
لك ولحضورك الجميل
كل الشكر وكل التقدير
تحياتى وتقديرى وحبـــى
الدكتـــور علـــى
:rose::nay1::nay1::nay1::rose:

[الدكتور على حسن]

الرائعة والجميلة المتميزة
روحى تحبك
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك الرائع
وكلماتك الراقية برقيك
ربنا يبارك فيك ويسعدك
يااااااااااارب
نورتينــا
واسعدتينـــا
وشرفتينـــــــــــا
لك ولحضورك الجميل
كل الشكر وكل التقدير
تحياتى وتقديرى وحبـــى
الدكتـــور علـــى
:rose::nay1::nay1::nay1::rose:

[الدكتور على حسن]

الرائعة والجميلة المتميزة
شيخة روايـة
كل الشكر وكل التقدير لحضرتك
على مرورك الرائع
وكلماتك الراقية برقيك
ربنا يبارك فيك ويسعدك
يااااااااااارب
نورتينــا
واسعدتينـــا
وشرفتينـــــــــــا
لك ولحضورك الجميل
كل الشكر وكل التقدير
تحياتى وتقديرى وحبـــى
الدكتـــور علـــى
:rose::nay1::nay1::nay1::rose:

[♡ Šąɱąя ♡]

سلمت الايادي

[Şøķåŕą]

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[Şøķåŕą]

طـرح رآئــع
سلمت الأيادي عالطرح المميز