فوائد شرب اليانسون قبلالنوم

[بنت الشام]

https://www.9ory.com/uploads-07-2020/9ory-com_159465728087241.jpg

يعد اليانسون نبات عشبي تم استخدامه في المجال الطبي منذ زمن طويل
حيث تستخدم بذوره وزيته وأحيانًا جذوره وأوراقه أيضًا لصنع دواء لعلاج
مشاكل الجهاز الهضمي وغيرها من المشاكل الصحية.
ويستخدم اليانسون أيضًا بشكل شائع لإضافة مذاق لذيذ للأطعمة والمشروبات
والحلويات، وغالبًا ما يستخدم كعطر في الصابون والكريمات والعطور.
هل تعلم فوائد شرب اليانسون قبل النوم ؟
لا توفر أي من الدراسات الحالية فوائد شرب اليانسون قبل النوم على وجه
الخصوص، ولكن يعرف اليانسون بشكل عام بخصائصه القوية التي تعزز
الصحة وتعمل كعلاج طبيعي لمجموعة متنوعة من الأمراض، وفيما يلي
أبرز فوائد اليانسون التي أثبتتها الدراسات:
1_غني بالعناصر الغذائية
إن بذور اليانسون منخفضة السعرات الحرارية ولكنها تحتوي على كمية
جيدة من العديد من المعادن الهامة بما في ذلك الحديد والمنغنيز
والكالسيوم.
2_ ينظم سكر الدم
يعد الحفاظ على مستويات السكر طبيعية في الدم تحدي كبير بالنسبة لمرضى
السكري، وعلى الرغم من الحاجة إلى مزيد من الدراسات، لكن هناك بعض
الأبحاث الواعدة التي تظهر أن بذور اليانسون يمكن أن تساعد في تنظيم
مستويات السكر في الدم، حيث أشارت دراسة أجريت على الحيوانات إلى
أن اليانسون يحتوي على مركب فعال يسمى الأنيثول، والذي يساعد في منع
ارتفاع نسبة السكر في الدم..
3_ يمنع نمو الفطريات والبكتيريا
تظهر دراسات أنبوب الاختبار أن بذور اليانسون ومركباتها لها خصائص
مضادة للميكروبات بشكل فعال مما قد تمنع الإصابة بالعدوى وتمنع نمو
سلالات معينة من الفطريات والبكتيريا.

[♡ذبحني غلآك♡]

،


يعطيك العآفيه:eq-32:
لآعدمنآ العطآء ولآ المجهود الرائع :34::34:

[بنت الشام]

كل الشكر لك على تواجدك الجميل وردك الرائع
اسعدني جدا مرورك .. ربي يعافيك ويسعدك
دمت بالف خير ..

[نور القمر]

جلب راقي وانتقاء مميز
بوركت جهودك المثمرة
ولا حرمنا عطائك
ودي ..

[بنت الشام]

نورت الموضوع

يسلمو ع الحضور:114:

[أمنيات]

يعطيك العافيه على الطرح المميز
تحيتي

[خالد الشاعر]

موضوع رائع ومميز
طرحتى فابدعتى دمتى ودام عطائكِ
سلمت أناملكِ على الجلب المميز
اعذب التحايا لكى
خ ـالد الشاعر

[الدكتور على حسن]

تحياتــى وتقديرى
وكل الشكر الجزيــــل
لحضرتك
على روعة ما قدمت لنا
ربنا يجعله فى ميزان حسناتك
ويجازيك عنا خير الجزاء
ويبارك فيك ويسعدك
لك كل
تحياتى وتقديرى وإحترامى
الدكتـــور علـــى
:rose::nay1::nay1::nay1::rose:
:rose::44::rose:

[بنت الشام]

يسلمو ع المرور

[عبد الحليم]

سلمت يداك على الطرح الراقي
جزاك الله خيرا
وبارك الله فيك
لك ودي

[بنت الشام]

كل الشكر لك على تواجدك الجميل وردك الرائع
اسعدني جدا مرورك .. ربي يعافيك ويسعدك
دمت بالف خير ..

[بنت الشام]

منوورين

[إيلين]

°°

إنتقاء ثري بالذائقه
سلمت ودام رقي ذوقك
بإنتظار القادم بشوق
كل الود لروحك


:114::f15:

[بنت الشام]

يسسلمو ع المرور

[هالة]

سلمت.. أنــآآملك

[بنت الشام]

كل الشكر لتواجدكم الراااائع
ربي ما يحرمني طلتكم الرائعة
|

[الأمير]

سَلَّمَتْ أناملكِم الذَّهَبِيَّةَ عَلَى الطَّرْحِ الرَّائِعِ الَّذِي
أَنَارَ صَفْحَاتِ مُنْتَدَى روآية عِشْقٌ بِكُلِّ مَاهُوِ جَديدٍ
لُكِمَ مَنِّيُّ أَرَقٍ وَأَجْمَلِ التَّحَايَا عَلَى هَذَا التَّأَلُّقِ وَالْأبْدَاعِ
وَالَّذِي هُوَ حليفكِم دُومَا " أَنَّ شَاءَ اللهُ
https://akhawat.islamway.net/forum/uploads/post-29061-1199813295.gif

[دلوعة عشق]

سلمت يدآك..
على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه
بإنتظار جديدك بكل شوق.
..}~ مودتي

[بنت الشام]

بشكرك ع المرور:64:
يعطيكن الف عافية:rose:

[ڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥]

,,~

سلمت آناملك لروعة طرحهآ..
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..

,,~

[شيخة المزايين]

سلمت اناملك على الإنتقاء
دمت بسعادة بحجم السماء
لقلبك طوق الياسمين

[بنت الشام]

كل الشكر لتواجدكم الراااائع
ربي ما يحرمني طلتكم الرائعة
|

[Şøķåŕą]

_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .