المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كيف تحمي أبناءك من الأمراض النفسية


نور القمر
03-18-2021, 07:30 PM
https://www.algamal.net/UserFiles/News/2021/02/02/55198.jpg?210202131348

١- عشرين دقيقة يوميًا حوار مع الأبناء باعتبارهم أصدقاء ( بدون نصح ولا حديث عن المدرسة ولا توجيه ) .
٢- التعبير عن مشاعر الود والحب من الأباء للأبناء من ٥ - ١٠ مرات يوميًا .
٣- مدح الأبناء يوميًا خمس مرات على سلوك إيجابي فعله .
٤- مدح الأبناء يوميًا خمس مرات على الشكل الخارجي ( ابتسامته - شعره- عينيه - أي شيء فيه ) .
٥- مرتان اسبوعيا مشاركة الابن نشاط خارج البيت حتى لو استغرق خمس دقائق ( مشي - رياضة - تمشيه - لفّه بالسيارة).
٦- ثلاث دقائق يوميًا لتثبيت القيم قبل النوم :
-كنت سعيدًا عندما رأيتك اليوم تفعل كذا.
- مساعدتك لأختك الصغيرة كان جميلا منك.
- وفاءك بالاتفاق جميل.
٧- مرتان أسبوعيًا عشاء مع العائلة في البيت أو خارجه يكون وقته طويل حتى يتم الحديث والتحاور مع العائلة بوقت أكثر .
٨- من (١-٣) دقائق يوميًا [ كلي آذان صاغية ] وتتنفذ على النحو التالي:
-الجلوس مع الابن في مكان هاديء واطلب منه أن يقول كل ما يريد بلا قيود ولا نقاش ولا أرد عليه ولا أقاطعه ولا تعقيد وحينما تنتهي ٣ دقائق انتهت الجلسة.
٩- عبّر عن حبك لإبنك من خلال السلوكيات اليومية :
( خمس لمسات يوميًا ) :
- اللمس على نهاية رأس الابن
وتعني " الرأفة والرحمة "
- وضع اليد على الرأس " الفخر"
- وضع اليد على الجبين "التهدئة"
- وضع اليد على الوجنتين" الشوق"
- مسكة اليد " تقوية العلاقة والحب"
- إذا كان غضبان أو وجود مشاعر سلبية "امسح بيدك على صدرة "
أربع قبلات يوميًا :
-في الجبين " الاستقبال "
-في الرأس" فخر واعتزاز"
-في الخد " الشوق"
- في اليد "الاستقبال والشوق"
واربع ضمات احتضان متفرقه خلال اليوم .
كان الرسول ﷺ قدوتنا في بناء العلاقة وكان نموذجًا رائعًا للتربية ؛
كان يقبّل فاطمة الزهراء كلما رآها وقبل جبينها ويدها واحتضنها في بيته وفي مسجده وأمام الصحابة.
أخيرًا : ابنِ علاقة مع ابنك حتى يصبح بين يديك محبًا مطيعًا وخلوقًا وبارًا فبهذا البرنامج تبني شخصيته وتتعرف على ذاته وتقوي محبته وتصبح الأب النموذج الأمثل في نظره
وتتلاشى كل المدمرات للعلاقة التي كنت تمارسها من قبل أو كانت سببًا في اضطراب شخصيته أو عناده أو عنفه أو مراهقته المزعجة أو انحرافه أو سببًا للأمراض الناتجة من السلوك التي ام شرحها في المدمرات سابقًا .
قل لابنك أو ابنتك : شكرا إنك موجود فى حياتي

بنت الشام
03-18-2021, 07:35 PM
نتظر الجديد منـك..
تحياااتي لـ/لروحك

نور القمر
03-19-2021, 06:31 PM
منورين بمروركم العطر

شيخة الزين
03-20-2021, 10:14 AM
طرح جميل وموفق ربي يعطيك العافيه
ولا ننحرم من جديدك الدائم
تحياتي

نور القمر
03-20-2021, 06:12 PM
منورين بمروركم العطر

الدكتور على حسن
03-22-2021, 05:52 PM
الرائعة والقديرة والجميلــة
اميرة الـورد

تحياتــى وتقديرى
وكل الشكر الجزيــــل
لحضرتك
على روعة ما قدمت لنا
ربنا يجعله فى ميزان حسناتك
ويجازيك عنا خير الجزاء
ويبارك فيك ويسعدك
لك كل
تحياتى وتقديرى وإحترامى
الدكتـــور علـــى
:rose::nay1::nay1::nay1::rose:
:rose::44::rose:

نور القمر
03-22-2021, 08:27 PM
منورين بمروركم العطر

خالد الشاعر
03-22-2021, 10:12 PM
موضوع رائع ومميز
طرحتى فابدعتى دمتى ودام عطائكِ
سلمت أناملكِ على الجلب المميز
اعذب التحايا لكى
خ ـالد الشاعر

نور القمر
03-23-2021, 05:48 PM
منورين بمروركم العطر

ڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥
03-25-2021, 05:32 PM
,,~

سلمت آناملك لروعة طرحهآ..
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..

,,~

دلوعة عشق
03-26-2021, 01:57 PM
قمة الإبدآآع والتألق ..
هنآآآ أجد عنوآآآن آآخر للطرح ..
يسلمووو ويعطيك الف عاااافيه ...
لكـ أحلى وأج ـمل بآآقآت الجوري

♡ Šąɱąя ♡
04-11-2022, 04:47 AM
سلمت الايادي

Şøķåŕą
04-16-2022, 08:53 AM
تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي

نور القمر
05-05-2024, 06:29 PM
طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك

Şøķåŕą
06-05-2024, 06:42 PM
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير