رحيل
01-20-2021, 01:49 PM
في الآونة الأخيرة انتشر النسيان كثيرًا ، حيث بدأ كثير من الناس يعانون من هذه المشكلة سواء كبارًا أو صغارًا ، والنسيان يضع الإنسان في مواقف كثيرة محرجة ، لذلك يجب على كل من يعاني من النسيان معرفة أسباب النسيان ، لأنه يمكن أن يكون كذلك. … هذا مؤشر على ما هو أكثر خطورة. وبناءً على ذلك ، وأيضًا الاتصال بالطبيب في حالة استمرار المشكلة ، فيما يلي أهم أسباب النسيان المنتشرة حاليًا.
أسباب النسيان:
نقص فيتامين ب 12 في الجسم:
حيث أن هذا الفيتامين يلعب دورًا مهمًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء ، ويرتبط نقصه بمشاكل ضعف الذاكرة ، لأنه يساعد في الحفاظ على الطبقة التي تحمي الأعصاب ، وفي حالة وجود أي خلل في هذه الطبقة ، تضعف الذاكرة وينسى الإنسان ، و هناك سببان رئيسيان لنقص فيتامين ب 12. يمكن للشخص أن يأكل ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي على الفيتامين ، ولكن الجسم لا يستطيع امتصاصه ، ويمنع الشخص من تناول ما يكفي من الفيتامينات ، لأنه نباتي ، و b12 موجود في اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان ، وفي كلتا الحالتين يجب الرجوع إلى الى الطبيب.
ارتفاع ضغط الدم:
بما أن ضغط الدم المرتفع المزمن يؤثر على الذاكرة ، حيث أنه يؤثر على سماكة بطانة الشرايين ، مما يجعلها أكثر سمكًا وأقل مرونة ، وهذا يقلل من كمية الدم التي ترتفع إلى الدماغ وبالتالي تضعف الذاكرة ، لذلك من الضروري الحفاظ على معدل الدم الطبيعي. الضغط أثناء فحص الطبيب. النظام الغذائي وممارسة الرياضة.
التخدير واستهلاك الكحول:
عند استعداد المرضى للعملية يتم حقنهم بالمهدئات فلا يتذكرون شيئًا من أحداث العملية ، لكن في بعض الحالات يمكن أن يستمر نسيان المريض لمدة عام بعد العملية ، ويؤدي الإفراط في شرب الكحول إلى النسيان المستمر.
تؤدي اضطرابات النوم والأرق إلى ضعف الذاكرة:
حيث نرى المسافرين الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم يعانون من مشاكل النسيان والذاكرة ، ويزداد معدل حدوث اضطرابات النوم مع تقدم العمر ، لذلك نرى كبار السن يعانون أيضًا من مشاكل تذكر الأشياء البسيطة ، ويخف التوتر والقلق. تركيز وانتباه الشخص يمكن أن يشتت ذهنك ولا يلاحظ أو ينسى أشياء كثيرة.
الاكتئاب أو الصرع:
تؤثر هذه الظروف على الذاكرة وتؤدي إلى نسيان العديد من الأحداث ، لأن الاكتئاب يقلل من كمية المواد المسؤولة عن السعادة ويحسن الحالة المزاجية في الدماغ ، والصرع يضعف الذاكرة ، وبعد العلاج تتحسن الذاكرة.
وجود انتهاك لإفراز هرمونات الغدة الدرقية:
لأنه يفرز هرمون يسمى هرمون الغدة الدرقية وهو المسؤول عن التحكم في كمية الطاقة التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه اليومية عند وجود خلل في إفراز هذا الهرمون بكميات كافية مهما كانت قليلة أو كثيرة وهي كلها حيوية. … تتأثر وظائف الجسم ، ويشعر المريض بالتعب من أبسط الأنشطة وينسى الكثير. إذا كان الشخص يعاني من هذه الأعراض ، فيجب عليه مراجعة الطبيب لمعرفة ما إذا كان يعاني من قصور الغدة الدرقية أم لا والعمل على تصحيح النقص. الأدوية والأطعمة الصحية التي وصفها طبيبك.
أسباب النسيان:
نقص فيتامين ب 12 في الجسم:
حيث أن هذا الفيتامين يلعب دورًا مهمًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء ، ويرتبط نقصه بمشاكل ضعف الذاكرة ، لأنه يساعد في الحفاظ على الطبقة التي تحمي الأعصاب ، وفي حالة وجود أي خلل في هذه الطبقة ، تضعف الذاكرة وينسى الإنسان ، و هناك سببان رئيسيان لنقص فيتامين ب 12. يمكن للشخص أن يأكل ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي على الفيتامين ، ولكن الجسم لا يستطيع امتصاصه ، ويمنع الشخص من تناول ما يكفي من الفيتامينات ، لأنه نباتي ، و b12 موجود في اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان ، وفي كلتا الحالتين يجب الرجوع إلى الى الطبيب.
ارتفاع ضغط الدم:
بما أن ضغط الدم المرتفع المزمن يؤثر على الذاكرة ، حيث أنه يؤثر على سماكة بطانة الشرايين ، مما يجعلها أكثر سمكًا وأقل مرونة ، وهذا يقلل من كمية الدم التي ترتفع إلى الدماغ وبالتالي تضعف الذاكرة ، لذلك من الضروري الحفاظ على معدل الدم الطبيعي. الضغط أثناء فحص الطبيب. النظام الغذائي وممارسة الرياضة.
التخدير واستهلاك الكحول:
عند استعداد المرضى للعملية يتم حقنهم بالمهدئات فلا يتذكرون شيئًا من أحداث العملية ، لكن في بعض الحالات يمكن أن يستمر نسيان المريض لمدة عام بعد العملية ، ويؤدي الإفراط في شرب الكحول إلى النسيان المستمر.
تؤدي اضطرابات النوم والأرق إلى ضعف الذاكرة:
حيث نرى المسافرين الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم يعانون من مشاكل النسيان والذاكرة ، ويزداد معدل حدوث اضطرابات النوم مع تقدم العمر ، لذلك نرى كبار السن يعانون أيضًا من مشاكل تذكر الأشياء البسيطة ، ويخف التوتر والقلق. تركيز وانتباه الشخص يمكن أن يشتت ذهنك ولا يلاحظ أو ينسى أشياء كثيرة.
الاكتئاب أو الصرع:
تؤثر هذه الظروف على الذاكرة وتؤدي إلى نسيان العديد من الأحداث ، لأن الاكتئاب يقلل من كمية المواد المسؤولة عن السعادة ويحسن الحالة المزاجية في الدماغ ، والصرع يضعف الذاكرة ، وبعد العلاج تتحسن الذاكرة.
وجود انتهاك لإفراز هرمونات الغدة الدرقية:
لأنه يفرز هرمون يسمى هرمون الغدة الدرقية وهو المسؤول عن التحكم في كمية الطاقة التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه اليومية عند وجود خلل في إفراز هذا الهرمون بكميات كافية مهما كانت قليلة أو كثيرة وهي كلها حيوية. … تتأثر وظائف الجسم ، ويشعر المريض بالتعب من أبسط الأنشطة وينسى الكثير. إذا كان الشخص يعاني من هذه الأعراض ، فيجب عليه مراجعة الطبيب لمعرفة ما إذا كان يعاني من قصور الغدة الدرقية أم لا والعمل على تصحيح النقص. الأدوية والأطعمة الصحية التي وصفها طبيبك.