منذ 2 أسابيع
|
|
|
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
|
|
|
|
عضويتي
»
1097
|
اشراقتي ♡
»
Feb 2019
|
كُـنتَ هُـنا
»
منذ 38 دقيقة (11:59 AM)
|
موآضيعي
»
417
|
آبدآعاتي
»
556,443
|
تقييمآتي
»
59763
|
حاليآ في
»
|
دولتي الحبيبه
»
|
جنسي
»
|
حالتي الآن
»
|
آلعمر
»
❤
|
الحآلة آلآجتمآعية
»
» ❤
|
تم
شكري
»
3,196
|
شكرت
»
1,527
|
الاعجابات المتلقاة
»
3023
|
الاعجابات المُرسلة
»
1721
|
مَزآجِي
»
|
|
|
|
هل جربت ان تحتظن نفسك
السلآآم عليكم ورحمة الله و بركـــآآته ..
تعودنا ان الام تحضن طفلها او طفلتها , والاب يحضن طفله او طفلته
ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , انها طاقة وشعور جميل
ولكن هل جربت ان تحضن نفسك؟
نعم نفسك !!
تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !!
لـ نجرب
ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك
اغمض عينك ... وتنفس بعمق
استشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك
وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك
واعطيه من حبك وحنانك الكثير
ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق ,
تصالح معها وعاهد نفسك بالافضل
ستمتلئ نفسك بالرضى والحب , وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب
فـ فاقد الشيء لا يعطيه !!
وانت لا تعطي الا عندما يكون عندك اكتفاء داخلي
**
.. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـك ..
سـ 1 : هل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟
سـ2 : هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدا ؟؟
سـ 3 : متى آخر مره قد أحتضنتك و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟
سـ 4 : هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي ؟؟
**
فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا
اللهم اجعلني لنفسي خيراً، ولغيري نوراً ولمن حولي أثراً طيباً
|
2 أعضاء قالوا شكراً لـ مثلي قليل على المشاركة المفيدة:
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
الموضوع |
كاتب الموضوع |
المنتدى |
مشاركات |
آخر مشاركة |
السياحة في جزيرة جربة ..~
|
شروق |
⁂ السيَاحـة والسّفـر ⁂ |
20 |
منذ أسبوع واحد 12:12 PM |
تونس_جربة_تاريخ جربة
|
Şøķåŕą |
⁂ التّـراث والشّخصيِات التاريخيـة ⁂ |
17 |
12-18-2023 12:04 PM |
هل جربت ان !!!
|
بنت الشام |
۩ إسلامِي هُو سر حَياتي ۩ |
22 |
12-07-2022 06:14 PM |
هل جربت يوماً؟!
|
Şøķåŕą |
✦ هدِير الوَرق العَام ✦ |
30 |
06-30-2021 09:37 AM |
الساعة الآن 12:38 PM
|