ننتظر تسجيلك هـنـا


( سجادة حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية )  
 
 
{ثمانية سنوات من العطاء الممزوج بالحب سنوية رواية عشق   )
   

العودة   منتدى رواية عشق > 𓇬 الطِّـب والحيَـاة 𓇬 > 𓇬 الريجِيــم وتخفِيف الوَزن، الصّحة والجمَال 𓇬

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-08-2024
Şøķåŕą متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~ [ + ]
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
 
 عضويتي » 1870
 اشراقتي ♡ » Jun 2021
 كُـنتَ هُـنا » منذ 23 دقيقة (08:06 PM)
موآضيعي » 25386
آبدآعاتي » 7,755,057
 تقييمآتي » 2356619
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » ☆بعالم الحب يا حب ❤️ ☆
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » » ❤
تم شكري »  56,357
شكرت » 30,586
الاعجابات المتلقاة » 15287
الاعجابات المُرسلة » 2692
مَزآجِي  »  الحمدلله
мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~
 
Q126 5 أطعمة ستكون رائجة في عام 2024 وفق مجموعة من أشهر الطهاة



بعد أن كنا نستمتع بالأطعمة الكلاسيكية التقليدية المتوارثة عبر الأجيال، صار العصر يفرض علينا كل فترة تذوق المزيد من النكهات العصرية التي يبتكرها الطهاة، ويبدعون في تحضيرها.
اكتشفي 5 أطعمة ستكون رائجة في عام 2024 وفقاً لعشرات الطهاة من جميع أنحاء العالم، في الآتي:

توابل حارّة للغاية
لقد بشّر الجيل الجديد بالرغبة في تجربة مكونات جديدة، خاصة عندما يتعلق الأمر بكل الأشياء الحارّة. وعلى الرغم من أن التوابل الحارّة مثل صلصة سيراتشا وزيت الفلفل الحارّ والصلصة الحارّة موجودة بالتأكيد على المدى الطويل، فمن المتوقع دمج هذه الخلطات المحبوبة بشكل متكرر، وإبداعي في المطبخ السائد.
ومن الأمثلة على ذلك: طبق الرامن ذو الشعبية الكبيرة في اليابان. وهو عبارة عن نوع من حساء المعكرونة، يُحضر في مرق اللحم أو السمك ويكون بطعم صلصة الصويا اللاذع بشكل مؤلم؛ وزيوت الفلفل الحارّ المستوحاة من أفريقيا، والمشروبات المملوءة بالفلفل.
"إن إثارة الحرارة لا تتعلق فقط بإشعال النار في براعم التذوق؛ يقول هشام الإبريك، مدير مجمع الأطعمة والمشروبات في مجموعة منتجع إسلامورادا، الذي قدّم مؤخراً جراد البحر الحارّ أرابياتا في مطعمه ريل كاتش في أمارا كاي، في فلوريدا. "إن الأمر يتعلق بالتعقيد والعمق الذي يمكن أن تضيفه العناصر النارية إلى طبق أو كوكتيل".
"أعتقد أن الصلصات المخمرة والمتبلة ستظل من البهارات التي يتوق إليها الأشخاص؛ فهي تقدم دائماً نكهات رائعة، مثل معجون الفلفل الأحمر الكوري"، ويضيف جاريث مولينز، الشيف التنفيذي في فندق أنانتارا ذا ماركر دبلن: "إنهم يقدمون دائماً نكهات رائعة".

المطبخ النباتي المبتكر
إن ارتفاع نسبة المتجهين إلى النظام النباتي، وتناول المزيد من الأطعمة النباتية، ليس مجرد غزوة للوعي الصحي الاستباقي - بل هو أيضاً استجابة للمخاوف البيئية لتربية المواشي. لكننا لم نعد مقتصرين على مصادر البروتين مثل التوفو والفاصوليا والعدس. وبدلاً من ذلك، أصبح الطهاة أكثر ابتكاراً في نهجهم تجاه الأكل النباتي، وذلك باستخدام الخضروات بطرق أكثر إبداعاً لجعلها تلعب دوراً أساسياً في طبقك.
إن "تطور الأطعمة النباتية أمر رائع، لا سيما مع الابتكارات مثل شرائح لحم جذر الفطر؛ حيث يقدم الفطر ملمساً فريداً ونكهة يمكن أن تحاكي اللحوم، مما يجذب النباتيين، وآكلي اللحوم على حد سواء"، يقول فويتشيك بوبو، رئيس الطهاة التنفيذي في شركة Beaverbrook في ساري بالمملكة المتحدة.
ويتوقع فيجاي فينا، رئيس الطهاة التنفيذي في مطعم The Setai في ميامي بيتش، أيضاً أن تكون الخضروات الجذعية مثل البامية والذرة والباذنجان والفاصوليا الخضراء وفول الصويا لها حصة كبيرة من الابتكارات في عالم الطعام النباتي".
وتقول يوليسا أكوستا، رئيسة الطهاة في مطعم Hearth '61 في Mountain Shadows Resort Scottsdale: "أصبحت المأكولات البحرية النباتية شائعة بسبب انخفاض أعداد الإنتاجية، مما أدى إلى ارتفاع أسعار الأسماك بشكل كبير". "يتم استخدام الأعشاب البحرية وفول الصويا وأنواع مختلفة من النشويات في بعض المطاعم لتحل محل الأسماك في قائمتهم، وأعتقد أن الطلب سيزداد خلال عام 2024".
ومع ذلك، من المهم ألا ننظر دائماً إلى النباتات على أنها "بديل للحوم"، وأن نحتفل بالقوام والنكهات في أشكالها الأصلية.
يؤكد كارستن كيستر، الشيف التنفيذي لمطعم Shades of Green المعتمد على النباتات في منتجع سونيفا فوشي في جزر المالديف، أن "المنتجات النباتية لم تعد بحاجة إلى الشكل والمذاق مثل المنتجات الحيوانية، بل يمكن بدلاً من ذلك أن تكون شيئاً خاصاً بها بالكامل. فجذر الشمندر على سبيل المثال يمكن أن يكون في رز الشمندر الخاص بنا".

الأطعمة الفاخرة بكميات صغيرة

نظراً إلى أن ضغوط الاقتصاد المتعثر والحروب والأوبئة أثرت سلباً على صحتنا العقلية، يلجأ الكثيرون إلى أطباق الطهي التي تُقدم لمرة واحدة ليتمكنوا من قضاء يوم آخر. يسمح هذا الاتجاه أيضاً للمستهلكين بشراء سلع فاخرة بكميات أصغر، والتي لا يمكن الحصول عليها عادةً مثل الأسماك المعلبة والكافيار، بدلاً من إنفاق الأموال الطائلة على المنتجات التي يمكن أن تضيع إذا لم يتم تقديمها في مناسبة خاصة و/أو لمجموعة أكبر من الأشخاص.
"يشهد عام 2024، اتجاهاً تحويلياً في عالم الطهي: التساهل الواعي"، يؤكد ويلفريد بيرجيرجاوزن، مدير الطهي في مجموعة RMD في سان دييغو. "هذا المفهوم يتجاوز مجرد تناول الطعام؛ يتعلق الأمر بالاحتفال بالفخامة بأسعار معقولة، حيث ترتقي بساطة الوجبات اليومية إلى مستويات الذواقة من خلال الإبداع والرعاية الواعية.
ويضيف: "وستستمر المواد الغذائية الأساسية المجرّبة والحقيقية مثل الكافيار، في الحصول على لحظة، سواء في المطاعم أو على رفوف المؤن".
في حين يقول فرانسيسكو لوبيز جونيور، الشيف التنفيذي في ماك آرثر بليس: "هناك نهضة للكافيار تحدث في الوقت الحالي، وترتبط بتوافره والقدرة على تحمل تكاليفه والخدمة وأنواع العرض التي نراها مستخدمة في جميع المجالات". "يتم تقديمه أيضاً بطرق جديدة، مثل تقديمه داخل الفطائر، أو كرقائق وصوص، أو فوق الخبز الفرنسي المحمص اللذيذ".
قد تودين الإطلاع على أفضل رجيم للتخلص من دهون البطن

وجبات خفيفة لتناول العشاء
أطباق سهلة الصنع. إنها أيضاً طريقة سهلة لاستخدام بقايا الطعام وإعادة تصورها من خلال وضع مجموعة متنوعة من هذه اللقيمات على صينية تقديم واحدة.
وتقول ليزا كارفيلاس، المالك والرئيس التنفيذي لشركة Cedar Lakes Estate في بورت جيرفيس، نيويورك: "يعكس الاتجاه أيضاً تحولاً نحو تناول الطعام التفاعلي والاجتماعي، مما يشجع الأفراد على تذوق مجموعة متنوعة من الوجبات اللذيذة في بيئة جماعية". "لا تعمل لوحات الطعام على رفع المظهر الجمالي لتجربة تناول الطعام فحسب، بل تسمح أيضاً بإضفاء الطابع الشخصي، وتمكين الأفراد من عرض تفضيلاتهم الطهوية وإبداعاتهم".
وسنشهد اتجاهاً في مجال الألواح المتخصصة، ونتوقع أن تركز على الحلوى والتي تحتوي على المشمش المجفف والمانجو على سبيل المثال.
ربما يكون من الجيد الإطلاع على أهمية وجبة الفطور: هذا الطعام الخارق يجب تناوله يومياً.

الزهور والنباتات
لتعزيز مناعة الجسم، سيركّز عام 2024 بشكل أكثر تحديداً على النباتات والأزهار، خاصة عند دمجها بشكل خيالي في الكوكتيلات والحلويات وغيرها من أنواع الغموس، لمواجهة محتوى السكر الزائد. بالإضافة إلى النكهات الجريئة وغير المألوفة في كثير من الأحيان، توفر هذه الأعشاب والبتلات والإكسير عدداً كبيراً من الفوائد الصحية مثل الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تقلل الالتهاب في الجسم.
"لقد ركزنا العديد من مساعينا الطهوية حول الحديقة النباتية في مكان الإقامة، والتي تتميز بالنباتات والأعشاب والزهور المحلية. يقول فرناندو لابرا ديغانتي، مدير الأغذية والمشروبات في بانيان تري فيا، فالي دي غوادالوبي: "إن الاستدامة هي أهم أولوياتنا، استناداً إلى الموسمية والبحث بكل احترام عندما نحتاج إليه حقاً. فإن دمج الأزهار والأعشاب والنباتات المحلية في أطباقنا لا يعزز الخيارات المستدامة والواعية للصحة فحسب، بل يبني أيضاً رابطاً بين ضيوفنا والوجهة".
يقول جاكوب دي نيرجارد، الشيف التنفيذي في فندق دانجليتير مارشال في كوبنهاغن: "إن إدراج شيء مثل زهور الوسابي في أطباقنا يعطي لمسة فريدة ومتطورة. يسمح لنا هذا النهج بدمج النكهة المألوفة للوسابي والعناصر البصرية والعطرية للزهرة".
ويتابع: "بالإضافة إلى ذلك، يتم أيضاً قطف زهرة البلسان، وثمر الورد محلياً في الموسم، ثم يتم تخليلهما واستخدامهما خلال فصل الشتاء كعامل منكِّه ومقوٍّ في أطباقنا".
خلاصة القول أنه وبغض النظر عن الرغبة الشديدة في تذوق نكهات جديدة وفريدة، فهي ذات تأثير على الصحة والبيئة. وفي حين لا توجد قواعد صارمة وسريعة تحدد ما هو المذاق الجيد، يبقى المطبخ أمراً شخصياً، ويمثل عادة ثقافات وتقاليد فريدة من نوعها، ولكن يتوقع الطهاة تقديم وجبات الطعام مع جانب من اليقظة الذهنية حتى يتمكن الأفراد من اتخاذ خيارات طعام أكثر استنارة تكرم الماضي، وتلهم الحاضر. على أن تضمن هذه الخيارات الجديدة أن الأجيال القادمة سوف تكون أيضاً قادرة على الاستمتاع بثمار جهود صناعة الطهي في العالم.



 توقيع : Şøķåŕą

مواضيع : Şøķåŕą


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ Şøķåŕą على المشاركة المفيدة:
 (01-09-2024)
قديم 01-08-2024   #2


الصورة الرمزية мя Зάмояч

 
 عضويتي » 33
 اشراقتي ♡ » Jun 2017
 كُـنتَ هُـنا » منذ ساعة واحدة (07:05 PM)
موآضيعي » 3158
آبدآعاتي » 483,494
 تقييمآتي » 339710
 حاليآ في » العراق / الانبار / القائم / العبيدي
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »  male
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الرياضة♡
آلعمر  » 33سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوج 😉
تم شكري »  6,806
شكرت » 770
الاعجابات المتلقاة » 1903
الاعجابات المُرسلة » 287
 التقييم » мя Зάмояч has a reputation beyond reputeмя Зάмояч has a reputation beyond reputeмя Зάмояч has a reputation beyond reputeмя Зάмояч has a reputation beyond reputeмя Зάмояч has a reputation beyond reputeмя Зάмояч has a reputation beyond reputeмя Зάмояч has a reputation beyond reputeмя Зάмояч has a reputation beyond reputeмя Зάмояч has a reputation beyond reputeмя Зάмояч has a reputation beyond reputeмя Зάмояч has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 8
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسام التوقعات دوري ابطال اوروبا ريال مدريد الاسبان  


/ نقاط: 0

وسآم -|| ♥| سراج الابداع ●  


/ نقاط: 0

♥| سور من ورد - النشطاء ., ●  


/ نقاط: 0

وسآم || مسابقة ابيات القصيد - سحر الحروف  


/ نقاط: 0

♥| وسام قناديل ضوءْ . ●  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 52

 

мя Зάмояч متواجد حالياً

افتراضي



تسلم أناملك عالطرح الرائـع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودك المميـز


 توقيع : мя Зάмояч





я α н ı ғ
رب اخ لك لم تلده امك


رد مع اقتباس
قديم 01-08-2024   #3


الصورة الرمزية بنت العز

 
 عضويتي » 2326
 اشراقتي ♡ » Sep 2023
 كُـنتَ هُـنا » منذ 4 ساعات (03:47 PM)
موآضيعي » 157
آبدآعاتي » 2,168,503
 تقييمآتي » 249894
 حاليآ في » العراق الحبيب
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » متزوجه ❤
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي♡
آلعمر  » 29سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
تم شكري »  7,377
شكرت » 7,866
الاعجابات المتلقاة » 7323
الاعجابات المُرسلة » 2382
 التقييم » بنت العز has a reputation beyond reputeبنت العز has a reputation beyond reputeبنت العز has a reputation beyond reputeبنت العز has a reputation beyond reputeبنت العز has a reputation beyond reputeبنت العز has a reputation beyond reputeبنت العز has a reputation beyond reputeبنت العز has a reputation beyond reputeبنت العز has a reputation beyond reputeبنت العز has a reputation beyond reputeبنت العز has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  الحمدلله
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
♥| وسام مَلامح النقاءْ  ., ●  


/ نقاط: 0

وسآم || توقعات..تصفيات كأس العالم 2026  


/ نقاط: 0

وسام التوقعات دوري ابطال اوروبا ريال مدريد الاسبان  


/ نقاط: 0

فعالية-كلمات وحروف|مع سكرة  


/ نقاط: 0

وسام مليونيه الثانيه بنت العز  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 87

 

بنت العز متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافيه
شكرا لك


 توقيع : بنت العز



رد مع اقتباس
قديم 01-09-2024   #4


الصورة الرمزية حاء

 
 عضويتي » 6
 اشراقتي ♡ » May 2017
 كُـنتَ هُـنا » منذ 40 دقيقة (07:49 PM)
موآضيعي » 101
آبدآعاتي » 1,641,550
 تقييمآتي » 1118511
 حاليآ في » المنطقة الشرقية .
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » " لا بأس بأن نشيّع أحلامنا تشييعًا رمزيًّا . "
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي♡
آلعمر  » 28سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
تم شكري »  11,874
شكرت » 50,756
الاعجابات المتلقاة » 10156
الاعجابات المُرسلة » 26263
 التقييم » حاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  فاء_صاحبنا
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسآم || توقعات..تصفيات كأس العالم 2026  


/ نقاط: 0

وسام التوقعات دوري ابطال اوروبا ريال مدريد الاسبان  


/ نقاط: 0

فعالية-كلمات وحروف|مع سكرة  


/ نقاط: 0

♥| وسام نسمة إبداع  ., ●  


/ نقاط: 0

وسآم -|| ♥| عِطر الحضور ●  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 141

 

حاء متواجد حالياً

افتراضي



-


شُكرًا على جمـال طرحك المميز
لا حرمنا الله من إبداعك المُستمر
و الله يعطيكِ الف عافيه .
لك


 توقيع : حاء



بعض الصُحبه تأتي مثل طوق الورد ع القلب
سلمت أناملكِ و شكرًا لكِ يا أنيقة


رد مع اقتباس
قديم 01-09-2024   #5


الصورة الرمزية نبضها مطيري

 
 عضويتي » 1052
 اشراقتي ♡ » Jan 2019
 كُـنتَ هُـنا » منذ 20 ساعات (12:00 AM)
موآضيعي » 8409
آبدآعاتي » 3,866,938
 تقييمآتي » 2309889
 حاليآ في » في قلب المطيري ❤
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » مزاجيه
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 50سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
تم شكري »  31,983
شكرت » 16,046
الاعجابات المتلقاة » 8879
الاعجابات المُرسلة » 46
 التقييم » نبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows vista
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  انا_برواية_وبس
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسآم || توقعات..تصفيات كأس العالم 2026  


/ نقاط: 0

وسام التوقعات دوري ابطال اوروبا ريال مدريد الاسبان  


/ نقاط: 0

فعالية-كلمات وحروف|مع سكرة  


/ نقاط: 0

♥ وسام | مُبدعة بلوحة جميلة رُسمت من ورد  


/ نقاط: 0

وسام مميز الموسوعة | فعالية سحر الألوان  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 188

 

نبضها مطيري غير متواجد حالياً

افتراضي



سلمت أنآملك ع الطرح الرائعة
الله يعطيك العافيه
ولا تحرمنا جديدك


 توقيع : نبضها مطيري







اهدتني الحيـاه صديقه بنكهه أخت
يـارب أجعل أيامها كلهاا سعاده
البرنسيسه
يسعدك ربي علي الاهداء الفخم
لوك يجننن تسلم الايادي ي مبدعه


رد مع اقتباس
قديم 01-09-2024   #6


الصورة الرمزية نور القمر

 
 عضويتي » 751
 اشراقتي ♡ » Jul 2018
 كُـنتَ هُـنا » منذ دقيقة واحدة (08:30 PM)
موآضيعي » 28808
آبدآعاتي » 8,588,626
 تقييمآتي » 2418175
 حاليآ في » بقلب عاشقي
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 29سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » 💔
تم شكري »  56,103
شكرت » 85,966
الاعجابات المتلقاة » 12629
الاعجابات المُرسلة » 19015
 التقييم » نور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 8
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسآم || توقعات..تصفيات كأس العالم 2026  


/ نقاط: 0

وسام التوقعات دوري ابطال اوروبا ريال مدريد الاسبان  


/ نقاط: 0

فعالية-كلمات وحروف|مع سكرة  


/ نقاط: 0

فخامة حضور  


/ نقاط: 0

♥ وسام | مُبدعة بلوحة جميلة رُسمت من ورد  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 206

 

نور القمر متواجد حالياً

افتراضي



سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود


 توقيع : نور القمر



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فهد العيباني 2024 ~ كبار الشأن شيلة مدح 2024 البرنس مديح آل قطب ♬ الشّيلات والقصَائد الصوتِية ♬ 27 منذ أسبوع واحد 12:28 AM
مجموعة الموت من الأبطال السابقين في نهائيات يورو 2024 … احتمال وارد مصطفى الجنابي ✯ دوري الابطال والدوري الاوربي ✯ 17 منذ أسبوع واحد 02:49 AM
مجموعة أطعمة غنية بالبوتاسيوم - سمَـا. 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 33 09-20-2023 08:28 PM
قرعة ابطال افريقيا الاهلي في مجموعة متوسطة و الاسماعيلي في مجموعة نارية ميرو قسم كرة القدم العالمية - صدى الملاعب - اخبار كرة القدم 10 01-31-2023 05:28 PM
أطعمة تسبب رائحة كريهة للجسم Şøķåŕą 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 18 08-31-2021 09:23 AM


الساعة الآن 08:30 PM


Powered by vBulletin Hosting By R-ESHQ
new notificatio by R-ESHQ
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع